Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Книги с авторскими пособиями

Вы внезапно обнаружили, что за зиму летние вещи стали меньше на пару размеров? Что ж, из этой ситуации есть только два выхода: полностью обновить свой гардероб или заняться  интенсивным похудением, чтобы максимально быстро привести тело в порядок.

Специально для таких случаев разработала свою особую программу Марина Корпан . Экспресс-курс «Похудение» под ее руководством – то, что поможет быстро уменьшить объем всех проблемных зон.

Корпан марина 1 сезон. Худеем с Мариной Корпан: экспресс-курс для быстрого похудения

Марина Корпан — замечательный и позитивный тренер

Последние обновления на сайте:

1. Немного в тени. У меня нет кричащих постов о пользе фитнеса и я не пытаюсь охватить как можно больше аудитории.
2. "Я тебя найду и накажу!
3. Нутрициолог - это не про кубики.
4. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
5. Пирог к чаю за 5 минут.
6. 21-Летнюю девушку насиловали четверо мигрантов в течение 4 часов.
7. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
8. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
9. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
10. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.
11. Обращение к муниципалитету города.
12. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
13. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
14. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
15. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
16. 2016 год. Год, который изменил всё.
17. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
18. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
19. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
20. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
21. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
22. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
23. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
24. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
25. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
26. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
27. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
28. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
29. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
30. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
31. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
32. Эпизод 851. Гость из-за океана.
33. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
34. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
35. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
36. Свой персональный тренер для велотренажера.
37. Да и ладно.
38. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
39. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
40. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
41. С днём тренера.
42. Эпизод 730. Ночная проверка.
43. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
44. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
45. За 10 лет я была в разных композициях тела.
46. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
47. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
48. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
49. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
50. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги: