Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хронический панкреатит

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Последние обновления на сайте:

1. Уроки клиентоориентированности. Надежда на искусственный интеллект есть.
2. Дружба и поддержка в команде - залог успеха!
3. Доброс утрос, скандинафты!
4. О пользе спортивных тренировок слышал каждый.
5. Какова история создания Ростовского зоопарка
6. Где найти кбжу продуктов.
7. Спортивное питание Nutrex Lipo 6 Black Концентрат: Отзывы и Эффективность
8. Привет, я Ника!
9. Любэ в Орске: полное расписание выступлений
10. + 20 килограмм! Интересный факт: именно столько наша Инна набрала за вторую беременность.
11. Калорийность молодой отварной картошки: полезные советы и секреты
12. В моих руках долгожданный и такой заслуженный диплом, как я долго шла к этой цели!
13. Милые дамы, от всей души мы поздравляем вас с международным женским днем 8 марта!
14. Женщины иркутской области в цифрах: сколько их, сколько живут и чем увлекаются.
15. Детский фитнес в ЩЕКИНО.
16. Бывает, в течение дня нет ни одной свободной минутки, даже чтобы походить и размяться.
17. Как снять напряжение в ногах при рассеянном склерозе: простые упражнения.
18. Круговая тренировка: эффективный способ достичь своих фитнес - целей.
19. Нас рекомендуют лучшие врачи, которые занимаются у нас в студии.
20. Кроссфит …… что это!
21. Хочешь стать экспертом в фитнесе и вдохновлять людей на здоровый образ жизни?
22. Десять упражнений для развития силы воли.
23. О пользе плавания рассказала врач и мама ученицы нашей школы Супрун Екатерина Николаевна.
24. Полным ходом идут другие грантовые занятия - фитнес, йога, северная ходьба.
25. Ещё совсем недавно я завидовала пенсионерам, точнее их жизнелюбию, активности и энергии.
26. Закачайтесь энергией: утренняя зарядка за 10 минут
27. Откровение 2. Начало новой жизни.
28. Часто слышу о том, что главное в снижении веса это спорт.
29. Пилатес: почему стоит включить его в свою тренировочную программу?
30. Где на данный момент проходят тренировки со мной:
31. Мы разбираем с Еленой Егоровой @Lenamezhnova всем знакомые и всеми ненавистные болгарские выпады!
32. Выдохни_лишнее! Дыши и худей!
33. Бессмысленно раздавать "Добрые Советы" пациентам, сидя в кабинете.
34. Знаете ли вы, что одним из самых любимых занятий в нашем детском саду, по праву считается детский фитнес с использованием фитболов!
35. Как увеличить энергию и продуктивность: мой январский эксперимент.
36. Тренировать нужно не только мышцы, но и мозг.
37. 15 способов получить удовольствие.
38. Освободиться от диет: как построить здоровые отношения с едой
39. Тело - это храм, который требует не только заботы, но и постоянного движения.
40. Куда можно купить билеты на концерт группы Бутырка в Улан-Удэ
41. Меня зовут лилия.
42. Миостимуляция - это альтернатива спорту?
43. Почему женщине в любом возрасте необходима регулярная физическая активность и в чём её ценность!
44. Открыт набор в фитнес - зал:
45. Разрушители здоровья: почему все диеты вредны
46. Понимание того, почему диеты не работают: 10 причин, почему вам не следует садиться на диету
47. Отказ от диеты: почему это может быть полезным для вашего здоровья и самочувствия
48. Картофель и калории: подробное исследование
49. С 6 по 12 января - неделя продвижения активного образа жизни.
50. Расписание индивидуальных занятий (пилатес + йога + мягкий фитнес) на январь составляю с 9 января.