Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Анализы при ожирении

Вопросом «Как сбросить лишние килограммы?» задаются многие. Лишний вес, помимо психологического дискомфорта, влечет за собой высокий риск возникновения хронических заболеваний. Первыми страдают сердце, сосуды, эндокринная система.

Причинами лишнего веса могут стать:

получение с пищей большей энергии, чем расходуется организмомзаболевания органов пищеварениянарушения уровня гормонов

От баланса гормонов зависит изменения фигуры.

Последние обновления на сайте:

1. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
2. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
3. Эпизод 913. Московский визит.
4. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
5. Эпизод 908. Метро - экстрим.
6. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
7. Масштабная зож - конференция в Кирове.
8. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
9. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
10. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
11. Эпизод 851. Гость из-за океана.
12. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
13. Сделайте этот комплекс!
14. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
15. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
16. В ноябре как вам живётся?
17. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
18. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
19. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
20. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
21. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
22. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
23. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
24. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
25. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
26. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
27. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
28. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
29. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
30. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
31. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
32. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
33. Секрет вкусной домашней шаурмы.
34. Комплекс для самых ленивых стартов.
35. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
36. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
37. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
38. Выставка Москва 2030.
39. Дорогие мои спортсменки!
40. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
41. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
42. Эпизод 356. Новый ван дамм.
43. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
44. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
45. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
46. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
47. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
48. Эпизод 306. Безумный контент.
49. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
50. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.