Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Глобальная проблема

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
2. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
3. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
4. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
5. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
6. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
7. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
8. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
9. Эпизод 874. Спортивный лидер.
10. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
11. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
12. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
13. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
14. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
15. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
16. Лучшая терапия в мире?
17. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
18. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
19. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
20. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
21. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
22. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
23. От подушки болит голова и шея.
24. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
25. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
26. Я в шоке!
27. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
28. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
29. Эпизод 616. Необычный свч.
30. Эпизод 581. Садовые успехи.
31. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
32. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
33. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
34. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
35. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
36. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
37. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
38. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
39. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
40. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
41. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
42. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
43. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
44. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
45. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
46. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
47. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
48. 4 упражнения, которые снизят боль.
49. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
50. Эпизод 313. Первый выход.