Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хронический панкреатит

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Последние обновления на сайте:

1. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
2. Как тренироваться, когда нет мотивации?
3. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
4. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
5. Можно ли просушиться без тренировок?
6. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
7. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
8. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
9. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
10. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
11. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
12. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
13. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
14. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
15. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
16. Кому нельзя тренироваться?
17. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
18. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
19. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
20. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
21. Правда, о которой не говорят в спортзале.
22. Универсальная тренировка - круговая.
23. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
24. Фитнес для мам.
25. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
26. У меня был план.
27. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
28. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
29. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
30. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
31. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
32. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
33. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
34. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
35. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
36. Эпизод 587. Медвежья угроза.
37. Еженедельный план полезных смузи!
38. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
39. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
40. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
41. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
42. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
43. Эпизод 457. Нападение в парке.
44. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
45. От любви до ненависти или моя история выгорания.
46. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
47. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
48. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
49. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
50. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.