Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Излишний набор

Постоянно нарастающая масса тела является основным симптомом ожирения. На фоне лишнего веса появляются такие симптомы как одышка, усталость, отекание нижних конечностей, повышение аппетита, при этом больные предпочитают жирную и тяжелую пищу . Больных также может беспокоить приступы ночного голода и жажды . У женщины изменения затрагивают половую сферу, нарушается менструальный цикл, могут появиться признаки гирсутизма , у мужчин снижается потенция . Также может проявиться гиперпигментация кожи, особенно на руках и локтях, а также появление мелких растяжек ( стрии ) на шее, на бедрах и животе.

Лишний вес последствия. Физическое здоровье

Последние обновления на сайте:

1. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
2. Понедельник 12 января:
3. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
4. "Чувства крепче становятся!
5. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
6. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
7. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
8. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
9. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
10. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
11. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
12. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
13. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
14. Эпизод 908. Метро - экстрим.
15. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
16. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
17. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
18. Продолжение истории про вокал.
19. Эпизод 841. Наказание за клип.
20. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
21. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
22. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
23. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
24. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
25. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
26. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
27. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
28. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
29. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
30. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
31. Эпизод 601. Семейный праздник.
32. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
33. Строищейся новый квартал.
34. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
35. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
36. Почему вы не худеете?
37. Трудовые_будни_апи.
38. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
39. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
40. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
41. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
42. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
43. Эпизод 510. Строительный инцидент.
44. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
45. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
46. Уважаемые работники авиационной отрасли!
47. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
48. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
49. Просто ходить - уже терапия.
50. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!