Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хронический панкреатит

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Последние обновления на сайте:

1. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
2. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
3. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
4. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
5. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
6. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
7. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
8. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
9. Твой двор - твой тренажёр.
10. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
11. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
12. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
13. Эпизод 769. Забота под вопросом.
14. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
15. Нет результата в фитнесе?
16. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
17. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
18. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
19. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
20. Эпизод 661. Священнические выводы.
21. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
22. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
23. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
24. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
25. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
26. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
27. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
28. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
29. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
30. Эпизод 457. Нападение в парке.
31. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
32. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
33. 3 составляющие женского здоровья.
34. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
35. Эпизод 397. Потеря жизни.
36. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
37. Эпизод 369. Решение суда.
38. Просто ходить - уже терапия.
39. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
40. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
41. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
42. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
43. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
44. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
45. Эпизод 285. Соседские споры.
46. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
47. С осени и до "Края Весны".
48. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
49. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
50. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры