Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Книги с авторскими пособиями

Вы внезапно обнаружили, что за зиму летние вещи стали меньше на пару размеров? Что ж, из этой ситуации есть только два выхода: полностью обновить свой гардероб или заняться  интенсивным похудением, чтобы максимально быстро привести тело в порядок.

Специально для таких случаев разработала свою особую программу Марина Корпан . Экспресс-курс «Похудение» под ее руководством – то, что поможет быстро уменьшить объем всех проблемных зон.

Корпан марина 1 сезон. Худеем с Мариной Корпан: экспресс-курс для быстрого похудения

Марина Корпан — замечательный и позитивный тренер

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть в домашних условиях на 20 кг за месяц. Меню во время диеты
2. Как быстро похудеть на 20 кг за неделю и месяц. Почему вы не сможете похудеть за месяц на 20 кг?
3. Каким должен быть образ жизни при простатите. Что нужно делать мужчине при сидячем образе жизни
4. 16 вопросов о простатите. Свечи от простатита
5. Спорт - это не просто упражнения, это образ жизни, который приносит здоровье, энергию и радость.
6. Вот пять интересных фактов о фитнесе:
7. Стас михайлов поделился секретом похyдения.
8. Растяжься дома: 10 простых упражнений для улучшения гибкости
9. Польза ходьбы с Лесли Сансон: как пройти 3 мили и улучшить свое здоровье
10. Эксперты назвали препараты, которые проходят испытания в России для борьбы с коронавирусом
11. Как ходьба с изменяющейся скоростью влияет на количество сожженных калорий
12. Эксперты рассказали об изменении симптомов COVID-19: что изменилось и почему
13. Минздрав представил список рекомендуемых лекарств для борьбы с COVID-19
14. Москва - сити или русский манхеттен.
15. Анна хилькевич в третий раз стала мамой, но уже успела вернуться к съемкам.
16. Меня зовут Елизавета калимулина я фитнес - тренер/нутрициолог.
17. Тренировки помогают в зале.
18. Советы для начинающих о том, как эффективно управлять своим временем
19. Китайская эпидемия: как смертельный коронавирус угрожает всему миру
20. Как правильно следовать диете 1 стол по Певзнеру
21. Тайны, о которых молчали: шокирующие откровения прошлого
22. Более 200 оренбуржцев прошли оздоровительный маршрут.
23. Как защитить себя и своих близких от коронавируса
24. Диета и для мужчин тоже: как правильно питаться для здоровья и эффективности
25. Время для себя: баня как источник вдохновения.
26. Сенсационная трансформация: как Максим Фадеев похудел на 85 кг
27. Развенчание мифов: разоблачение самых распространенных ложных представлений
28. Быстрое похудение: 10 самых эффективных диет для достижения результата
29. Похудение для женщин: лучшие диеты и рецепты для достижения цели
30. Встречай, твой персональный путеводитель в мир фитнеса!
31. Спорткомплекс "Московский Транспорт" достроят к концу года.
32. Заминка - короткий комплекс упражнений, который помогает организму плавно и без резких скачков перейти из состояния активности в состояние покоя.
33. Как проходит фитнес тренировка на батутах?
34. Джампинг -. Это так называемый фитнес на батутах - уникальные групповые тренировки на мини батутах под зажигательную музыку.
35. Я называю это - синдром сломанного вибратора или прокисшей каши.
36. Всем привет! Я студентка первого курса нгпу и хочу поучавствовать в интернет - челлендже от к. пед.
37. Расписание с 14 по 20 октября:
38. Немного о физической форме.
39. Bashni Element: новый горизонт жизни на васильевском острове!
40. Здоровое питание должно вызывать у вас улыбку, а не страх.
41. Итоговая тренировка очередного потока фитнескомпот.
42. Моя женщина уходит с работы, чтобы выучиться на фитнес - тренера.
43. Почему я пилатес выбрала?
44. Тренировки без правильного питания: как не напрасно потеть в зале.
45. Я внезапно написала свою первую ежедневную сказку) присоединяйтесь.
46. В рамках празднования дня дошкольного работника, в детском саду прошёл спортивный праздник для педагогов "А Ну-ка Девушки".
47. Этот пост я три года назад писала.
48. Пять мифов о джампинге!
49. Кайлер вулам (США) занимает вторую строчку в таблице рекордов среди сильнейших Тягунов мира, чей вес не превышает 100 кг - 432.
50. Когда лучше заниматься фитнесом: утром, днем или вечером?