Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кофейная игла

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 874. Спортивный лидер.
2. Эпизод 858. Космический полет.
3. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
4. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
5. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
6. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
7. DO What Makes YOU Happy.
8. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
9. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
10. Эпизод 773. Они ответят за это.
11. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
12. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
13. Я в шоке!
14. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
15. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
16. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
17. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
18. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
19. Как я мозг тренирую.
20. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
21. Движения Лопатки: почему это важно?
22. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
23. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
24. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
25. Три поросенка в поисках смысла.
26. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
27. Дорогие мои спортсменки!
28. Я живу в Германии.
29. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
30. Эпизод 413. Неприятная соседка.
31. Эпизод 386. Новые инициативы.
32. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
33. Просто ходить - уже терапия.
34. Стройность - это не цифра на весах.
35. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
36. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
37. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
38. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
39. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
40. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
41. Луна без курса в июле 2025 г:
42. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
43. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
44. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
45. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
46. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
47. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
48. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
49. Как похудеть без вреда для себя?
50. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.