Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Книги с авторскими пособиями

Вы внезапно обнаружили, что за зиму летние вещи стали меньше на пару размеров? Что ж, из этой ситуации есть только два выхода: полностью обновить свой гардероб или заняться  интенсивным похудением, чтобы максимально быстро привести тело в порядок.

Специально для таких случаев разработала свою особую программу Марина Корпан . Экспресс-курс «Похудение» под ее руководством – то, что поможет быстро уменьшить объем всех проблемных зон.

Корпан марина 1 сезон. Худеем с Мариной Корпан: экспресс-курс для быстрого похудения

Марина Корпан — замечательный и позитивный тренер

Последние обновления на сайте:

1. С днём тренера.
2. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
3. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
4. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
5. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
6. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
7. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
8. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
9. Эпизод 576. Опасные гости.
10. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
11. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
12. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
13. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
14. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
15. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
16. Эпизод 413. Неприятная соседка.
17. Физическая подготовка для танцоров.
18. Эпизод 396. Пустыня поселения.
19. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
20. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
21. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
22. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
23. Эпизод 365. Новые меры против розни.
24. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
25. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
26. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
27. Всем привет, привет!
28. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
29. Никогда не поздно начать танцевать.
30. Эпизод 313. Первый выход.
31. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
32. Какие интересные факты о метро Москвы известны
33. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
34. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
35. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
36. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
37. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
38. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
39. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
40. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
41. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
42. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
43. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
44. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
45. Замедляй негативную фазу или как определить, что ваш тренер мракобес.
46. Фитнес-клуб "И - Талия", предлагает широкий спектр занятий, направленных на поддержание физической формы и здоровья перед летом.
47. Полезные продукты для ужина: как есть на ночь и худеть
48. Отдых между тренировками.
49. Наш неидеальный фитнес.
50. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.