Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хамады от центра

— Ваш опыт работы в Гвинее во время эпидемии лихорадки Эбола, поездки в Китай и в Италию во время эпидемии COVID-19 позволяет сравнить степени опасности. Что страшнее?

— Эпидемия COVID-19 масштабна, но Эбола была страшнее. Нынешнюю пандемию даже близко нельзя с ней сравнивать, потому что смертность от лихорадки Эбола, особенно на начальном этапе, была 90%: из десяти заболевших девять умирали. Дальше ее удалось немного снизить, но в любом случае она несравнима и несопоставима с эпидемией COVID-19 по летальности — количеству погибших от числа заболевших.

— Что удалось сделать в результате российской миссии в Италии?

Последние обновления на сайте:

1. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
2. Не тратьте время попусту ….
3. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
4. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
5. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
6. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
7. Эпизод 841. Наказание за клип.
8. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
9. У тренировок нет плохой погоды.
10. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
11. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
12. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
13. Мышцы - твоя Броня против старости.
14. Эпизод 773. Они ответят за это.
15. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
16. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
17. Нет результата в фитнесе?
18. Пойти в бассейн - можно.
19. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
20. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
21. Эпизод 679. Трагический конфликт.
22. Немного дельных советов:
23. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
24. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
25. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
26. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
27. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
28. Английский как способ о себе заботиться.
29. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
30. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
31. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
32. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
33. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
34. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
35. Эпизод 499. Модный аксессуар.
36. Три снимка - три разных жизни в одной.
37. Эпизод 453. Морское приключение.
38. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
39. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
40. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
41. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
42. Что дают занятия фитнесом?
43. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
44. С понедельника 21. 07.
45. Групповые тренировки на понедельник:
46. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
47. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
48. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
49. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
50. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство