Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Глобальная проблема

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Мы учим. Играем.
2. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
3. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
4. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
5. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
6. Что скрывает айсберг моей профессии?
7. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
8. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
9. Эпизод 876. Люковое мстя.
10. Кратковременная пауза для здоровья.
11. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
12. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
13. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
14. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
15. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
16. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
17. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
18. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
19. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
20. Эпизод 754. Спасение из огня.
21. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
22. Эпизод 716. Романтический спуск.
23. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
24. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
25. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
26. Самое важное - напоминание.
27. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
28. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
29. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
30. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
31. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
32. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
33. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
34. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
35. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
36. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
37. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
38. Мы убираем отёки!
39. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
40. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
41. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
42. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
43. Эпизод 387. Уроки вокала.
44. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
45. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
46. С понедельника 21. 07.
47. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
48. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
49. 4 упражнения, которые снизят боль.
50. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.