Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Глобальная проблема

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Дресс - код в спортзалах могут ввести в России.
2. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
3. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
4. Уверена, что на такие тренировки ходят исключительно из-за антуража) и я - не исключение) какие подъемы какое ускорение?
5. Нам с вами по пути?
6. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
7. Фитнес для души и тела!
8. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
9. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
10. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
11. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
12. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
13. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
14. Понедельник 12 января:
15. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
16. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
17. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
18. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
19. Не сфоткал, значит не было.
20. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
21. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
22. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
23. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
24. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
25. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
26. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
27. Комплекс, который работает в положении сидя.
28. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
29. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
30. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
31. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
32. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
33. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
34. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
35. С днём тренера.
36. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
37. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
38. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
39. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
40. Эпизод 673. Трагический финал.
41. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
42. Не фитнес. Акт любви.
43. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
44. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
45. Эпизод 598. Баранья беда.
46. Эпизод 596. Поющие снайперы.
47. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
48. Строищейся новый квартал.
49. Движения Лопатки: почему это важно?
50. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.