Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Имт для женщин

Индекс массы тела — уникальный инструмент, придуманный еще два столетия назад, с успехом используют люди, беспокоящиеся о своем здоровье. Именно тогда, в XIX веке, медики — теоретики и практики обратили внимание, что так называемая «здоровая» масса человека напрямую связана с его ростом и реальным весом. С помощью специальной таблицы вы можете легко определить, нет ли в вашем теле пары-тройки лишних килограммов и не подвергаетесь ли вы опасности ожирения. Для этого достаточно ввести в калькулятор только свой рост, вес и возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
2. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
3. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
4. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
5. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
6. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
7. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
8. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
9. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
10. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
11. Про функциональный бодибилдинг слышал?
12. Твой двор - твой тренажёр.
13. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
14. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
15. Энергетический прогноз архангелов.
16. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
17. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
18. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
19. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
20. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
21. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
22. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
23. Эпизод 720. Неудачная притвора.
24. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
25. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
26. Эпизод 673. Трагический финал.
27. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
28. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
29. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
30. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
31. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
32. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
33. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
34. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
35. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
36. Мой подход к снижению веса.
37. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
38. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
39. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
40. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
41. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
42. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
43. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
44. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
45. Headlines:
46. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
47. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
48. Один из последних дней.
49. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
50. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!