Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Коронавирус от обычной простуды

О профилактике COVID-19 в летний период

Роспотребнадзор напоминает, что несмотря на отмену большей части ограничений и отсутствие резкого роста заболеваемости новой коронавирусной инфекцией, риски распространения COVID-19 в летний период сохраняются.

В связи с этим рекомендуем не забывать о простых мерах предосторожности. Эти же меры помогут вам, вашим друзьям и близким снизить риски заражения другими респираторными заболеваниями, в том числе гриппом.

Последние обновления на сайте:

1. Не знаете, с какого направления начать?
2. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
3. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
4. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
5. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
6. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
7. Эпизод 975. Домашний тигр.
8. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
9. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
10. В предновогодней суете не забывай про себя.
11. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
12. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
13. Эпизод 874. Спортивный лидер.
14. Четыре женские смены.
15. Эпизод 851. Гость из-за океана.
16. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
17. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
18. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
19. Джуффин активные тренировки продолжает.
20. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
21. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
22. Эпизод 795. Особенности дружбы.
23. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
24. Эпизод 754. Спасение из огня.
25. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
26. Эпизод 737. Путешествие за котом.
27. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
28. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
29. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
30. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
31. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
32. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
33. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
34. Лаврушинский находится в километре от кремля.
35. Час тренировки прошёл.
36. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
37. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
38. 365 дней с вами!
39. Эпизод 484. Пик гибели.
40. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
41. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
42. Уважаемые работники авиационной отрасли!
43. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
44. День физкультурника, старый - новый праздник.
45. Я живу в Германии.
46. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
47. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
48. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
49. Эпизод 404. Наследие музыки.
50. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.