Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хамады от центра

— Ваш опыт работы в Гвинее во время эпидемии лихорадки Эбола, поездки в Китай и в Италию во время эпидемии COVID-19 позволяет сравнить степени опасности. Что страшнее?

— Эпидемия COVID-19 масштабна, но Эбола была страшнее. Нынешнюю пандемию даже близко нельзя с ней сравнивать, потому что смертность от лихорадки Эбола, особенно на начальном этапе, была 90%: из десяти заболевших девять умирали. Дальше ее удалось немного снизить, но в любом случае она несравнима и несопоставима с эпидемией COVID-19 по летальности — количеству погибших от числа заболевших.

— Что удалось сделать в результате российской миссии в Италии?

Последние обновления на сайте:

1. Джиган разборки с охраной Оксаны после новости о разводе устроил.
2. Виктор, 30 лет.
3. "Проклятие Лужников"? Нелли Уварова экстренно госпитализирована с катка, не успев восстановиться после прошлого перелома.
4. Часто мне задают вопрос - почему я занимаюсь дома!
5. "Живу Один, с Кошками".
6. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
7. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
8. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
9. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
10. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
11. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
12. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
13. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
14. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
15. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
16. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
17. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
18. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
19. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
20. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
21. Эпизод 941. Пушистый пожар.
22. Какое же утро без разминки?
23. Не сфоткал, значит не было.
24. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
25. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
26. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
27. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
28. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
29. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
30. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
31. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
32. Сделайте этот комплекс!
33. Про функциональный бодибилдинг слышал?
34. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
35. У тренировок нет плохой погоды.
36. Фитнес для мам.
37. Эпизод 795. Особенности дружбы.
38. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
39. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
40. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
41. Привычка из будущего.
42. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
43. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
44. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
45. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
46. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
47. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
48. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
49. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
50. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.