Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Анализы при ожирении

Вопросом «Как сбросить лишние килограммы?» задаются многие. Лишний вес, помимо психологического дискомфорта, влечет за собой высокий риск возникновения хронических заболеваний. Первыми страдают сердце, сосуды, эндокринная система.

Причинами лишнего веса могут стать:

получение с пищей большей энергии, чем расходуется организмомзаболевания органов пищеварениянарушения уровня гормонов

От баланса гормонов зависит изменения фигуры.

Последние обновления на сайте:

1. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
2. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
3. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
4. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
5. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
6. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
7. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
8. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
9. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
10. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
11. Эпизод 689. Обрушение школы.
12. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
13. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
14. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
15. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
16. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
17. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
18. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
19. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
20. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
21. Секрет вкусной домашней шаурмы.
22. Эпизод 510. Строительный инцидент.
23. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
24. Кто за названием "Сирены скрывается"?
25. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
26. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
27. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
28. 21 день без тренировок!
29. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
30. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
31. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
32. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
33. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
34. Я люблю мечтать!
35. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
36. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
37. Лето. Странное время года.
38. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
39. Луна без курса в июле 2025 г:
40. Эффективные способы наращивания мышц дома
41. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
42. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
43. ### Article Titles and Questions
44. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
45. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
46. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
47. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
48. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
49. Я в деле (зачеркнуто).
50. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.