Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Книги с авторскими пособиями

Вы внезапно обнаружили, что за зиму летние вещи стали меньше на пару размеров? Что ж, из этой ситуации есть только два выхода: полностью обновить свой гардероб или заняться  интенсивным похудением, чтобы максимально быстро привести тело в порядок.

Специально для таких случаев разработала свою особую программу Марина Корпан . Экспресс-курс «Похудение» под ее руководством – то, что поможет быстро уменьшить объем всех проблемных зон.

Корпан марина 1 сезон. Худеем с Мариной Корпан: экспресс-курс для быстрого похудения

Марина Корпан — замечательный и позитивный тренер

Последние обновления на сайте:

1. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
2. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
3. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
4. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
5. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
6. Маленькие шаги, большие перемены.
7. Главная новость декабря!
8. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
9. Кому нельзя тренироваться?
10. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
11. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
12. "Безумцы все до одного!
13. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
14. Про функциональный бодибилдинг слышал?
15. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
16. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
17. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
18. DO What Makes YOU Happy.
19. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
20. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
21. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
22. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
23. Пойти в бассейн - можно.
24. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
25. Эпизод 661. Священнические выводы.
26. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
27. В последнюю субботу сентября 27.
28. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
29. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
30. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
31. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
32. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
33. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
34. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
35. Комплекс для самых ленивых стартов.
36. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
37. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
38. Никогда не поздно начать с чистого листа.
39. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
40. Эпизод 436. Злой кабачок.
41. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
42. 3 составляющие женского здоровья.
43. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
44. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
45. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
46. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
47. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
48. С понедельника 21. 07.
49. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
50. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше