Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кофейная игла

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
2. Россиянки стали называть детей в честь героев турецких сериалов.
3. Куда исчезает ваш белок и почему вы постоянно голодны?
4. У детей за годы до диагноза "рак" обнаружили антитела к белкам восстановления днк.
5. Дома или в зале - можно в обоих вариантах тренироваться.
6. От "Ералаша" до стрелок, а потом - обратно на сцену.
7. Устали от тренировок без результата и вечных обещаний "с Понедельника"?
8. 20 минут на лестнице сожгут все мышцы после силовой?
9. "Их Никто Больше не Возьмет".
10. Подруга нашей спортсменки постоянно смотрит наш контент, восхищается и хочет прийти.
11. Сын своего родимого пятна стеснялся.
12. Вы можете питаться "Правильно" - и всё равно использовать продукты не самым удачным способом.
13. Кажется, что поддерживать мышцы, кости, сердце и печень - это сложно?
14. "Руки, в Которые Хочется Влюбиться": 6 упражнений в стиле Барре для тонуса без гантелей и спортзала.
15. Тогда и сейчас: любимые кинопарочки, которых все обожали в 2000-е.
16. Стас и Юлия костюшкины отметили 20 лет со дня свадьбы.
17. Витамины - не волшебная таблетка, которая сразу решит все проблемы со здоровьем.
18. Как сделать кефир ещё полезнее.
19. Психологи говорят, что у многих мужчин есть бывшая, после которой все следующие отношения уже кажутся не такими яркими.
20. Почему вес стоит, даже если ты всё делаешь правильно?
21. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
22. В Турции карма мгновенно девушку за пинок коту наказала.
23. Почему многие девушки годами тренируются, а фигура практически не меняется?
24. "Какие тусовки! ": Миллиардер Андрей Ковалев призвал отправить лерчек в колонию.
25. Как легендарный поп - король Майкл Джексон сорвал тридцать модных показов ради Наоми.
26. Тихая прогулка архипа и мелиссы.
27. Иногда лучший вечерний ритуал - это не что-то сложное, а просто правильный выбор в стакане.
28. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не , внимание, только в кулинарии.
29. Вот как выглядит мальчик, который родился практически без мозга.
30. Что делать при выгорании.
31. 42% женщин тренируются, чтобы справиться со стрессом.
32. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
33. Послепраздничные риски. Оправдан риск и мужество, космическая музыка вплывает в наш разговор посреди тренаж рного зала.
34. Мне 41 год, я преподаватель по системе пилатес.
35. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
36. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
37. Поездки весной в Киров уже стали доброй традицией, помогают перезагрузиться.
38. Компания Sminex создаст двор - сад с прудом на территории дома "палашёвский 11".
39. Хватит "Качать Пресс", если хочешь плоский живот.
40. Индустрия спортпита любит простые решения.
41. Пресс при графике 5/5 - это реальность, а не везение!
42. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
43. В 43 года столкнувшись с первыми признаками возрастных изменений - набор веса, постоянная усталость - я поняла, что пора действовать.
44. Алена водонаева высмеяла пост Ксении Бородиной, в котором телеведущая назвала своего супруга "Своей Вселенной".
45. Сейчас я скажу то, о чем не принято говорить в фитнес индустрии.
46. "Законы Настоящего Кота".
47. После работы решил развеяться и сходить в кино.
48. Что мешает похудеть: мы разбираем популярные ошибки.
49. Продолжение интервью Хави изданию La Vanguardia.
50. До сих пор думаете, что женщины с лишним весом просто не могут контролировать свой аппетит?