Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гранат для сосудов

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Последние обновления на сайте:

1. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
2. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
3. Энергетический прогноз архангелов.
4. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
5. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
6. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
7. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
8. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
9. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
10. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
11. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
12. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
13. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
14. Вдох - выдох, улыбка ….
15. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
16. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
17. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
18. Почему называют химозником;.
19. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
20. Эпизод 523. Ночной гул.
21. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
22. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
23. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
24. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
25. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
26. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
27. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
28. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
29. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
30. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
31. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
32. 4 упражнения, которые снизят боль.
33. Headlines:
34. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
35. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
36. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
37. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
38. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
39. Эпизод 237. Бетон на песке.
40. Эпизод 236. Эффектный выход.
41. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
42. Почему я решил стать фитнес - тренером.
43. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!
44. Level Group достиг 7 этажа в строительстве 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская.
45. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
46. Эпизод 165. Семейная встреча.
47. Какие уникальные музеи, такие как музей русского искусства, есть в Ростове
48. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история
49. "Второе дыхание. Фитнес для пожилых".
50. Фитнес-клуб "И - Талия", предлагает широкий спектр занятий, направленных на поддержание физической формы и здоровья перед летом.