Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Глобальная проблема

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
2. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
3. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
4. Универсальная тренировка - круговая.
5. Твой двор - твой тренажёр.
6. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
7. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
8. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
9. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
10. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
11. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
12. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
13. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
14. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
15. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
16. Пойти в бассейн - можно.
17. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
18. Эпизод 689. Обрушение школы.
19. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
20. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
21. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
22. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
23. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
24. Оголяться ли в раздевалках?
25. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
26. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
27. Как я мозг тренирую.
28. Эпизод 581. Садовые успехи.
29. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
30. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
31. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
32. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
33. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
34. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
35. Кто за названием "Сирены скрывается"?
36. Эпизод 453. Морское приключение.
37. Ленивые голубцы с булгуром.
38. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
39. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
40. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
41. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
42. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
43. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
44. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
45. Я люблю мечтать!
46. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
47. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
48. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
49. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
50. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.