Интересные статьи
Последние обновления на сайте:
1. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.2. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
3. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
4. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
5. Оголяться ли в раздевалках?
6. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
7. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
8. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
9. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
10. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
11. Движения Лопатки: почему это важно?
12. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
13. Трудовые_будни_апи.
14. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
15. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
16. Как важны витамины при похудении?
17. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
18. Выставка Москва 2030.
19. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
20. Эпизод 424. Разборка во дворе.
21. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
22. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
23. Первый шаг сделать.
24. Что дают занятия фитнесом?
25. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
26. С понедельника 21. 07.
27. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
28. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
29. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
30. Я люблю мечтать!
31. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
32. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
33. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
34. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
35. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
36. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
37. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
38. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
39. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
40. Эпизод 218. Клип раздора.
41. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
42. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
43. Суп - пюре из брокколи.
44. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
45. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
46. Эпизод 146. Тайна одиночества.
47. Наш неидеальный фитнес.
48. Настя пришла в F - Studio в июле прошлого года с двумя целями: исправить осанку и набрать мышечную массу.
49. Можно ли есть арбуз вечером при похудении: правда или миф
50. У мелкого случилась первая тренировка по аджилити.