Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хамады от центра

— Ваш опыт работы в Гвинее во время эпидемии лихорадки Эбола, поездки в Китай и в Италию во время эпидемии COVID-19 позволяет сравнить степени опасности. Что страшнее?

— Эпидемия COVID-19 масштабна, но Эбола была страшнее. Нынешнюю пандемию даже близко нельзя с ней сравнивать, потому что смертность от лихорадки Эбола, особенно на начальном этапе, была 90%: из десяти заболевших девять умирали. Дальше ее удалось немного снизить, но в любом случае она несравнима и несопоставима с эпидемией COVID-19 по летальности — количеству погибших от числа заболевших.

— Что удалось сделать в результате российской миссии в Италии?

Последние обновления на сайте:

1. В случае если в зал идти не хочется или нет времени, то можно не менее эффективно заниматься дома.
2. Гуд монинг, ребят!
3. Фитнес - трофи. Вчера в политехе состоялся яркий фестиваль "Фитнес - Трофи".
4. Нидерландская конькобежка ютта лердам вписала своё имя в историю на зимних олимпийских играх 2026 года в Милане.
5. Часто мне задают вопрос - почему я занимаюсь дома!
6. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
7. Хао, Cult'урологи, пришло время, набрать в команду новых людей, кто хочет, тот всегда найдёт, добьётся, отыщит.
8. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
9. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.
10. Ещё немного обо мне, любимой я из тех, кто считает поход в салон красоты непозволительной роскошью, а обед в кафе - пустой тратой времени!
11. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
12. Последний день января.
13. Меня зовут Маруся, 26 лет.
14. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
15. Первое место субботней подборки.
16. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
17. Коллаген - защита организма от старения.
18. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
19. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
20. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
21. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
22. Это был вызов себе!
23. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
24. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
25. Фитнес - аэробика продолжается ….
26. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
27. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
28. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
29. Эпизод 901. Собачье противостояние.
30. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
31. На фото мне лет 19-20.
32. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
33. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
34. Эпизод 858. Космический полет.
35. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
36. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
37. Правда, о которой не говорят в спортзале.
38. Эпизод 841. Наказание за клип.
39. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
40. Твой двор - твой тренажёр.
41. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
42. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
43. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
44. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
45. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
46. Самоотверженность. - Выбор дурака.
47. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
48. Эндорфин - гормон счастья.
49. Эпизод 595. Встреча с хищником.
50. Эпизод 581. Садовые успехи.