Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Крови при ожирении

Вопросом «Как сбросить лишние килограммы?» задаются многие. Лишний вес, помимо психологического дискомфорта, влечет за собой высокий риск возникновения хронических заболеваний. Первыми страдают сердце, сосуды, эндокринная система.

Причинами лишнего веса могут стать:

получение с пищей большей энергии, чем расходуется организмомзаболевания органов пищеварениянарушения уровня гормонов

От баланса гормонов зависит изменения фигуры.

Последние обновления на сайте:

1. Колумбийский чемпион Себастьян кинтеро после обморока во время тренировки скончался.
2. - 13 кг за 4 месяца - без стресса, без спорта и ограничений.
3. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
4. Знаете, о чем часто молчат после родов?
5. У большого джета случилось маленькое путешествие.
6. Родители потеряли надежду на внуков, но это не остановило их дочь.
7. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
8. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
9. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
10. Халатность медиков убила студента.
11. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
12. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
13. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
14. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
15. 1000 дней и ночей.
16. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
17. Старт 2 февраля!
18. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
19. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
20. Дорогие наши женщины!
21. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
22. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
23. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
24. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
25. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
26. Как сейчас помню свои мысли в 25:
27. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
28. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
29. Йога - это не просто фитнес.
30. Эпизод 851. Гость из-за океана.
31. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
32. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
33. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
34. Сон на животе может навредить телу.
35. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
36. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
37. У меня был план.
38. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
39. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
40. Эпизод 728. Новый тренд.
41. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
42. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
43. Я в шоке!
44. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
45. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
46. Эпизод 598. Баранья беда.
47. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
48. Почему вы не худеете?
49. Секрет вкусной домашней шаурмы.
50. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.