Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лечение при панкреатите

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Последние обновления на сайте:

1. Что скрывает айсберг моей профессии?
2. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
3. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
4. Эпизод 876. Люковое мстя.
5. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
6. Здоровый образ жизни!
7. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
8. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
9. Сон на животе может навредить телу.
10. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
11. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
12. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
13. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
14. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
15. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
16. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
17. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
18. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
19. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
20. От подушки болит голова и шея.
21. Я в шоке!
22. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
23. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
24. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
25. Эпизод 673. Трагический финал.
26. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
27. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
28. Оголяться ли в раздевалках?
29. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
30. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
31. Почему вы не худеете?
32. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
33. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
34. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
35. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
36. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
37. 3 составляющие женского здоровья.
38. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
39. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
40. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
41. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
42. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
43. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
44. Эпизод 341. Свеча на торте.
45. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
46. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
47. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
48. Даже когда тебе 43.
49. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
50. Чиа - пудинг с ягодами.