Изменения в теле
Последние обновления на сайте:
1. Эпизод 846. Шумная погоня.2. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
3. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
4. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
5. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
6. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
7. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
8. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
9. Эпизод 737. Путешествие за котом.
10. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
11. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
12. Спорт и лишний вес.
13. Ислентьева Дарья. В 3.
14. Эпизод 673. Трагический финал.
15. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
16. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
17. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
18. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
19. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
20. Какой спорт выбрать?
21. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
22. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
23. Кто за названием "Сирены скрывается"?
24. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
25. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
26. Первый шаг сделать.
27. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
28. В здоровом теле - здоровый дух!
29. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
30. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
31. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
32. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
33. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
34. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
35. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
36. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
37. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
38. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
39. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
40. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
41. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
42. Эпизод 218. Клип раздора.
43. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
44. Моя система по сушке в межсезонье.
45. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
46. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
47. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
48. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
49. На старт, внимание, марш.
50. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.