Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Глобальная проблема

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
2. Как город пережил революцию и гражданскую войну
3. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
4. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
5. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
6. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
7. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
8. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
9. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
10. Эпизод 179. День рождения Марии.
11. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
12. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
13. Кто сказал, что протеиновый коктель, только для спортсменов.
14. Yoga: Тело. Энергия.
15. Как я в СПОРТ пришла?
16. Осторожно, кидаю говно на вентилятор.
17. Почему я иNтимNой гимнастикой занимаюсь.
18. 10 приседаний вместо 10, 000 шагов?
19. Вторая очная сессия студентов на годовом тичерзе культуры движения в самом разгаре.
20. Секрет здорового и сильного тела!
21. Насколько важна техника выполнения.
22. 20-Минутная пилатес - практика: научный взгляд на пользу для тела и разума.
23. "Самый Толстый Мальчик в Мире" сбросил 100 кг: вот как он это сделал.
24. Нижневартовск конечная точка.
25. Мы сетку групповых программ в Formulapro обновили.
26. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении: правда или миф
27. Детский фитнес - это не столько эффективный набор упражнений, сколько правильная мотивация детей.
28. Всем привет. Я Наталья, мне 33 года.
29. Есть ли уникальные или необычные музеи в Москве
30. Какие культурные события и выставки регулярно проводятся в музеях
31. Михаил галустян разводится после 18 лет брака - и тут же слухи о новом романе.
32. Мы поздравляем всех с праздником весны и труда - 1 мая!
33. Ты - самое главное в своей жизни.
34. Ваш персональный тренер - Екатерина Кислова.
35. Вторая половинка капитана ларина.
36. Крутое упражнение для подтянутых бедер и плоского живота!
37. Что важно знать о сахаре: основные факты и мифы
38. Системный фитнес модуль руки целого тела.
39. Хочу познакомиться вас с создателем наших витаминов.
40. Остаются считанные дни до соревнований, а значит пришло время наглядно оценить.
41. Функциональный тренинг: навыки, которые пригодятся в жизни!
42. Карма - не доставка еды.
43. Как я свои планы провалила.
44. Программа тренировок "женское здоровье"- это целый комплекс упражнений, которые помогают:
45. Мы убираем пивной живот: 4 упражнения для эффективного сжигания жира.
46. "Верь в себя!
47. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
48. День открытых дверей в детском объединении "Солнечный Город".
49. Новые скользящие коврики - твой идеальный фитнес - помощник!
50. Всем привет! Меня зовут Ольга, мне 42.