Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Анализы при ожирении

Вопросом «Как сбросить лишние килограммы?» задаются многие. Лишний вес, помимо психологического дискомфорта, влечет за собой высокий риск возникновения хронических заболеваний. Первыми страдают сердце, сосуды, эндокринная система.

Причинами лишнего веса могут стать:

получение с пищей большей энергии, чем расходуется организмомзаболевания органов пищеварениянарушения уровня гормонов

От баланса гормонов зависит изменения фигуры.

Последние обновления на сайте:

1. После интенсивной тренировки нет ничего лучше, чем расслабиться в сауне в нашем фитнес - центре!
2. Калорийность меда: сколько ккал в 1 столовой ложке
3. Не с кем поехать в отпуск?
4. Итак, я дошла до своего критического максимума 97 кг при росте 164 см.
5. Воспользуйтесь этими простыми советами для оптимальной зарядки устройств
6. Простая зарядка на каждый день: основы и принципы
7. Пробуждение с похудением: 6 утренних привычек, которые помогут вам сбросить лишний вес
8. Почему же Pilates?
9. Наши коктейли - это энергетика, здоровье и хорошее настроение каждый день!
10. Откровения фитнес - тренера.
11. Татьяна Буланова: лидер в сфере социального предпринимательства Архангельска
12. Вот такой отличный результат мы получили за 1 месяц занятий.
13. Тренировать нужно не только мышцы, но и мозг.
14. Dorams_New_24\_7\_Fitness_Center.
15. Путешествие в мир диет: как я начал свой путь
16. Спасибо всем, кто участвовал в голосовании, за один вариант неправды и. всё правильно победил верный вариант.
17. Открыт набор в фитнес - зал:
18. Силовые тренировки основным направлением в фитнесе являются.
19. Спортивные наши, мы представляем вам нашего нового прекрасного инструктора по направлению "Здоровая Спина" Ильину Катерину.
20. Разрушители здоровья: почему все диеты вредны
21. Ну, что, самые спортивные, энергичные и красивые!
22. Движение и здоровье сосудов.
23. Фитнес - это не просто про тренировки, это еще и про дружбу, хорошую компанию и веселое настроение.
24. Делюсь опытом, о том, что иногда стоит прислушиваться к своим чувствам.
25. Калорийность картофель отварной без соли: как узнать, сколько энергии содержится в вашем блюде
26. С новым годом!
27. Какое значение играет пульс во время тренировок?
28. Картофель: калорийность и питательные свойства
29. Здоровье через движение!
30. Красота в ПРОСТОТЕ по мнению Саат берен.
31. Занятия ЛФК для детей и взрослых теперь в центре Соликамска!
32. Как встретить и провести новый год в хорошей физической форме?
33. Как получить то тело, которое хочешь (в любом возрасте).
34. Что такое пилатес и как он бодибилдингу помогает?
35. Почему тренироваться нужно каждый день?
36. 3 Способа танца живота: как танцевать, чтобы обрести силы и энергию
37. Бриз - незаменимый помощник при заложенности носа.
38. Пройти 1 уровень с Джиллиан Майклз: как это сделать
39. Ирина шейк всех в оцепенение повергла!
40. Фитнес-клуб "Атом" рад представить вам обновлённый график работы!
41. Фитнес - тренер надежда Грудинина проводит каждый понедельник для участниц нашего проекта "Старт для мам" оздоровительные он - лайн тренировки.
42. Вчера после работы, даже домой не заехала, а прямиком рванула на праздник!
43. Домашнее лечение коронавируса: основные принципы и рекомендации
44. Тренировки на полотнах: кайф и расслабление в каждом движении!
45. Тренировка группы фитнес форма.
46. Решила напомнить, что веду еще и групповые фитнес тренировки в фок "Газовик".
47. Утверждаю, что похудеть можно без тренировок!
48. С детства я мечтала танцевать спортивно - бальные танцы!
49. Быстрый способ сбросить вес Аллен Карр. О книге «Легкий способ сбросить вес» Аллен Карр
50. Я не понимаю врачей.