Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Анализы при ожирении

Вопросом «Как сбросить лишние килограммы?» задаются многие. Лишний вес, помимо психологического дискомфорта, влечет за собой высокий риск возникновения хронических заболеваний. Первыми страдают сердце, сосуды, эндокринная система.

Причинами лишнего веса могут стать:

получение с пищей большей энергии, чем расходуется организмомзаболевания органов пищеварениянарушения уровня гормонов

От баланса гормонов зависит изменения фигуры.

Последние обновления на сайте:

1. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
2. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
3. Эпизод 841. Наказание за клип.
4. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
5. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
6. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
7. Эпизод 794. Камчатский ураган.
8. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
9. Эпизод 754. Спасение из огня.
10. Эпизод 716. Романтический спуск.
11. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
12. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
13. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
14. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
15. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
16. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
17. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
18. Не надо бояться!
19. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
20. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
21. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
22. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
23. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
24. Эпизод 484. Пик гибели.
25. Три поросенка в поисках смысла.
26. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
27. Эпизод 447. Семейная идиллия.
28. Эпизод 424. Разборка во дворе.
29. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
30. В том случае, если болит в паховой области.
31. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
32. "Ку-ку, сколько мне осталось?
33. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
34. - ты, наверное, в зал ходишь?
35. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
36. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
37. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
38. Эпизод 341. Свеча на торте.
39. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
40. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
41. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
42. Всем привет. Женат, есть дети.
43. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
44. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
45. Эффективные способы наращивания мышц дома
46. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
47. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
48. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
49. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
50. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.