Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Краткий регламент

"Этим постом я не стремлюсь сказать, что соревновательный фитнес - зло. Ни в коем случае. Но о том, какие есть побочки, все же поговорить хочу.

Чем популярнее становится фитнес, тем больше появляется людей, которые норовят на этом заработать. Тем больше в интернете мы сухеньких и субтильненьких фитоняшек видим. У них неизменно рельефный пресс с выступающими венками, красивая круглая попа, сухое тельце и минимум жира
Тренировки бикини фитнес. О чем молчат фитнес бикини.. Они быстро набирают несколько десятков тысяч подписчиков и - вуаля! Инстаграм монетизируется главное, не сбавлять темп в публикации голых поп.

Последние обновления на сайте:

1. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
2. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
3. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
4. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
5. Замедляй негативную фазу или как определить, что ваш тренер мракобес.
6. Арбуз на ужин при похудении: можно ли есть и как это влияет на фигуру
7. Важная информация для девочек, посещающих занятия аквафитнеса!
8. Всем привет, меня зовут Кристина и я являюсь тренером по зумбе и создателем данного сообщества.
9. Детский фитнес. Дети 4-6 лет.
10. Можно ли есть арбуз вечером при похудении: правда или миф
11. В общем, други мои, в моей жизни случилась трагедия.
12. Иногда выхожу на замены в большой фитнес клуб.
13. "Slim FIT". Представь себе Slim FIT как энергичную вечеринку для твоего тела!
14. Качалки в 90-е - это особая эпоха!
15. Многие считают, что джампинг фитнес - это просто развлечение, а не серьезная тренировка.
16. Фулбоди или Сплит: какая программа тренировок лучше?
17. Неожиданный фитнес от сына: бесплатно, но насильно.
18. Именно с этого наверно всё и началось!
19. Возвращение к себе.
20. В чем разница между бегом и быстрой ходьбой
21. Об этой новости уже успел рассказать "Коммерсантъ".
22. Календарь нашего дома счастливых собачек на майские праздники выбирайте любой день!
23. Ещё со времён Ссср в нас сидит установка: "танцы - это так, для развлечения.
24. Что сейчас взрывает китайский Tiktok?
25. 9 марта на СТС стартовал проект "Богатырские Игры", где Ника выступает в роли ведущей.
26. Виды шаров для занятий тайцзи.
27. Когда все кричат о том, что еще можно успеть подготовить свою форму к лету, я говорю "Поезд Ушел".
28. Сколько калорий в 2 чайных ложках сахара: ответ на ваш вопрос
29. Сколько сахара содержится в сахаре: ответ на простой вопрос
30. Добрый день, наши подписчики!
31. Остаются считанные дни до соревнований, а значит пришло время наглядно оценить.
32. Какие природные объекты находятся в окрестностях Красноярска
33. Групповая тренировка с бодибарами!
34. Сколько углеводов содержится в одной чайной ложке сахара: ответ на простой вопрос
35. Последние 2 болезни ударили последствиями не только по иммунитету, качеству кожи, но и я набрала снова несколько лишних кг.
36. "Я здорова, мне не нужны бады.
37. Почему вы сами не ремонтируете машину?
38. Алекса, заявившая на днях о разрыве с мужем, продолжает шокировать подписчиков: "Никто не Идеален".
39. Мы убираем пивной живот: 4 упражнения для эффективного сжигания жира.
40. Забрала к себе жить маму.
41. Какие современные архитектурные проекты появились в городе в последние годы
42. 1, 5 месяца без зала.
43. Продолжаю рубрику знакомство с тренировками:
44. Lipo 6: Эффективный Жиросжигатель для Женщин
45. В браке уже 16 лет.
46. Компания Sminex рассказала о создании пространства для отдыха жителей в историческом здании XIX века дома "Чистые Пруды".
47. А вы когда-нибудь в Смоленске были?
48. Nutrex Lipo 6 Black 120 капс: как это работает
49. "10 Причин начать тренироваться или бегать!
50. Спортивное питание Nutrex Lipo 6 Black Концентрат: Отзывы и Эффективность