Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Глобальная проблема

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Последние обновления на сайте:

1. Кажется, что для получения витаминов и минералов нужно съедать горы еды ….
2. Весь традиционный фитнес и спорт вырос, по сути, из двух идей: подготовка воинов или охотников и восстановление работоспособности.
3. Я искала название тому, что делаю.
4. Имбирь - природный целитель.
5. Почему стоит их попробовать?
6. Ты не обязана ждать понедельника, нового месяца или "Идеального Момента".
7. Попробуй эту домашнюю тренировку.
8. Летние каникулы хотят сократить на один месяц.
9. Пилатес тур в известном курортном городе - нячанг.
10. Фитнес - это не просто тренировки и спортзал.
11. Лепите себе такую фигуру, чтоб самой себе быть мотивацией.
12. Почему рядом с тренером упражнение вдруг становится тяжелее, хотя вес тот же?
13. Полина Гагарина выложила "Первое Фото с Новым Бойфрендом", а выяснилось, что таинственный незнакомец - вовсе не молодой романтик, а ….
14. Тонус кожи напрямую зависит от состояния мышц и кровообращения, поэтому тренировки влияют на него очень положительно.
15. Преображение веры Брежневой.
16. Сильно поменялись не только дети, но и бабушки.
17. История в фитнес клубе или как я продала тренера за 5 минут без скидки.
18. Ирина шейк в 39 лет - мать и обладательница фигуры, о которой мечтают модели вдвое моложе.
19. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
20. Богословие гряных рук.
21. В детском саду прошло увлекательное занятие в рамках кружка "Детский Фитнес", которое было посвящено необычной тематике - "живой барабан".
22. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
23. Тренировочный блог продолжается.
24. Виброплатформа - это медицинский инструмент, и совсем не "Волшебная Таблетка" для фитнеса.
25. Семейный праздник бондаренко.
26. Декрет - это не только подгузники и кашки.
27. 48 кг и шок поклонников - как телеведущая шокировала публику своей худобой.
28. Крах привычных кумиров.
29. Не выдержала конфликта: следователь из харьковской области покончила с собой.
30. Новое направление в фитнес - центре "Эталон".
31. Я уже пять лет как замужем, мне 27, у нас есть дочь - ей четыре года.
32. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
33. Сейчас я скажу то, о чем не принято говорить в фитнес индустрии.
34. Тулячка в 79 лет готовится к спринту на 800 метров.
35. Женщине без пальцев на ногах отказали в помощи в аэропорту.
36. В Токсово 15-летняя школьница в районную больницу обратилась.
37. Фитнес бомба - мамочки!
38. Не существует универсального рецепта активности.
39. Новый торговый центр с фитнесом и кафе откроется в Балашихе летом.
40. "Они Несчастные Гиены" - джиган жёстко высказался о подругах бывшей жены Оксана Самойлова.
41. Приготовьтесь стряхнуть пыль с кроссовок и впустить в свою жизнь вихрь неудержимой энергии, потому что для вас у нас есть что-то интересное.
42. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
43. Простые сочетания продуктов, которые могут приятно удивить.
44. Наверное, у каждой женщины есть свои маленькие ритуалы счастья.
45. Представляете, мы целый прошлый год работали над проектом "нейротонус.
46. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
47. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
48. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
49. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
50. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.