Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лечение при панкреатите

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
2. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
3. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
4. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
5. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
6. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
7. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
8. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
9. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
10. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
11. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
12. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
13. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
14. У тренировок нет плохой погоды.
15. Эпизод 795. Особенности дружбы.
16. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
17. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
18. С днём тренера.
19. Спорт и лишний вес.
20. Эпизод 673. Трагический финал.
21. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
22. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
23. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
24. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
25. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
26. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
27. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
28. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
29. Час тренировки прошёл.
30. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
31. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
32. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
33. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
34. Эпизод 507. Старое преступление.
35. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
36. Кто за названием "Сирены скрывается"?
37. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
38. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
39. Радостно мы встречаем август!
40. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
41. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
42. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
43. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
44. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
45. Словари про здоровый образ жизни.
46. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
47. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
48. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
49. Всем привет. Женат, есть дети.
50. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.