Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Книги с авторскими пособиями

Вы внезапно обнаружили, что за зиму летние вещи стали меньше на пару размеров? Что ж, из этой ситуации есть только два выхода: полностью обновить свой гардероб или заняться  интенсивным похудением, чтобы максимально быстро привести тело в порядок.

Специально для таких случаев разработала свою особую программу Марина Корпан . Экспресс-курс «Похудение» под ее руководством – то, что поможет быстро уменьшить объем всех проблемных зон.

Корпан марина 1 сезон. Худеем с Мариной Корпан: экспресс-курс для быстрого похудения

Марина Корпан — замечательный и позитивный тренер

Последние обновления на сайте:

1. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
2. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
3. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
4. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
5. Кто нужен мне?
6. Нет результата в фитнесе?
7. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
8. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
9. Эпизод 707. Угроза в доме.
10. Спорт и лишний вес.
11. Ислентьева Дарья. В 3.
12. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
13. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
14. Эпизод 661. Священнические выводы.
15. Оголяться ли в раздевалках?
16. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
17. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
18. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
19. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
20. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
21. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
22. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
23. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
24. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
25. Мы убираем отёки!
26. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
27. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
28. Дорогие мои спортсменки!
29. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
30. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
31. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
32. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
33. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
34. Даже когда тебе 43.
35. Никогда не поздно начать танцевать.
36. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
37. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
38. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
39. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
40. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
41. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
42. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
43. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
44. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
45. Какие основные исторические события произошли в Москве
46. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
47. Эпизод 165. Семейная встреча.
48. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.
49. Где можно посмотреть классическую музыку
50. Лето - не время бросать тренировки, а время стать лучше!