Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хронический панкреатит

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
2. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
3. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
4. Эпизод 898. Морской укус.
5. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
6. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
7. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
8. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
9. Эпизод 841. Наказание за клип.
10. Джуффин активные тренировки продолжает.
11. Универсальная тренировка - круговая.
12. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
13. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
14. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
15. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
16. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
17. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
18. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
19. Эпизод 728. Новый тренд.
20. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
21. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
22. Эпизод 692. Серия преступлений.
23. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
24. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
25. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
26. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
27. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
28. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
29. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
30. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
31. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
32. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
33. "Ку-ку, сколько мне осталось?
34. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
35. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
36. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
37. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
38. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
39. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
40. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
41. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
42. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
43. Утро - 9. 30.
44. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
45. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
46. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
47. Какие интересные факты о метро Москвы известны
48. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
49. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
50. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.