Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Коронавирус от обычной простуды

О профилактике COVID-19 в летний период

Роспотребнадзор напоминает, что несмотря на отмену большей части ограничений и отсутствие резкого роста заболеваемости новой коронавирусной инфекцией, риски распространения COVID-19 в летний период сохраняются.

В связи с этим рекомендуем не забывать о простых мерах предосторожности. Эти же меры помогут вам, вашим друзьям и близким снизить риски заражения другими респираторными заболеваниями, в том числе гриппом.

Последние обновления на сайте:

1. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
2. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
3. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
4. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
5. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
6. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
7. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
8. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
9. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
10. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
11. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
12. Пора праздники планировать!
13. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
14. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
15. Главная новость декабря!
16. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
17. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
18. На фото мне лет 19-20.
19. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
20. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
21. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
22. Правда, о которой не говорят в спортзале.
23. Эпизод 818. Темная тайна.
24. Твое тело - твой проект!
25. Фитнес для мам.
26. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
27. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
28. Эпизод 769. Забота под вопросом.
29. Эпизод 692. Серия преступлений.
30. Ислентьева Дарья. В 3.
31. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
32. Самое важное - напоминание.
33. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
34. Лаврушинский находится в километре от кремля.
35. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
36. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
37. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
38. Эпизод 596. Поющие снайперы.
39. Почему называют химозником;.
40. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
41. Еженедельный план полезных смузи!
42. Эпизод 571. Потеря вратаря.
43. Секрет вкусной домашней шаурмы.
44. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
45. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
46. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
47. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
48. Мое направление как фитнес - тренера.
49. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
50. Эпизод 413. Неприятная соседка.