Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Глобальная проблема

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
2. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
3. Эпизод 777. Новые меры.
4. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
5. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
6. Эпизод 730. Ночная проверка.
7. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
8. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
9. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
10. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
11. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
12. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
13. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
14. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
15. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
16. Почему вы не худеете?
17. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
18. Эпизод 523. Ночной гул.
19. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
20. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
21. Эпизод 447. Семейная идиллия.
22. От любви до ненависти или моя история выгорания.
23. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
24. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
25. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
26. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
27. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
28. Информация по взвешиваниям!
29. Эпизод 343. Искра или вина.
30. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
31. 4 упражнения, которые снизят боль.
32. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
33. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
34. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
35. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
36. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
37. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
38. С летом люди!
39. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
40. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
41. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
42. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
43. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
44. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
45. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
46. Обычное утро понедельника ….
47. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
48. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
49. Глаза боятся - руки делают!
50. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.