Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гранат для женщин

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Последние обновления на сайте:

1. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
2. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
3. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
4. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
5. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
6. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
7. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
8. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
9. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
10. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
11. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
12. "Лето в Москве" в движении.
13. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
14. Городская зарядка в День России.
15. Суп - пюре из брокколи.
16. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
17. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
18. Кто сказал, что протеиновый коктель, только для спортсменов.
19. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
20. Можно ли объединить осмотр достопримечательностей Москвы с экскурсиями
21. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
22. В молодёжном центре прошла фитнес - разминка "Форма Здоровья".
23. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
24. Нижневартовск конечная точка.
25. Арбуз вечером: можно или нет? Разбираемся в пользе и вреде
26. У мелкого случилась первая тренировка по аджилити.
27. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении
28. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
29. Можно ли кушать арбуз на диете вечером? Разберемся в пользе и вреде
30. Какие музеи Тольятти самые интересные для детей
31. Для всех жителей и гостей города!
32. Самое прикольное место за эту неделю ресторан One Gogi, отличное место.
33. Какие культурные события и выставки регулярно проводятся в музеях
34. Как всё успевать и не сдаваться на пути к телу мечты?
35. Когда устанешь от бесконечного самоанализа, напиши мне.
36. Календарь нашего дома счастливых собачек на майские праздники выбирайте любой день!
37. Дорогие женщины! Задумывались ли вы, что секрет вечной молодости не в кремах и чудодейственных процедурах, а в глубокой внутренней гармонии?
38. Сколько калорий сжигает ходьба: полное руководство
39. Инфоповоды в СММ: как привлечь внимания!
40. Дама с собачкой.
41. Женский фитнес: как тренироваться в гармонии со своим телом.
42. Питание или тренировки?
43. Весна, организм просыпается после зимней спячки и лености самое время заняться собой и своим здоровьем.
44. Как обрести гармонию тела и духа?
45. Сходила на Super Sculpt в фитнес - империю - отличная встряска для тела и мозга.
46. Как определить содержание углеводов в продуктах
47. Функциональный тренинг: навыки, которые пригодятся в жизни!
48. Клуб "Здоровье": активное долголетие через физическую активность.
49. Депутат алатырского округа задержан.
50. Эти простые утренние привычки помогут вам избавиться от лишнего веса