Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Коронавирус от обычной простуды

О профилактике COVID-19 в летний период

Роспотребнадзор напоминает, что несмотря на отмену большей части ограничений и отсутствие резкого роста заболеваемости новой коронавирусной инфекцией, риски распространения COVID-19 в летний период сохраняются.

В связи с этим рекомендуем не забывать о простых мерах предосторожности. Эти же меры помогут вам, вашим друзьям и близким снизить риски заражения другими респираторными заболеваниями, в том числе гриппом.

Последние обновления на сайте:

1. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
2. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
3. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
4. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
5. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
6. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
7. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
8. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
9. Кто нужен мне?
10. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
11. Описание тренировок. Женское здоровье.
12. Эпизод 719. Опасный водитель.
13. Пойти в бассейн - можно.
14. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
15. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
16. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
17. В последнюю субботу сентября 27.
18. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
19. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
20. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
21. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
22. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
23. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
24. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
25. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
26. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
27. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
28. Дорогие мои спортсменки!
29. В том случае, если болит в паховой области.
30. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
31. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
32. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
33. Эпизод 390. Обрушение дома.
34. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
35. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
36. - ты, наверное, в зал ходишь?
37. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
38. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
39. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
40. Наши зумбические выходные прошли!
41. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
42. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
43. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
44. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
45. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
46. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
47. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
48. Чиа - пудинг с ягодами.
49. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
50. Всё, что нужно для жизни уже есть!