Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Глобальная проблема

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
2. В Петербурге в больницу попал 10-летний мальчик с инвалидностью после того, как, по версии следствия, его подвергали насилию.
3. А вы догадались, что это фото сделано ИИ?
4. Произошел странный инцидент, связанный с казахским деликатесом.
5. Когда беременная женщина носит под сердцем дочь, внутри этого плода уже заложены зачатки будущих яйцеклеток - примордиальные фолликулы.
6. У любого атлета должна быть своя схема тренировок, которая строится с учетом индивидуальных особенностей.
7. Один из самых впечатляющих фактов эмбриологии касается внутриутробного развития девочки.
8. Дочь Дмитрия Пескова - 28-летняя Лиза, ждет третьего малыша.
9. Тестостерон в норме. А желания нет.
10. Девушка заранее положила в карман несколько таблеток, чтобы принять их во время обеда.
11. Про "Идеальные" отжимания с прямых ног поговорим.
12. Девушка потребовала от фитнес - тренера деньги за курс тренировки, который был полгода назад.
13. И в кластере с ул. Ленина, 52 тоже интересно.
14. Спорт - это жизнь.
15. 3 освежающих напитка с чиа.
16. В рамках реализации региональной программы духовно - нравственного воспитания "семья - это мы!
17. Почему в одни дни тренировка дается легко, а в другие - все будто "Через Силу"?
18. 35-Летняя дочь Михаила Задорнова светится от счастья с мужем - ливанцем.
19. Мне 41 год, я преподаватель по системе пилатес.
20. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
21. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
22. Болезнь приходит не с возрастом, а из-за бездействия!
23. Низкокалорийный шоколадный пп торт без сахара.
24. Богословие гряных рук.
25. Благодарю вас, девушки, за доверие и заботу о себе.
26. Отгадайте, какая самая распространенная ошибка при выполнении упражнений в наклоне в женском фитнес-клубе!
27. Португальская спортсменка Каролина патрочинио удивила интернет, опубликовав снимки на девятом месяце беременности.
28. Кукла внутри, а снаружи гладиатор.
29. Решили с мужем закупить продукты на две недели.
30. Кайла итсинес - не просто фитнес - девушка из социальных сетей, а человек, который построил целую индустрию вокруг своего подхода.
31. Последнее время поднимается тема мышечных нагрузок.
32. Крах привычных кумиров.
33. 12 лет назад на съёмках волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
34. Исхудавший до неузнаваемости Станислав Дужников признался, что с ним случилось.
35. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
36. Ольга картункова, известная своим юмористическим талантом, впервые испытала радость материнства в новой роли - роли бабушки.
37. Полезные натуральные соки для здоровья и красоты!
38. Алена водонаева высмеяла пост Ксении Бородиной, в котором телеведущая назвала своего супруга "Своей Вселенной".
39. Кристина. Про поддержку.
40. Не выдержала конфликта: следователь из харьковской области покончила с собой.
41. Забыть или спасти?
42. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
43. Наконец - то то я добралась до фитнес клуба DDX!
44. Немного жизненного. В последнее время постоянно попадается тема "Променяла бы ты Москву на Деревню".
45. 3 рабочих дня я еще учитель физической культуры.
46. Аня пересильд вышла к Ване Дмитриенко на сцену московского дома музыки.
47. Как не отказываться от всего и при этом быть в хорошей форме?
48. Активное долголетие в тульской области: делимся впечатлениями.
49. Немного обо мне.
50. - 13 кг за 4 месяца - без стресса, без спорта и ограничений.