Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Крови при ожирении

Вопросом «Как сбросить лишние килограммы?» задаются многие. Лишний вес, помимо психологического дискомфорта, влечет за собой высокий риск возникновения хронических заболеваний. Первыми страдают сердце, сосуды, эндокринная система.

Причинами лишнего веса могут стать:

получение с пищей большей энергии, чем расходуется организмомзаболевания органов пищеварениянарушения уровня гормонов

От баланса гормонов зависит изменения фигуры.

Последние обновления на сайте:

1. Понедельник 12 января:
2. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
3. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
4. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
5. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
6. Натуральные энергетические коктейли.
7. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
8. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
9. Всю жизнь … я танцевала.
10. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
11. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
12. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
13. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
14. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
15. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
16. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
17. Мы хотим поделиться отличными новостями!
18. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
19. Эпизод 841. Наказание за клип.
20. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
21. Твой двор - твой тренажёр.
22. Набираю группу фитнес аэробики.
23. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
24. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
25. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
26. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
27. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
28. Эпизод 720. Неудачная притвора.
29. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
30. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
31. Сидите в декрете?
32. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
33. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
34. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
35. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
36. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
37. Мое направление как фитнес - тренера.
38. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
39. Эпизод 447. Семейная идиллия.
40. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
41. Как фитнес на самооценку влияет.
42. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
43. Эпизод 424. Разборка во дворе.
44. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
45. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
46. Радостно мы встречаем август!
47. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
48. Групповые тренировки на понедельник:
49. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
50. Эпизод 342. Закрытые гештальты.