Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гранат для сосудов

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
2. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
3. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
4. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
5. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
6. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
7. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
8. Эпизод 857. Огненный ужас.
9. Сделайте этот комплекс!
10. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
11. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
12. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
13. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
14. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
15. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
16. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
17. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
18. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
19. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
20. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
21. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
22. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
23. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
24. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
25. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
26. Английский как способ о себе заботиться.
27. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
28. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
29. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
30. Комплекс для самых ленивых стартов.
31. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
32. Никогда не поздно начать с чистого листа.
33. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
34. Эпизод 453. Морское приключение.
35. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
36. 3 составляющие женского здоровья.
37. Август уже на пороге.
38. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
39. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
40. Эпизод 365. Новые меры против розни.
41. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
42. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
43. Эпизод 339. Остров для двоих.
44. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
45. Даже когда тебе 43.
46. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
47. Эпизод 299. Домашний вагон.
48. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
49. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
50. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.