Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хамады от центра

— Ваш опыт работы в Гвинее во время эпидемии лихорадки Эбола, поездки в Китай и в Италию во время эпидемии COVID-19 позволяет сравнить степени опасности. Что страшнее?

— Эпидемия COVID-19 масштабна, но Эбола была страшнее. Нынешнюю пандемию даже близко нельзя с ней сравнивать, потому что смертность от лихорадки Эбола, особенно на начальном этапе, была 90%: из десяти заболевших девять умирали. Дальше ее удалось немного снизить, но в любом случае она несравнима и несопоставима с эпидемией COVID-19 по летальности — количеству погибших от числа заболевших.

— Что удалось сделать в результате российской миссии в Италии?

Последние обновления на сайте:

1. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
2. "Безумцы все до одного!
3. Правда, о которой не говорят в спортзале.
4. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
5. Лучшая терапия в мире?
6. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
7. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
8. Эпизод 770. Огненная беда.
9. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
10. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
11. Здоровый образ жизни - наш выбор!
12. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
13. Эпизод 716. Романтический спуск.
14. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
15. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
16. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
17. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
18. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
19. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
20. Тихий шарм Петрозаводска.
21. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
22. Эпизод 596. Поющие снайперы.
23. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
24. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
25. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
26. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
27. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
28. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
29. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
30. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
31. Мой подход к снижению веса.
32. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
33. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
34. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
35. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
36. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
37. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
38. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
39. Headlines:
40. Функциональная тренировка ног.
41. Эпизод 313. Первый выход.
42. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
43. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
44. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
45. amk_путь_к_собаке.
46. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
47. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
48. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
49. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
50. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.