Кожный покров
Последние обновления на сайте:
1. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".2. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
3. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
4. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
5. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
6. Интересные цитаты из библии.
7. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
8. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
9. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
10. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
11. Можно ли просушиться без тренировок?
12. Дорогие наши женщины!
13. Эпизод 975. Домашний тигр.
14. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
15. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
16. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
17. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
18. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
19. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
20. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
21. В последние пару дней много чего новенького было.
22. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
23. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
24. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
25. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
26. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
27. Комплекс для разминки или зарядки.
28. Лучшая терапия в мире?
29. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
30. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
31. У тренировок нет плохой погоды.
32. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
33. Эпизод 737. Путешествие за котом.
34. Ямаль новый особняк присмотрел.
35. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
36. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
37. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
38. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
39. Оголяться ли в раздевалках?
40. Самое важное - напоминание.
41. Оголяться ли в раздевалках?
42. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
43. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
44. Эпизод 598. Баранья беда.
45. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
46. Эпизод 576. Опасные гости.
47. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
48. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
49. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
50. Никогда не поздно начать с чистого листа.