Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Имт для женщин

Индекс массы тела — уникальный инструмент, придуманный еще два столетия назад, с успехом используют люди, беспокоящиеся о своем здоровье. Именно тогда, в XIX веке, медики — теоретики и практики обратили внимание, что так называемая «здоровая» масса человека напрямую связана с его ростом и реальным весом. С помощью специальной таблицы вы можете легко определить, нет ли в вашем теле пары-тройки лишних килограммов и не подвергаетесь ли вы опасности ожирения. Для этого достаточно ввести в калькулятор только свой рост, вес и возраст.

Последние обновления на сайте:

1. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
2. Эпизод 841. Наказание за клип.
3. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
4. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
5. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
6. Сон на животе может навредить телу.
7. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
8. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
9. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
10. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
11. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
12. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
13. Эпизод 661. Священнические выводы.
14. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
15. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
16. Эндорфин - гормон счастья.
17. Строищейся новый квартал.
18. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
19. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
20. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
21. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
22. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
23. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
24. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
25. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
26. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
27. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
28. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
29. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
30. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
31. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
32. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
33. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
34. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
35. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
36. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
37. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
38. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
39. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
40. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
41. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
42. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
43. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
44. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
45. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
46. Эпизод 232. Балерина на форуме.
47. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
48. Зачем нужна растяжка?
49. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
50. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха