Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кофейная игла

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
2. "Йога - это метафора жизни.
3. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
4. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
5. Эпизод 236. Эффектный выход.
6. С осени и до "Края Весны".
7. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
8. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
9. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
10. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
11. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
12. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
13. Физическая активность: пора взбодриться!
14. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
15. Level Group достиг 7 этажа в строительстве 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская.
16. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
17. Какие уникальные музеи, такие как музей русского искусства, есть в Ростове
18. Студия красоты, массажа и фитнеса "Чаровница".
19. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
20. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
21. Особенности тренировок на эластичном тросе.
22. Женщина, глазами мужчины.
23. Всем привет, меня зовут Кристина и я являюсь тренером по зумбе и создателем данного сообщества.
24. Хотите заняться своим здоровьем, подтянуть живот без чрезмерных нагрузок и напряжения?
25. Отрывок из статьи о Ся чжигуане в журнале Ellemen (апрель 2025) часть 4.
26. Во второй раз отдых фитнес туром с другим измерением организовала!
27. Всем привет. Я Наталья, мне 33 года.
28. На видео: Regan Grimes.
29. Рубрика "кому за 40".
30. Ходьба на месте: сколько калорий сжигается за один час
31. Выбрала рандомные фотки для сравнения формы с 2019-2025 гг.
32. Простое упражнение для большого эффекта: как помочь себе легко и быстро
33. В последнее время я заметила, что во круг меня такие интересные люди.
34. Второй сезон массовых физкультурных мероприятий начался в праздник весны и труда.
35. Мы часто сталкиваемся с вопросом от новых наших подопечных: с чего начать свой путь, чтобы достичь своей цели?
36. Добрый день! Меня зовут Ирина, я являюсь сертифицированным инструктором различных спортивных направлений с многолетним стажем.
37. Уже 3 мая, в субботу, в 10 утра стартует проект "Большая Разминка" на новом стадионе по бульвару космонавтов, 1.
38. Про особенности похудения эндоморфов.
39. Бережный фитнес - это вид физической активности, направленный на укрепление здоровья и улучшение самочувствия без риска травмирования организма.
40. Фитнес - инфоцыгане калечат людей, продвигая "Новую Биомеханику" с упражнениями в неестественных амплитудах.
41. Сколько сахара прячется в вашем рационе? Полное руководство по содержанию сахара в продуктах
42. А покажите мне хоть одного неленивого?
43. Занимайтесь регулярно! Наслаждайтесь жизнью!
44. 3 шага чтоб поднять уверенность в себе.
45. В здоровом теле - здоровый дух!
46. Кэти доннелл, учительница из флориды, трагически погибла в возрасте 28 лет.
47. Как ты упражнениями на пресс и планку убиваешь свою в гину.
48. Растяжка - это недооцененный инструмент нашей физической активности.
49. Степ - это увлекательный и эффективный вид фитнеса, который имеет множество преимуществ.
50. Решили начать заниматься в тренажерном зале?