Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Крови при ожирении

Вопросом «Как сбросить лишние килограммы?» задаются многие. Лишний вес, помимо психологического дискомфорта, влечет за собой высокий риск возникновения хронических заболеваний. Первыми страдают сердце, сосуды, эндокринная система.

Причинами лишнего веса могут стать:

получение с пищей большей энергии, чем расходуется организмомзаболевания органов пищеварениянарушения уровня гормонов

От баланса гормонов зависит изменения фигуры.

Последние обновления на сайте:

1. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
2. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
3. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
4. Жизнь - это движение.
5. Эпизод 913. Московский визит.
6. Эпизод 901. Собачье противостояние.
7. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
8. На фото мне лет 19-20.
9. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
10. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
11. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
12. Эпизод 851. Гость из-за океана.
13. "Безумцы все до одного!
14. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
15. Про функциональный бодибилдинг слышал?
16. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
17. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
18. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
19. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
20. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
21. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
22. Танцевать - это не про умение.
23. Сидите в декрете?
24. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
25. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
26. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
27. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
28. Английский как способ о себе заботиться.
29. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
30. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
31. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
32. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
33. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
34. Эпизод 571. Потеря вратаря.
35. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
36. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
37. 365 дней с вами!
38. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
39. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
40. Эпизод 484. Пик гибели.
41. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
42. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
43. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
44. Эпизод 400. Опасный улов.
45. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
46. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
47. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
48. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
49. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
50. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.