Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гладкое бритьё

Ну а если добавить к этому правильный уход с использованием антивозрастных средств, то дело пойдёт на лад куда быстрее. Самые эффективные средства от «усталого» лица – гиалуроновая кислота; пептиды; АНА-кислоты; ретиноиды; витамины-антиоксиданты А, С и Е; морские водоросли и коллаген. А по утрам протирайте лицо кубиком льда, приготовленным из трав с добавлением эфирных масел (мяты, эвкалипта или ментола – они отлично освежают и тонизируют). Лёд сужает поры – поэтому дополнительно будет решать проблему расширенных сосудов и покраснений на лице. Кстати, крем для лица тоже лучше дер­жать в холодильнике – особенно тем, у кого кожа склонна к отёкам.

Последние обновления на сайте:

1. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
2. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
3. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
4. Хорошо, все будет хорошо.
5. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
6. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
7. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
8. К чему стремилась, то и получилось!
9. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
10. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
11. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
12. В последние пару дней много чего новенького было.
13. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
14. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
15. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
16. Эпизод 858. Космический полет.
17. Эпизод 847. Находка в общежитии.
18. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
19. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
20. Про функциональный бодибилдинг слышал?
21. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
22. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
23. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
24. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
25. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
26. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
27. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
28. Эпизод 754. Спасение из огня.
29. Без чего же я не представляю свои тренировки?
30. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
31. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
32. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
33. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
34. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
35. Эпизод 673. Трагический финал.
36. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
37. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
38. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
39. Мой первый любимый и такой важный проект.
40. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
41. Эпизод 507. Старое преступление.
42. Дорогие мои спортсменки!
43. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
44. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
45. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
46. Эпизод 400. Опасный улов.
47. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
48. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
49. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
50. Эпизод 373. Новые правила на пляже.