Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Книги с авторскими пособиями

Вы внезапно обнаружили, что за зиму летние вещи стали меньше на пару размеров? Что ж, из этой ситуации есть только два выхода: полностью обновить свой гардероб или заняться  интенсивным похудением, чтобы максимально быстро привести тело в порядок.

Специально для таких случаев разработала свою особую программу Марина Корпан . Экспресс-курс «Похудение» под ее руководством – то, что поможет быстро уменьшить объем всех проблемных зон.

Корпан марина 1 сезон. Худеем с Мариной Корпан: экспресс-курс для быстрого похудения

Марина Корпан — замечательный и позитивный тренер

Последние обновления на сайте:

1. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
2. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
3. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
4. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
5. Эпизод 510. Строительный инцидент.
6. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
7. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
8. Три снимка - три разных жизни в одной.
9. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
10. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
11. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
12. Эпизод 413. Неприятная соседка.
13. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
14. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
15. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
16. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
17. Эпизод 369. Решение суда.
18. С понедельника 21. 07.
19. Эпизод 339. Остров для двоих.
20. Всем привет, привет!
21. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
22. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
23. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
24. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
25. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
26. Эпизод 237. Бетон на песке.
27. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
28. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
29. Мы хотим вам признаться ….
30. Какие образовательные программы связаны с культурой
31. Лето - не время бросать тренировки, а время стать лучше!
32. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь
33. Путешествие к стройлению: как люди по всему миру борются с лишним весом
34. Мы с женой договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и детьми, когда они появятся.
35. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
36. Вторая очная сессия студентов на годовом тичерзе культуры движения в самом разгаре.
37. Самый тяжёлый вес - это с дивана встать.
38. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
39. 24 мая провела семинар PROягодицы.
40. Хотите заняться своим здоровьем, подтянуть живот без чрезмерных нагрузок и напряжения?
41. Фитнес для мозга: игры, которые тренируют и развлекают!
42. Никудышный муж. Рассказ.
43. Можно ли есть арбуз на ночь? Вся правда о его влиянии на организм
44. Во второй раз отдых фитнес туром с другим измерением организовала!
45. Ты не должна быть лучше других - ты должна быть лучше, чем была вчера.
46. Лето - не повод пропускать тренировки.
47. На видео: Regan Grimes.
48. "Решила я на рассвете собрать крапиву для весеннего супа - традиция ведь, много лет так делаю.
49. Почему наши девочки настолько любят и ценят такое направление в фитнесе как джампинг?
50. Расписание с 05.