Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Анализы при ожирении

Вопросом «Как сбросить лишние килограммы?» задаются многие. Лишний вес, помимо психологического дискомфорта, влечет за собой высокий риск возникновения хронических заболеваний. Первыми страдают сердце, сосуды, эндокринная система.

Причинами лишнего веса могут стать:

получение с пищей большей энергии, чем расходуется организмомзаболевания органов пищеварениянарушения уровня гормонов

От баланса гормонов зависит изменения фигуры.

Последние обновления на сайте:

1. Ставшая мамой в 52 года Маргарита дробязко раскрыла, что ей сказала Татьяна навка перед родами.
2. Колумбийский чемпион Себастьян кинтеро после обморока во время тренировки скончался.
3. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
4. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
5. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
6. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
7. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
8. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
9. 20-Летняя девушка, которая пропала в море в Сочи, найдена.
10. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
11. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
12. Халатность медиков убила студента.
13. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
14. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
15. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
16. Форма, выносливость или сила?
17. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
18. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
19. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
20. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
21. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
22. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
23. Натуральные энергетические коктейли.
24. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
25. Пора праздники планировать!
26. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
27. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
28. Я мама особенного ребёнка.
29. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
30. Мадоу ЦРР д/с 14.
31. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
32. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
33. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
34. Твой двор - твой тренажёр.
35. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
36. Твое тело - твой проект!
37. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
38. Энергетический прогноз архангелов.
39. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
40. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
41. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
42. Эпизод 689. Обрушение школы.
43. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
44. Эпизод 679. Трагический конфликт.
45. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
46. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
47. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
48. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
49. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
50. Эпизод 582. Неожиданная посадка.