Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хронический панкреатит

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Последние обновления на сайте:

1. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
2. Твое тело - твой проект!
3. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
4. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
5. С днём тренера.
6. Пойти в бассейн - можно.
7. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
8. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
9. Эпизод 661. Священнические выводы.
10. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
11. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
12. Лаврушинский находится в километре от кремля.
13. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
14. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
15. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
16. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
17. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
18. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
19. Эпизод 510. Строительный инцидент.
20. Эпизод 506. Потеря питомца.
21. Эпизод 499. Модный аксессуар.
22. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
23. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
24. Эпизод 457. Нападение в парке.
25. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
26. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
27. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
28. Эпизод 390. Обрушение дома.
29. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
30. Эпизод 365. Новые меры против розни.
31. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
32. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
33. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
34. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
35. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
36. Даже когда тебе 43.
37. С летом люди!
38. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
39. Омлет с овощами.
40. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
41. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
42. Эпизод 237. Бетон на песке.
43. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
44. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
45. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
46. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
47. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
48. Глаза боятся - руки делают!
49. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
50. 2-Е квартира рядом с лесопарком.