Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Картофель при разной обработке

Картофель80 ккалКартофель молодой61 ккалКартофель, сваренный в мундире74 ккалКартофель очищенный, вареный82 ккалКартофель жареный192 ккалКартофель сушеный298 ккалКартофель по-деревенски315 ккалКартофель фри505 ккалКартофель отварной со сливочным маслом127 ккалОтварной картофель в молоке97,2 ккалВареный картофель с грибами102 ккалОтварной картофель с растительным маслом и чеснокомКартофельное пюре124,7 ккал133 ккал

Концентрация воды в сухом Сколько ккал в картошке. Таблица калорийности картофеля при разной обработке

Последние обновления на сайте:

1. Всё просто, вкусно и реально работает!
2. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
3. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
4. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
5. Халатность медиков убила студента.
6. Коллаген - защита организма от старения.
7. Не знаете, с какого направления начать?
8. Как тренироваться, когда нет мотивации?
9. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
10. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
11. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
12. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
13. Натуральные энергетические коктейли.
14. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
15. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
16. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
17. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
18. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
19. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
20. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
21. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
22. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
23. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
24. Вместе с мамой - быстрее ветра!
25. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
26. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
27. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
28. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
29. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
30. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
31. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
32. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
33. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
34. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
35. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
36. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
37. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
38. Я в шоке!
39. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
40. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
41. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
42. Тихий шарм Петрозаводска.
43. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
44. Движения Лопатки: почему это важно?
45. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
46. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
47. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
48. Эпизод 525. Темная задумка.
49. Эпизод 515. Токовая опасность.
50. Эпизод 503. Ожидание пополнения.