Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Имт для женщин

Индекс массы тела — уникальный инструмент, придуманный еще два столетия назад, с успехом используют люди, беспокоящиеся о своем здоровье. Именно тогда, в XIX веке, медики — теоретики и практики обратили внимание, что так называемая «здоровая» масса человека напрямую связана с его ростом и реальным весом. С помощью специальной таблицы вы можете легко определить, нет ли в вашем теле пары-тройки лишних килограммов и не подвергаетесь ли вы опасности ожирения. Для этого достаточно ввести в калькулятор только свой рост, вес и возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
2. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
3. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
4. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
5. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
6. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
7. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
8. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
9. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
10. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
11. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
12. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
13. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
14. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
15. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
16. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
17. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
18. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
19. Делюсь актуальными фото.
20. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
21. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
22. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
23. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
24. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
25. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
26. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
27. Лучшая терапия в мире?
28. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
29. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
30. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
31. Эпизод 707. Угроза в доме.
32. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
33. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
34. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
35. За 10 лет я была в разных композициях тела.
36. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
37. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
38. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
39. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
40. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
41. Эпизод 587. Медвежья угроза.
42. Эпизод 581. Садовые успехи.
43. Эпизод 576. Опасные гости.
44. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
45. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
46. Эпизод 497. Пропавший пловец.
47. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
48. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
49. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
50. Эпизод 484. Пик гибели.