Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Изменения в здоровье

Юлия Башарина, заместитель главного врача по поликлинической работе Иркутской городской клинической больницы № 1:

Симптомы при COVID-19 очень схожи с симптомами гриппа и ОРВИ, однако все же есть отличия. Так, ковид начинается постепенно. Инкубационный период у коронавирусной инфекции может колебаться от 7 до 9 дней. Для проявления симптомов ОРВИ нужно меньше времени, как правило, до трех дней. Грипп же развивается молниеносно: буквально в течение 2 — 48 часов после контакта с зараженным уже появляются первые симптомы.

Какой из симптомов может проявиться впервые после выздоровления от COVID-19. Временной промежуток проявления постковидного синдрома

Последние обновления на сайте:

1. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
2. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
3. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
4. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
5. Жизнь - это движение.
6. Эпизод 901. Собачье противостояние.
7. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
8. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
9. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
10. Кому нельзя тренироваться?
11. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
12. Эпизод 846. Шумная погоня.
13. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
14. Универсальная тренировка - круговая.
15. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
16. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
17. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
18. Мышцы - твоя Броня против старости.
19. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
20. Эпизод 728. Новый тренд.
21. Эпизод 716. Романтический спуск.
22. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
23. Эндорфин - гормон счастья.
24. Как я мозг тренирую.
25. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
26. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
27. Почему вы не худеете?
28. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
29. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
30. Эпизод 507. Старое преступление.
31. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
32. Эпизод 463. Лед и младенец.
33. Эпизод 453. Морское приключение.
34. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
35. База силы и здоровья - подтягивания.
36. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
37. Выставка Москва 2030.
38. От любви до ненависти или моя история выгорания.
39. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
40. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
41. Эпизод 400. Опасный улов.
42. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
43. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
44. Эпизод 365. Новые меры против розни.
45. Эпизод 341. Свеча на торте.
46. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
47. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
48. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
49. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
50. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.