Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Итальянский опыт

— Ваш опыт работы в Гвинее во время эпидемии лихорадки Эбола, поездки в Китай и в Италию во время эпидемии COVID-19 позволяет сравнить степени опасности. Что страшнее?

— Эпидемия COVID-19 масштабна, но Эбола была страшнее. Нынешнюю пандемию даже близко нельзя с ней сравнивать, потому что смертность от лихорадки Эбола, особенно на начальном этапе, была 90%: из десяти заболевших девять умирали. Дальше ее удалось немного снизить, но в любом случае она несравнима и несопоставима с эпидемией COVID-19 по летальности — количеству погибших от числа заболевших.

— Что удалось сделать в результате российской миссии в Италии?

Последние обновления на сайте:

1. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
2. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
3. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
4. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
5. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
6. Как сейчас помню свои мысли в 25:
7. Почему силовых тренировок недостаточно?
8. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
9. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
10. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
11. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
12. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
13. Свой персональный тренер для велотренажера.
14. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
15. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
16. В ноябре как вам живётся?
17. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
18. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
19. Эпизод 728. Новый тренд.
20. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
21. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
22. Я в шоке!
23. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
24. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
25. Оголяться ли в раздевалках?
26. Эпизод 645. Семейная драма.
27. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
28. Эпизод 587. Медвежья угроза.
29. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
30. Не надо бояться!
31. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
32. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
33. Эпизод 525. Темная задумка.
34. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
35. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
36. Как важны витамины при похудении?
37. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
38. Наверное скоро все перейдут на VK.
39. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
40. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
41. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
42. Эпизод 436. Злой кабачок.
43. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
44. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
45. Мой подход к снижению веса.
46. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
47. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
48. Я не люблю ходить в спортзал ….
49. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
50. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.