Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Коронавирусный лайнер

Когда закончится пандемия коронавируса в России, зависит от того, как россияне будут соблюдать самоизоляцию и другие предписания правительства. Заявил «Парламентской газете» советник директора Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, академик РАН Виктор Малеев.

Самый оптимистичный срок окончания пандемии в РФ – это начало июня. Но это возможно лишь в том случае, если не будет серьезных ошибок, а граждане будут избегать контактов друг с другом. Об окончательной победе над вирусом можно будет говорить только тогда, когда появится вакцина. Но это произойдёт не ранее конца 2020 года.

Последние обновления на сайте:

1. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
2. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
3. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
4. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
5. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
6. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
7. Какие интересные факты о метро Москвы известны
8. Эпизод 288. Рекордная ночь.
9. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
10. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
11. Ты прекрасна уже.
12. Маршрут моего путешествия по европе.
13. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
14. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.
15. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
16. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.
17. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
18. Можно ли объединить осмотр достопримечательностей Москвы с экскурсиями
19. Вторая очная сессия студентов на годовом тичерзе культуры движения в самом разгаре.
20. Самый тяжёлый вес - это с дивана встать.
21. Вы когда-нибудь замечали, что простая прогулка на природе удивительно хорошо "Очищает Голову", дает ясность?
22. Давайте поговорим о фитнес браслетах, смарт часах и других способах превратить себя в тамагочи.
23. Мозг и движение: как активность ребенка влияет на его развитие?
24. Ходьба: как правильно шагать для здоровья
25. У меня праздник, и новая профессия.
26. Когда мы говорим о фитнесе, часто акцентируем внимание на тренировках и питании.
27. Не скидывай всю ответственность на тренера, это будет полным провалом в твоей работе с твоим телом.
28. Всех с праздником!
29. Влад канопка: "на съемках от кинокорма отказываюсь.
30. Топ 5 лучших ниш для продажи на WB.
31. 5 советов для тех, кто начал путь к стройности от фитнес тренера.
32. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Йошкар-Оле
33. Лет пять я занималась в фитнес клубе, потом хотелось чего то глубокого, другого ощущения для тела и души.
34. 1 мая на театральной площади прошла первая "Производственная Зарядка".
35. Лишние килограммы не появляются за один день.
36. Нужен совет тех, кто занимается в зале с персональным тренером.
37. Сжигание калорий за 20 минут ходьбы: Эффективность шага
38. Мы собрали для тебя треки, под которые не хочется останавливаться.
39. В чем главное отличие "Мягкого" фитнеса от других направлений?
40. Мечтать - это здорово!
41. Какие театральные постановки считаются обязательными для просмотра в Перми
42. Сходила на Super Sculpt в фитнес - империю - отличная встряска для тела и мозга.
43. Наше выступление на молодёжном форуме "Калашников".
44. Переехав из города в с. лермонтово, я думала что будет сложно и невозможно привыкнуть к этой "Тихой Гавани" жизни в деревне.
45. Неблагоприятная погода не испортит занятие, если есть настрой, + мотивация, хорошее настроение и замечательная компания!
46. Похудение с утра: 5 полезных привычек, которые действительно работают
47. Уроки клиентоориентированности. Надежда на искусственный интеллект есть.
48. Вес на месте стоит?
49. Все, что мы едим - это энергия внутри нас, которая никуда сама не уходит, мы должны её потратить.
50. Какие экскурсии по музеям Москвы самые интересные