Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лечение при панкреатите

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Последние обновления на сайте:

1. Теперь каждую среду в 18: 00.
2. Советы по восстановлению после силовой тренировки.
3. Закачайся утром: простой способ начать зарядку
4. От ненависти к спорту до любви к себе!
5. Лишь в том случае, если бы я знала это раньше, я бы работала с тбс каждый день!
6. Как начать день с спокойного утреннего ритуала
7. Расписание тренировок на новую неделю:
8. Расскажу о себе и своих планах!
9. 31 января отмечается день дошкольного фитнеса.
10. Быстрое похудение с помощью 7 простых упражнений
11. Тренировки спины очень важная часть построения фигуры и здорового тела.
12. 26 января команда клуба "Активное Долголетие" посетила столицу, где принимала участие во втором всероссийском голд фестивале. 32.
13. Педиатр Алексей бессмертный: "самое бессмысленное в работе педиатра - это бесконечные справки.
14. Как улучшить свою продуктивность и самочувствие с помощью 10 простых утренних привычек
15. Полина Гагарина: от Москвы до славы
16. "Танцевальный Фитнес" - тренировочное занятие в клубе "грация" под руководством методиста по спорту Людмилы остроуховой.
17. Суставная гимнастика и "Умный Фитнес" показаны не только при артрозе и не только тем, кому за 100!
18. Почему диета не является лучшим решением для похудения: 7 основных причин
19. Популярные упражнения для здоровья глаз.
20. Утро начинается не с кофе, а с долгожданной тренировки.
21. Бывший ведущий дома 2 Влад кадони начал раскрутку новых проектов.
22. Я 100500 раз начинала ходить в зал, то дома какой нибудь фитнес, пилатех, бодифлекс и многое другое.
23. Внимание! В вс 12 января функциональная тренировка в Каймане (подробности в л/с).
24. Аквааэробика! Аквааэробика - одни из самых популярных групповых занятий фитнесом.
25. Почему бесполезно сидеть на диете: развенчание мифов о здоровом питании
26. Вчера была первая тренировка в этом году.
27. Картофель в правильном питании: 10 вопросов и ответов
28. 2024 год для меня стал счастливым, радостным и с единым фокусом.
29. Мои дорогие красотки, почти закончился наш тренировочный 2024 год.
30. Обожаю делать женщин красивее и увереннее в себе!
31. Хороший вестибулярный аппарат - не просто умение ловко балансировать.
32. Знакомство с тренером:
33. Вчера у меня было приятное знакомство и мне в очередной раз пришлось объяснять, почему я так выгляжу, хоть и старше на 10 лет …!
34. Регулярные и умеренные физические нагрузки - это лучшее, что вы можете дать своему организму.
35. 3 Способа танца живота: как танцевать, чтобы обрести силы и энергию
36. Мифология в фитнесе.
37. А бывают ли тренировки как на картинках в Pinterest?
38. "Держи Лентяйку в Чёрном Теле и не Снимай с неё Узды".
39. А вы знали, что если оценивать негативное влияние на организм, то недостаток физической активности соизмерим с вредными привычками?
40. Забирайте план тренировок для здоровых, красивых, подтянутых ягодиц (сохраняйте в закладки).
41. Марина Корпан дыхательная гимнастика убрать живот. Дыхательная гимнастика Марины Корпан (Оксисайз): 3 видео для похудения
42. Прекрасные девочки в зал ездили.
43. Знаменитости, которые решили бороться с возрастными изменениями и лишним весом, доказывая, что никогда не поздно начать!
44. Групповые занятия спортом: 10 вариантов для всей семьи
45. Арбуз: противопоказания и ограничения для здорового питания
46. Лишь в том случае, если у тебя идеальные формы, то не трать время на читамбу.
47. Быстрый способ сбросить вес Аллен Карр. О книге «Легкий способ сбросить вес» Аллен Карр
48. Ну и язва эта язва. Ну ты и язва! Причина болезни не вредная еда, а скверный характер
49. Еда при язве желудка. Правильное питание
50. Диета при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки