Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хронический панкреатит

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Последние обновления на сайте:

1. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
2. Здоровый образ жизни!
3. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
4. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
5. Эпизод 794. Камчатский ураган.
6. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
7. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
8. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
9. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
10. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
11. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
12. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
13. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
14. Эпизод 587. Медвежья угроза.
15. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
16. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
17. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
18. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
19. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
20. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
21. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
22. Как спорт влияет на рост волос?
23. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
24. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
25. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
26. Как фитнес на самооценку влияет.
27. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
28. 3 составляющие женского здоровья.
29. Эпизод 396. Пустыня поселения.
30. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
31. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
32. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
33. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
34. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
35. Эпизод 339. Остров для двоих.
36. Я люблю мечтать!
37. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
38. Никогда не поздно начать танцевать.
39. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
40. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
41. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
42. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
43. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
44. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
45. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
46. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
47. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
48. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
49. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
50. Эпизод 213. Курьезный инцидент.