Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хронический панкреатит

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Последние обновления на сайте:

1. Маленькие шаги, большие перемены.
2. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
3. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
4. Эпизод 898. Морской укус.
5. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
6. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
7. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
8. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
9. Став "Фитнес Инструктор".
10. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
11. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
12. Здоровый образ жизни!
13. Лучшая терапия в мире?
14. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
15. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
16. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
17. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
18. Без чего же я не представляю свои тренировки?
19. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
20. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
21. Нет результата в фитнесе?
22. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
23. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
24. Пойти в бассейн - можно.
25. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
26. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
27. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
28. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
29. Не надо бояться!
30. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
31. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
32. Мы убираем отёки!
33. Ленивые голубцы с булгуром.
34. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
35. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
36. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
37. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
38. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
39. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
40. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
41. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
42. Стройность - это не цифра на весах.
43. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
44. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
45. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
46. Чиа - пудинг с ягодами.
47. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
48. Персонально или в ГРУППЕ?
49. Эпизод 237. Бетон на песке.
50. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.