Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Имт для женщин

Индекс массы тела — уникальный инструмент, придуманный еще два столетия назад, с успехом используют люди, беспокоящиеся о своем здоровье. Именно тогда, в XIX веке, медики — теоретики и практики обратили внимание, что так называемая «здоровая» масса человека напрямую связана с его ростом и реальным весом. С помощью специальной таблицы вы можете легко определить, нет ли в вашем теле пары-тройки лишних килограммов и не подвергаетесь ли вы опасности ожирения. Для этого достаточно ввести в калькулятор только свой рост, вес и возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Силовый или групповой фитнес: что лучше для достижения своих целей
2. Можно ли похудеть на 20 кг за месяц. На какой диете можно похудеть за месяц на 20 кг?
3. В липецкой области женщина чуть не отправилась на тот свет из-за лечения морщин улитками.
4. Мы корректируем карту спортом.
5. Групповые занятия в фитнес клубах: разнообразие и выбор
6. 4 вида диет при простатите у мужчин. Полезные продукты при простатите
7. Секреты успешного веса: как Ольга Картункова сбросила 84 кг
8. 15 ноября наши ребята приняли участние в фестивале по фитнес аэробике "Фитнес - Трофи", который состоялся центре детского творчества.
9. Плюсы от занятий спортом вместе:
10. Секреты приготовления медового напитка: рецепт на 1 чашку
11. Ответ на вопрос: создана ли вакцина от коронавируса
12. Диетолог раскрывает правду: почему диеты не всегда работают
13. После ссоры он решил удивить её цветами, но результат оказался неожиданным.
14. Ларри уилс с легкостью взлетает над перекладиной при собственном весе 123 кг.
15. Как улучшить состояние кожи лица с помощью естественных средств
16. Лучшие диеты для быстрого сброса веса: что выбрать
17. Определяем симптомы коронавируса: как отличить их от простых простудных симптомов
18. Подробный план действий для восстановления пищеварения при гастрите
19. Диета и для мужчин тоже: как правильно питаться для здоровья и эффективности
20. Определение симптомов COVID-19: что вы должны знать
21. Четыре симптома коронавируса у привитых заболевших: что нужно знать
22. Новое лекарство против COVID-19: врач раскрыл секрет эффективности
23. Быстрое похудение: 10 диет, которые помогут вам сбросить лишний вес
24. "У меня не получаются некоторые упражнения, поэтому больше не приду к этому тренеру.
25. Малыш из дома из-за агрессии отчима ушел.
26. Зачем рыболову нужна хорошая физическая форма.
27. Эта молодая девушка была известна в мире социальных сетей и в один момент поразила своим выбором спутника жизни.
28. Захотелось про каждого написать, пробежаться коротенько.
29. Что включает в себя занятия "Умный Фитнес + Дыхание".
30. Не так давно получил вот такой вопрос:
31. Я называю это - синдром сломанного вибратора или прокисшей каши.
32. ХрящевскийДК. Ставропольскийрайон. Активноедолголетие. Возраст - это не беда, была бы молода душа.
33. Кроссфит - одно из самых развитых и популярных направлений в фитнесе.
34. Расписание с 14 по 20 октября:
35. Все эти годы у меня не было цели.
36. Bashni Element: новый горизонт жизни на васильевском острове!
37. Здоровое питание должно вызывать у вас улыбку, а не страх.
38. Собака перестала подходить.
39. Основой сохранения психического здоровья человека является здоровый образ жизни!
40. Любовь к спорту - это у нас семейное.
41. Ииии. Совсем не важно где ты занимаешься!
42. Вот несколько советов тренера по стратегиям тренировок и тому, как питание связано с конкретными тренировочными программами.
43. Внимание! Внимание! 1 октября стартует моя новая авторская фитнес - программа!
44. Знакомьтесь, Наталья Водянова - наша соотечественница, покорившая мировой подиум!
45. Бедная бабушка, свалилась прямо вместе с балконом.
46. Как пожилому человеку подготовиться к осени.
47. Таким образом, если вы не сделаете шаг вперед, вы не сдвинетесь с места.
48. Bungee Fitness - это новое высокоэффективное направление фитнеса с использованием специального тренажёра в виде троса.
49. Когда лучше заниматься фитнесом: утром, днем или вечером?
50. В пятницу, 20 сентября, в Кирове состоялась традиционная массовая зарядка в рамках проекта "Спорт для Всех", посвященная 650-летию города.