Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кадровые перестановки

В Вашингтонском научно-исследовательском институте здоровья Kaiser Permanente стартовали клинические испытания вакцины против коронавируса SARS-CoV-2 .

Препарат получил название мРНК-1273 (mRNA-1273). Для его производства был использован экспериментальный подход, ускоряющий разработку вакцин.

Как известно, обычные вакцины создаются с использованием мёртвых или ослабленных вирусов-мишеней. Они служат своего рода образцами для иммунной системы, чтобы в случае реального заражения её клетки могли идентифицировать и уничтожить патоген.

В данном случае вакцина не содержит коронавирус и активирует иммунную систему другим путём. Она даёт команду клеткам производить специфические белки (антитела).

В россии начались массовые увольнения. Сегодня в рассылке автору попалась инструкция «Как не попасть под увольнение из-за коронавируса». Вдоволь посмеявшись, автор поинтересовался, для кого предназначен этот материал, и внезапно выяснил, что байка о «массовых увольнениях», запущенная нашей «оппозицией» действительно смутила многие умы …

Последние обновления на сайте:

1. У меня был план.
2. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
3. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
4. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
5. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
6. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
7. Оголяться ли в раздевалках?
8. Эпизод 601. Семейный праздник.
9. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
10. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
11. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
12. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
13. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
14. Эпизод 576. Опасные гости.
15. Движения Лопатки: почему это важно?
16. Какой спорт выбрать?
17. Наверное скоро все перейдут на VK.
18. Выставка Москва 2030.
19. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
20. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
21. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
22. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
23. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
24. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
25. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
26. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
27. Что дают занятия фитнесом?
28. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
29. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
30. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
31. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
32. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
33. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
34. "Йога - это метафора жизни.
35. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
36. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
37. Туризм одного дня.
38. Все, что нужно знать про фитнес.
39. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
40. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
41. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
42. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
43. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
44. Эпизод 180. Винная нега.
45. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
46. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
47. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.
48. Эпизод 153. Снимок с последствиями.
49. Развитие мускулатуры имеет важное значение не только с точки зрения эстетики, но также здоровья, функциональности организма и общего самочувствия.
50. Принципы от которых я отказался, чтобы быть в такой форме в 50 лет.