Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Крови при ожирении

Вопросом «Как сбросить лишние килограммы?» задаются многие. Лишний вес, помимо психологического дискомфорта, влечет за собой высокий риск возникновения хронических заболеваний. Первыми страдают сердце, сосуды, эндокринная система.

Причинами лишнего веса могут стать:

получение с пищей большей энергии, чем расходуется организмомзаболевания органов пищеварениянарушения уровня гормонов

От баланса гормонов зависит изменения фигуры.

Последние обновления на сайте:

1. Мы с женой договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и детьми, когда они появятся.
2. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
3. Yogawheelfit Course. 2014 год.
4. Выгорание. В каждом сезоне наступает момент в котором дается крайне сложно продолжить работу.
5. Какие исторические места можно найти в Челябинске
6. Дорогие женщины и девушки, по многочисленным просьбам, я открываю набор на июнь в свой онлайн - клуб "Время для Себя: Начни с Тела".
7. В нашем распоряжении не было роскошных и дорогостоящих спортивных сооружений!
8. Какие торговые центры есть в Вологде
9. В мурино к выходным откроют новый большой торговый комплекс "Небо".
10. Не скидывай всю ответственность на тренера, это будет полным провалом в твоей работе с твоим телом.
11. "Решила я на рассвете собрать крапиву для весеннего супа - традиция ведь, много лет так делаю.
12. Иногда выхожу на замены в большой фитнес клуб.
13. Необычная Москва: скрытые уголки и секретные места
14. - хотите красивое и здоровое тело?
15. Сколько калорий вы сжигаете, пройдя 5 км пешком
16. В последнее время я заметила, что во круг меня такие интересные люди.
17. Возвращение к себе.
18. Ты - самое главное в своей жизни.
19. В чем разница между бегом и быстрой ходьбой
20. Ещё со времён Ссср в нас сидит установка: "танцы - это так, для развлечения.
21. Экзамен проходил в 2 дня.
22. Что такое фитбол?
23. Какие уникальные мероприятия проводятся для пенсионеров в городе
24. Сколько углеводов содержится в грамме сахара: полное руководство
25. Что такое нейрогимнастика?
26. Сибборд - это универсальный инструмент, который объединяет физическое, когнитивное и сенсорное развитие детей.
27. Внешность сына Арнольда шварценеггера после похудения вызвала споры в сети.
28. Коротко о том чем я занимаюсь в зале.
29. Кто я? Образование: высшее физкультурное (второе - бухгалтерское); лицензированный тренер академии бодибилдинга России.
30. Сколько сахара прячется в вашем рационе? Полное руководство по содержанию сахара в продуктах
31. Функциональный тренинг: навыки, которые пригодятся в жизни!
32. Взрывные и высокоинтенсивные тренировки для вашей идеальной физической формы!
33. 3 месяца назад я решил взять себя в руки … и подключить их к электричеству.
34. Растяжка - это недооцененный инструмент нашей физической активности.
35. Почему тренеры с недовольными лицами?
36. 28 марта - мой день!
37. Почему посещая зал систематично ты так и не похудела.
38. 4 знака зодиака, которые не любят заниматься спортом.
39. И вот день рождения за спиной, там, где-то в районе крыльев … уф!
40. Здоровый образ жизни и реабилитация: как сотрудники заиграевского реабилитационного центра для несовершеннолетних находят баланс через пилатес!
41. Как возраст на вес влияет?
42. Сколько калорий в отварном картофеле в мундире: полезные свойства и диетические советы
43. Невероятно, но факт - растет количество девушек, выбирающих занятия боксом вместо традиционного фитнеса или силовых упражнений.
44. Новый развод на деньги!
45. Вот и прошел двухдневный очный семинар по биомеханике на основе рефлексов.
46. Как правильно делать планку: пошаговое руководство
47. Топ-10 планок для плоского живота: как выбрать лучшие упражнения
48. В колледже проходит секция по фитнесу.
49. В том случае, если ты умеешь вязать и регулярно практикуешь это.
50. Больше чем просто тренировки, мы - семья!