Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картофель при разной обработке

Картофель80 ккалКартофель молодой61 ккалКартофель, сваренный в мундире74 ккалКартофель очищенный, вареный82 ккалКартофель жареный192 ккалКартофель сушеный298 ккалКартофель по-деревенски315 ккалКартофель фри505 ккалКартофель отварной со сливочным маслом127 ккалОтварной картофель в молоке97,2 ккалВареный картофель с грибами102 ккалОтварной картофель с растительным маслом и чеснокомКартофельное пюре124,7 ккал133 ккал

Концентрация воды в сухом Сколько ккал в картошке. Таблица калорийности картофеля при разной обработке

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
2. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
3. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
4. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
5. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
6. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
7. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
8. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
9. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
10. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
11. Маленькие шаги, большие перемены.
12. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
13. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
14. Я мама особенного ребёнка.
15. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
16. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
17. Четыре женские смены.
18. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
19. Мягкие тренировки, которые спасают.
20. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
21. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
22. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
23. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
24. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
25. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
26. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
27. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
28. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
29. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
30. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
31. Эпизод 596. Поющие снайперы.
32. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
33. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
34. Эпизод 525. Темная задумка.
35. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
36. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
37. 365 дней с вами!
38. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
39. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
40. Кто за названием "Сирены скрывается"?
41. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
42. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
43. Эпизод 453. Морское приключение.
44. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
45. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
46. Эпизод 424. Разборка во дворе.
47. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
48. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
49. Август уже на пороге.
50. Эпизод 397. Потеря жизни.