Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Имт для женщин

Индекс массы тела — уникальный инструмент, придуманный еще два столетия назад, с успехом используют люди, беспокоящиеся о своем здоровье. Именно тогда, в XIX веке, медики — теоретики и практики обратили внимание, что так называемая «здоровая» масса человека напрямую связана с его ростом и реальным весом. С помощью специальной таблицы вы можете легко определить, нет ли в вашем теле пары-тройки лишних килограммов и не подвергаетесь ли вы опасности ожирения. Для этого достаточно ввести в калькулятор только свой рост, вес и возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 941. Пушистый пожар.
2. В предновогодней суете не забывай про себя.
3. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
4. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
5. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
6. Жизнь - это движение.
7. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
8. Кому нельзя тренироваться?
9. Эпизод 874. Спортивный лидер.
10. Вместе с мамой - быстрее ветра!
11. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
12. Эпизод 847. Находка в общежитии.
13. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
14. Набираю группу фитнес аэробики.
15. Сон на животе может навредить телу.
16. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
17. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
18. Эпизод 794. Камчатский ураган.
19. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
20. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
21. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
22. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
23. Эпизод 711. Огненная волна.
24. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
25. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
26. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
27. В последнюю субботу сентября 27.
28. Еженедельный план полезных смузи!
29. Движения Лопатки: почему это важно?
30. Мой первый любимый и такой важный проект.
31. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
32. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
33. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
34. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
35. 365 дней с вами!
36. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
37. Мы убираем отёки!
38. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
39. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
40. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
41. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
42. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
43. Стройность - это не цифра на весах.
44. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
45. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
46. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
47. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
48. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
49. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
50. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.