Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Имт для женщин

Индекс массы тела — уникальный инструмент, придуманный еще два столетия назад, с успехом используют люди, беспокоящиеся о своем здоровье. Именно тогда, в XIX веке, медики — теоретики и практики обратили внимание, что так называемая «здоровая» масса человека напрямую связана с его ростом и реальным весом. С помощью специальной таблицы вы можете легко определить, нет ли в вашем теле пары-тройки лишних килограммов и не подвергаетесь ли вы опасности ожирения. Для этого достаточно ввести в калькулятор только свой рост, вес и возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
2. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
3. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
4. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
5. Мышцы - твоя Броня против старости.
6. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
7. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
8. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
9. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
10. С днём тренера.
11. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
12. Эпизод 679. Трагический конфликт.
13. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
14. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
15. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
16. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
17. Эпизод 596. Поющие снайперы.
18. Эпизод 570. Спасение кота.
19. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
20. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
21. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
22. Эпизод 497. Пропавший пловец.
23. Как важны витамины при похудении?
24. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
25. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
26. Я живу в Германии.
27. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
28. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
29. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
30. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
31. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
32. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
33. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
34. Эпизод 313. Первый выход.
35. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
36. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
37. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
38. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
39. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
40. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
41. Столяр - золотые руки.
42. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
43. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
44. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
45. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
46. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
47. "Лето в Москве" в движении.
48. Давай заглянем глубже!
49. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
50. Эпизод 166. Роковой полет.