Излишняя открытость
Последние обновления на сайте:
1. Итоги моего года!2. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
3. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
4. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
5. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
6. Маленькие шаги, большие перемены.
7. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
8. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
9. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
10. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
11. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
12. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
13. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
14. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
15. Про функциональный бодибилдинг слышал?
16. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
17. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
18. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
19. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
20. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
21. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
22. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
23. Ямаль новый особняк присмотрел.
24. Кто нужен мне?
25. Сидите в декрете?
26. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
27. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
28. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
29. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
30. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
31. Как я мозг тренирую.
32. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
33. Мой первый любимый и такой важный проект.
34. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
35. Эпизод 497. Пропавший пловец.
36. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
37. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
38. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
39. Эпизод 413. Неприятная соседка.
40. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
41. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
42. Эпизод 397. Потеря жизни.
43. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
44. В здоровом теле - здоровый дух!
45. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
46. Эпизод 341. Свеча на торте.
47. Эпизод 339. Остров для двоих.
48. 4 упражнения, которые снизят боль.
49. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
50. Эпизод 313. Первый выход.