Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лечение при панкреатите

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Последние обновления на сайте:

1. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
2. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
3. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
4. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
5. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
6. Эпизод 661. Священнические выводы.
7. Вдох - выдох, улыбка ….
8. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
9. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
10. Эпизод 596. Поющие снайперы.
11. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
12. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
13. Мое направление как фитнес - тренера.
14. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
15. Эпизод 447. Семейная идиллия.
16. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
17. Омлет с чечевицей и брокколи.
18. День физкультурника, старый - новый праздник.
19. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
20. Мой подход к снижению веса.
21. Эпизод 396. Пустыня поселения.
22. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
23. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
24. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
25. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
26. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
27. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
28. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
29. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
30. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
31. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
32. Функциональная тренировка ног.
33. Эпизод 313. Первый выход.
34. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
35. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
36. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
37. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
38. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
39. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
40. На старт, внимание, марш.
41. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
42. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?
43. Эпизод 166. Роковой полет.
44. Carmen Electra. Aerobic Striptease (2003).
45. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
46. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
47. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
48. Лето уже на пороге, и хотя до его начала остались считанные дни, это не повод прекращать тренировки.
49. Секрет здорового и сильного тела!
50. Нижневартовск конечная точка.