Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Анализы при ожирении

Вопросом «Как сбросить лишние килограммы?» задаются многие. Лишний вес, помимо психологического дискомфорта, влечет за собой высокий риск возникновения хронических заболеваний. Первыми страдают сердце, сосуды, эндокринная система.

Причинами лишнего веса могут стать:

получение с пищей большей энергии, чем расходуется организмомзаболевания органов пищеварениянарушения уровня гормонов

От баланса гормонов зависит изменения фигуры.

Последние обновления на сайте:

1. Особенности правильного режима при язвенной болезни желудка. Питание при язве желудка
2. Основные виды тренировок в фитнесе и их названия
3. Полная таблица готовых блюд для Кремлёвской диеты. Содержание кремлевской диеты
4. Групповые тренировки: 5 заблуждений, которые стоит опровергнуть
5. Мы корректируем карту спортом.
6. Как следует питаться мужчинам с хроническим простатитом. Для чего нужна диета
7. Старт продаж нового дома республики 205.
8. Первая неделя в фитнес-клубе: новые достижения и мотивация.
9. Женский фитнес, 10 причин начать заниматься!
10. Хочешь красивое, спортивное, рельефное тело!
11. Растяжка на каждый день: план на 8 дней с 100 упражнениями
12. 30 упражнений на полу от проблемных зон для начинающих. ДЕНЬ 4: Упражнения для ягодиц и живота на полу (подходит новичкам)
13. Чудесное спасение: четвероногий друг вернул к жизни выброшенного ребенка.
14. Гормональный баланс и его влияние на процессы старения
15. Полное руководство для начинающих йогов: как приступить к практике
16. Упражнения с гантелями, которые можно выполнять дома или в спортзале.
17. Что делать, за мной ухаживает пожилой мужчина?
18. Мужчина, переживший ремиссию, забрал свою собаку из интерната спустя два года.
19. Мать кукушка выбросила дочку в магазине, и позже заявила, что малая "Жрет" много.
20. Тебе хочется чего-то нового, веселого и функционально полезного?
21. Мистификация смертей: как умирали люди не от COVID-19
22. Какие доказательства говорят о том, что Коронавирус Covid-19 мог быть спланирован заранее
23. Более 200 оренбуржцев прошли оздоровительный маршрут.
24. Определяем симптомы коронавируса: как отличить их от простых простудных симптомов
25. Узнайте, как танцевать восточные танцы дома: простые шаги и упражнения
26. Новый прорыв в лечении COVID-19: разработан успешный метод
27. Меня зовут любовь, я фитнес - тренер и спортивный нутрициолог.
28. Обоснование приступов голода: почему иногда так невыносимо хочется есть
29. Как Вика Романэц достигла своей мечты о похудении
30. Как Мария Аронова сбросила вес: секреты успеха
31. Похудение для женщин: лучшие диеты и рецепты для достижения цели
32. Похудение в домашних условиях: простой и эффективный способ
33. Список диет для похудения: как выбрать подходящую для себя диету
34. Почему Леонардо да Винчи называл стопы шедевром?
35. Сплит тренировки - ключ к успеху!
36. Зачем спорт, если можно валяться?
37. В самые хмурые времена, нужно друг друга поддерживать.
38. Качественный состав тренинга в группах U12-U16 в 16 топ - академиях Европы: Англия, Германия, Португалия, Испания.
39. "Как найти время на тренировки?
40. Я могу заниматься и без тренера!
41. Как вы уже знаете, с сентября я веду занятия в группе детского фитнеса.
42. Открыт набор на 14 предновогодний сезон.
43. Сушка чемпиона пляжников Райана терри!
44. Русская беременная девушка за "Дерзость поплатилась".
45. Ситуация такая: приeхали к свeкрoви в гoсти с мужeм, к нeй так жe прилeтeла рoдная сeстра с дoчкoй свoeй и внуками.
46. 27-Летняя парализованная из-за опухоли жительница подмосковья назвала новорожденного сына дьяволом.
47. Нагружу себя я весом, буду с классным четким прессом!
48. Про умный фитнес.
49. П 25. Недавно устроился работать инструктором в фитнес - зал.
50. Portdebrastm - система упражнений основанная на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук.