Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гранат для женщин

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Последние обновления на сайте:

1. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
2. Как носили воду в деревнях с колодца.
3. Восток или Запад?
4. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
5. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
6. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
7. Ну и что бы вы думали!
8. "А чё за ху *ня?
9. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
10. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
11. 2016 год. Год, который изменил всё.
12. Ну что, давайте знакомиться!
13. Фитнес и зима созданы друг для друга.
14. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
15. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
16. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
17. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
18. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
19. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
20. Эпизод 936. Конный конфликт.
21. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
22. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
23. Эпизод 908. Метро - экстрим.
24. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
25. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
26. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
27. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
28. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
29. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
30. Эпизод 777. Новые меры.
31. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
32. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
33. Кто нужен мне?
34. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
35. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
36. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
37. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
38. Эпизод 661. Священнические выводы.
39. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
40. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
41. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
42. В фитнес - студии "Фитника".
43. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
44. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
45. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
46. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
47. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
48. Эпизод 484. Пик гибели.
49. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
50. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?