Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Имт для женщин

Индекс массы тела — уникальный инструмент, придуманный еще два столетия назад, с успехом используют люди, беспокоящиеся о своем здоровье. Именно тогда, в XIX веке, медики — теоретики и практики обратили внимание, что так называемая «здоровая» масса человека напрямую связана с его ростом и реальным весом. С помощью специальной таблицы вы можете легко определить, нет ли в вашем теле пары-тройки лишних килограммов и не подвергаетесь ли вы опасности ожирения. Для этого достаточно ввести в калькулятор только свой рост, вес и возраст.

Последние обновления на сайте:

1. После 35 в жизни женщины многое меняется.
2. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
3. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
4. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
5. Какое же утро без разминки?
6. Эпизод 932. Удушающий воздух.
7. Маленькие шаги, большие перемены.
8. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
9. Эпизод 884. Женский удар.
10. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
11. Йога - это не просто фитнес.
12. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
13. "Безумцы все до одного!
14. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
15. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
16. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
17. У тренировок нет плохой погоды.
18. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
19. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
20. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
21. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
22. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
23. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
24. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
25. Здоровый образ жизни - наш выбор!
26. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
27. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
28. Ваш секрет стройности - не на кухне.
29. Эпизод 728. Новый тренд.
30. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
31. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
32. Эпизод 679. Трагический конфликт.
33. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
34. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
35. Эпизод 661. Священнические выводы.
36. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
37. В последнюю субботу сентября 27.
38. Эпизод 616. Необычный свч.
39. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
40. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
41. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
42. Эпизод 481. Новый статус.
43. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
44. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
45. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
46. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
47. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
48. Эпизод 387. Уроки вокала.
49. Словари про здоровый образ жизни.
50. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде