Хлебная единица
Последние обновления на сайте:
1. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.2. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
3. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
4. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
5. Пора праздники планировать!
6. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
7. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
8. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
9. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
10. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
11. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
12. Эпизод 858. Космический полет.
13. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
14. Эпизод 841. Наказание за клип.
15. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
16. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
17. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
18. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
19. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
20. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
21. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
22. Эпизод 769. Забота под вопросом.
23. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
24. Эпизод 741. Задержание грабителей.
25. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
26. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
27. Эпизод 679. Трагический конфликт.
28. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
29. Немного дельных советов:
30. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
31. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
32. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
33. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
34. Эпизод 601. Семейный праздник.
35. Эпизод 598. Баранья беда.
36. Движения Лопатки: почему это важно?
37. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
38. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
39. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
40. Эпизод 525. Темная задумка.
41. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
42. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
43. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
44. Кто за названием "Сирены скрывается"?
45. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
46. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
47. Как фитнес на самооценку влияет.
48. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
49. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
50. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.