Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Глобальная проблема

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!
2. Топ - 3 упражнения на руки дома - без гантелей и зала.
3. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
4. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
5. Гены - вещь удивительная!
6. Как носили воду в деревнях с колодца.
7. Уважаемые жители района!
8. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
9. Почему боль в сухожилии не уходит?
10. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
11. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
12. Ну что, давайте знакомиться!
13. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
14. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
15. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
16. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
17. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
18. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
19. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
20. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
21. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
22. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
23. Эпизод 932. Удушающий воздух.
24. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
25. Эпизод 920. Теплое приветствие.
26. Эпизод 898. Морской укус.
27. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
28. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
29. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
30. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
31. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
32. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
33. Мягкие тренировки, которые спасают.
34. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
35. Джуффин активные тренировки продолжает.
36. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
37. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
38. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
39. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
40. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
41. Эпизод 750. У храма.
42. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
43. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
44. Привычка из будущего.
45. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
46. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
47. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
48. Эпизод 645. Семейная драма.
49. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
50. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!