Калории в килограммы
Последние обновления на сайте:
1. Фитнес для мозга: занятие, которое дарит ясность ума и бодрость духа!2. Любая прогулка, шаг и упражнение работают сразу в трёх направлениях: защищают суставы, берегут сердце и тренируют мозг.
3. Пиши "Хочу Похудеть" и я стану для тебя той энергией, которая поможет тебе добиться цели!
4. Дочь меладзе откровенно рассказала о жизни с больным братом.
5. Ставшая мамой в 52 года Маргарита дробязко раскрыла, что ей сказала Татьяна навка перед родами.
6. Ещё одного мужчину госпитализировали с подозрением на оспу обезьян в Домодедове.
7. Бесс мотта - американская актриса, певица, хореограф и инструктор по физическим упражнениям.
8. Full Body или Split?
9. Ещё немного обо мне, любимой я из тех, кто считает поход в салон красоты непозволительной роскошью, а обед в кафе - пустой тратой времени!
10. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
11. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
12. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
13. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
14. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
15. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
16. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
17. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
18. Что на самом деле происходит на занятиях?
19. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
20. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
21. Делюсь актуальными фото.
22. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
23. Эпизод 932. Удушающий воздух.
24. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
25. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
26. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
27. Эпизод 874. Спортивный лидер.
28. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
29. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
30. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
31. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
32. Комплекс, который работает в положении сидя.
33. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
34. Про функциональный бодибилдинг слышал?
35. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
36. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
37. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
38. Эпизод 754. Спасение из огня.
39. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
40. Сидите в декрете?
41. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
42. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
43. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
44. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
45. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
46. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
47. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
48. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
49. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
50. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.