Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лечение при панкреатите

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Последние обновления на сайте:

1. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
2. Еще раз про фитнес.
3. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
4. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
5. Что вам мешает начать заниматься?
6. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
7. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
8. Эпизод 913. Московский визит.
9. Эпизод 901. Собачье противостояние.
10. Масштабная зож - конференция в Кирове.
11. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
12. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
13. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
14. Учимся танцевать шаффл.
15. Йога - это не просто фитнес.
16. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
17. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
18. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
19. Лучшая терапия в мире?
20. В ноябре как вам живётся?
21. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
22. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
23. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
24. Эпизод 754. Спасение из огня.
25. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
26. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
27. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
28. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
29. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
30. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
31. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
32. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
33. Эпизод 689. Обрушение школы.
34. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
35. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
36. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
37. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
38. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
39. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
40. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
41. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
42. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
43. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
44. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
45. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
46. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
47. Эпизод 497. Пропавший пловец.
48. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
49. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
50. Три снимка - три разных жизни в одной.