Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Глубокое очищение

Если необходимо быстро увлажнить кожу и разгладить морщины - помогут маски с растительными экстрактами и гиалуроновой кислотой. Необходимо очистить кожу с помощью щадящего пилинга, затем нанести несколько капель сыворотки и сразу после этого - увлажняющую маску. Через 15 минут нужно удалить невпитавшиеся остатки маски. Преображение состояния кожи и цвета лица невозможно будет не заметить.
Оживить кожу лица за короткое время поможет простая, но очень эффективная маска: смешайте 1 желток яйца, по 1 чайной ложке меда, оливкового масла и коньяка. Нанесите состав на предварительно очищенную и распаренную кожу лица и шеи на 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.Как освежить лицо в домашних условиях быстро и эффективно. Дополнительные экспресс-процедуры

Последние обновления на сайте:

1. В преддверии 23 февраля хочу рассказать о нём чуть больше, чем сильный и надёжный.
2. Фитнес - трофи. Вчера в политехе состоялся яркий фестиваль "Фитнес - Трофи".
3. Всё просто, вкусно и реально работает!
4. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
5. В этот раз яркой неоновой игровой снова было много движения, улыбок и того самого ощущения, что "мы - Команда".
6. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
7. 15 минут в день: как одна система помогает.
8. Нам с вами по пути?
9. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
10. Надежда бабкина о своей единственной слабости рассказала.
11. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
12. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
13. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
14. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
15. Спорт - норма жизни!
16. "Как достичь прогресса в вин чун?
17. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
18. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
19. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
20. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
21. Натуральные энергетические коктейли.
22. Эпизод 949. Опасный снаряд.
23. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
24. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
25. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
26. В предновогодней суете не забывай про себя.
27. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
28. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
29. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
30. Я мама особенного ребёнка.
31. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
32. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
33. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
34. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
35. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
36. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
37. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
38. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
39. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
40. Эпизод 830. Люксовая кража.
41. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
42. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
43. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
44. Эпизод 730. Ночная проверка.
45. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
46. Привычка из будущего.
47. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
48. Ислентьева Дарья. В 3.
49. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
50. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.