Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Коронавирусный лайнер

Когда закончится пандемия коронавируса в России, зависит от того, как россияне будут соблюдать самоизоляцию и другие предписания правительства. Заявил «Парламентской газете» советник директора Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, академик РАН Виктор Малеев.

Самый оптимистичный срок окончания пандемии в РФ – это начало июня. Но это возможно лишь в том случае, если не будет серьезных ошибок, а граждане будут избегать контактов друг с другом. Об окончательной победе над вирусом можно будет говорить только тогда, когда появится вакцина. Но это произойдёт не ранее конца 2020 года.

Последние обновления на сайте:

1. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?
2. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
3. Здоровье в порядке - спасибо зарядке.
4. Жареная гречка с зеленым кремом.
5. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
6. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
7. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
8. Почему боль в сухожилии не уходит?
9. Коллаген - защита организма от старения.
10. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
11. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
12. Почему я не провожу степ - аэробику?
13. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
14. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
15. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
16. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
17. - кто сделал это?
18. От_подписчицы@Natural_Faces.
19. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
20. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
21. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
22. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
23. Мы учим. Играем.
24. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
25. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
26. Я мама особенного ребёнка.
27. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
28. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
29. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
30. Свой персональный тренер для велотренажера.
31. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
32. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
33. Лучшая терапия в мире?
34. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
35. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
36. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
37. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
38. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
39. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
40. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
41. Вдох - выдох, улыбка ….
42. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
43. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
44. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
45. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
46. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
47. Почему вы не худеете?
48. Что такое белок и зачем он организму нужен?
49. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
50. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?