Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хамады от центра

— Ваш опыт работы в Гвинее во время эпидемии лихорадки Эбола, поездки в Китай и в Италию во время эпидемии COVID-19 позволяет сравнить степени опасности. Что страшнее?

— Эпидемия COVID-19 масштабна, но Эбола была страшнее. Нынешнюю пандемию даже близко нельзя с ней сравнивать, потому что смертность от лихорадки Эбола, особенно на начальном этапе, была 90%: из десяти заболевших девять умирали. Дальше ее удалось немного снизить, но в любом случае она несравнима и несопоставима с эпидемией COVID-19 по летальности — количеству погибших от числа заболевших.

— Что удалось сделать в результате российской миссии в Италии?

Последние обновления на сайте:

1. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
2. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
3. Комплекс, который работает в положении сидя.
4. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
5. Универсальная тренировка - круговая.
6. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
7. Твое тело - твой проект!
8. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
9. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
10. DO What Makes YOU Happy.
11. Эпизод 795. Особенности дружбы.
12. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
13. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
14. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
15. В рамках программы "я. ты.
16. Нет результата в фитнесе?
17. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
18. Привычка из будущего.
19. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
20. Я в шоке!
21. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
22. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
23. Не фитнес. Акт любви.
24. Английский как способ о себе заботиться.
25. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
26. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
27. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
28. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
29. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
30. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
31. Эпизод 506. Потеря питомца.
32. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
33. Наверное скоро все перейдут на VK.
34. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
35. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
36. 21 день без тренировок!
37. Мышцы кора восстановите.
38. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
39. Всем привет, привет!
40. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
41. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
42. Эпизод 306. Безумный контент.
43. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
44. Эпизод 285. Соседские споры.
45. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
46. Открытое занятие для особенных гостей.
47. Эпизод 236. Эффектный выход.
48. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
49. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
50. Летний тренировочный лагерь 2025 год поселок мичуринское.