Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гранат для сосудов

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Последние обновления на сайте:

1. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
2. Уверена, что на такие тренировки ходят исключительно из-за антуража) и я - не исключение) какие подъемы какое ускорение?
3. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.
4. Фитнес для души и тела!
5. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
6. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
7. Интересные цитаты из библии.
8. 2016 год. Год, который изменил всё.
9. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
10. Понедельник 12 января:
11. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
12. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
13. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
14. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
15. Делюсь актуальными фото.
16. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
17. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
18. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
19. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
20. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
21. Я мама особенного ребёнка.
22. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
23. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
24. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
25. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
26. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
27. Эпизод 841. Наказание за клип.
28. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
29. Твой двор - твой тренажёр.
30. Эпизод 818. Темная тайна.
31. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
32. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
33. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
34. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
35. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
36. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
37. Кто нужен мне?
38. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
39. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
40. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
41. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
42. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
43. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
44. Почему вы не худеете?
45. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
46. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
47. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
48. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
49. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
50. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".