Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Глобальная проблема

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
2. Форма, выносливость или сила?
3. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
4. Что вам мешает начать заниматься?
5. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
6. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
7. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
8. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
9. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
10. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
11. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
12. Масштабная зож - конференция в Кирове.
13. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
14. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
15. "Безумцы все до одного!
16. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
17. Джуффин активные тренировки продолжает.
18. В ноябре как вам живётся?
19. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
20. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
21. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
22. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
23. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
24. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
25. Привычка из будущего.
26. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
27. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
28. Эпизод 679. Трагический конфликт.
29. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
30. За 10 лет я была в разных композициях тела.
31. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
32. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
33. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
34. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
35. Строищейся новый квартал.
36. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
37. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
38. Движения Лопатки: почему это важно?
39. Что такое белок и зачем он организму нужен?
40. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
41. 365 дней с вами!
42. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
43. Эпизод 453. Морское приключение.
44. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
45. День физкультурника, старый - новый праздник.
46. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
47. Эпизод 413. Неприятная соседка.
48. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
49. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
50. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!