Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лечение при панкреатите

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Последние обновления на сайте:

1. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
2. 2016 год. Год, который изменил всё.
3. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
4. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
5. Это был вызов себе!
6. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
7. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
8. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
9. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
10. Под знаком стрельца.
11. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
12. В последние пару дней много чего новенького было.
13. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
14. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
15. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
16. Вместе с мамой - быстрее ветра!
17. Эпизод 841. Наказание за клип.
18. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
19. Комплекс для разминки или зарядки.
20. Набираю группу фитнес аэробики.
21. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
22. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
23. Фитнес для мам.
24. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
25. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
26. Эпизод 716. Романтический спуск.
27. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
28. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
29. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
30. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
31. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
32. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
33. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
34. Самоотверженность. - Выбор дурака.
35. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
36. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
37. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
38. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
39. Английский как способ о себе заботиться.
40. Эпизод 576. Опасные гости.
41. Что такое белок и зачем он организму нужен?
42. Эпизод 515. Токовая опасность.
43. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
44. Эпизод 499. Модный аксессуар.
45. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
46. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
47. Эпизод 447. Семейная идиллия.
48. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
49. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
50. Эпизод 424. Разборка во дворе.