Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гранат для сердца

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Последние обновления на сайте:

1. Совсем скоро наступит замечательный праздник "День Матери".
2. ТОП-1 Самая эффективная диета для похудения на 20 кг. Эффективные диеты для похудения на 20 кг
3. Топ 6 способов пртдать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
4. Образ жизни мужчины с простатитом. Влияние малоподвижного образа жизни на простатит
5. Матрас с пятью зонами поддержки: особенности конструкции и советы по выбору
6. Новые штаммы SARS-CoV-2: что это и как они влияют на пандемию
7. Самостоятельность - хорошо или нет?
8. На втором месте стоит клиентский запрос: "Помогите со Спиной".
9. Ответ на вопрос: создана ли вакцина от коронавируса
10. Секреты долголетия: как сохранить женское здоровье на протяжении жизни
11. Экспертное мнение: какие методы действительно помогают похудеть? 5 советов от профессионала
12. Эффективные продукты и рецепты при холециститах: как составить рацион правильно
13. Почему калорийность меда в 1 чайной ложке так важна для здоровья
14. СТОЛ 1 диета: как помочь желудку при язвенной болезни
15. Жим опасен сидя из за головы?
16. Как правильно оценить калорийность приема пищи за 1 час
17. Как контролировать калорийность при употреблении меда: полезные советы
18. Как улучшить состояние кожи лица с помощью естественных средств
19. Подробный план действий для восстановления пищеварения при гастрите
20. Меня зовут любовь, я фитнес - тренер и спортивный нутрициолог.
21. Стефани санзо - австралийская фитнес - тренер, атлет и инфлюенсер, известная благодаря своим мощным тренировкам и трансформации тела.
22. Пробуйте эти 5 диет для похудения без вреда для здоровья с меню
23. Фитбол - это большой гимнастический мяч, который используется для физических упражнений и физиотерапии.
24. В мау "Тюндюковский КДК" был проведен фитнес - час.
25. У меня зависимость от чужого мнения, одобрения, восхищения.
26. Прогресс в йоге. В том случае, если вы только пришли на практику - начало положено, поздравляю.
27. Гаджеты и аксессуары для поддержки психического здоровья:
28. Можно ли есть яйца до и после тренировки?
29. Всем привет, на связи Гера!
30. Футболка, шорты и кеды - всего три предмета гардероба, но к их выбору стоит отнестись серьезно!
31. Все таки решил уйти, долго держала привычка за десять лет тренировок ….
32. Экстраваганза гербалайф - это масштабная конференция, на которой участники могут:
33. Эта молодая девушка была известна в мире социальных сетей и в один момент поразила своим выбором спутника жизни.
34. Можно ли заниматься спортом при сердечно-сосудистых заболеваниях?
35. Как молоко может помочь хардгейнерам набрать массу.
36. Всем доброго дня!
37. В свободное время я люблю заниматься спортом.
38. Сейчас о Екатерине шумской знают не только в России, но и на Западе.
39. Каждый вечер воскресенья у меня происходит моя личная магия.
40. Такова была моя первая трансформация.
41. Русская беременная девушка за "Дерзость поплатилась".
42. Архангельск, встречай электросбор!
43. Фитнес на батутах или джампинг, или Jamping, или джамп.
44. 27-Летняя парализованная из-за опухоли жительница подмосковья назвала новорожденного сына дьяволом.
45. Nutrimax - продукт, который поддерживает общее здоровое питание!
46. Осенний фитнес игму.
47. Что такое пилатес и кому он подойдет.
48. Я внезапно написала свою первую ежедневную сказку) присоединяйтесь.
49. Учительница русского мальчика выгнала.
50. Мы ищем главного персонажа - администратора в наш фитнес клуб "Провокация" в г Одинцово, который зажжет огонь в сердцах наших клиентов!