Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кофейная игла

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
2. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
3. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
4. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
5. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
6. К чему стремилась, то и получилось!
7. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
8. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
9. Делюсь актуальными фото.
10. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
11. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
12. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
13. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
14. Став "Фитнес Инструктор".
15. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
16. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
17. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
18. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
19. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
20. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
21. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
22. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
23. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
24. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
25. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
26. Эпизод 730. Ночная проверка.
27. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
28. Я в шоке!
29. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
30. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
31. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
32. Самоотверженность. - Выбор дурака.
33. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
34. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
35. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
36. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
37. 365 дней с вами!
38. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
39. Эпизод 507. Старое преступление.
40. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
41. Три снимка - три разных жизни в одной.
42. Как спорт влияет на рост волос?
43. Три поросенка в поисках смысла.
44. Наверное скоро все перейдут на VK.
45. Уважаемые работники авиационной отрасли!
46. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
47. Эпизод 397. Потеря жизни.
48. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
49. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
50. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.