Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хронический панкреатит

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Последние обновления на сайте:

1. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
2. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
3. Йога - это не просто фитнес.
4. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
5. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
6. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
7. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
8. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
9. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
10. Сон на животе может навредить телу.
11. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
12. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
13. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
14. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
15. Что важно учитывать?
16. Строищейся новый квартал.
17. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
18. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
19. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
20. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
21. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
22. Эпизод 510. Строительный инцидент.
23. Уважаемые работники авиационной отрасли!
24. Эпизод 457. Нападение в парке.
25. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
26. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
27. Эпизод 400. Опасный улов.
28. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
29. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
30. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
31. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
32. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
33. Эпизод 343. Искра или вина.
34. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
35. Марса ищет дом!
36. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
37. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
38. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
39. Всем привет. Женат, есть дети.
40. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
41. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
42. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
43. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
44. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
45. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
46. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
47. Всё, что нужно для жизни уже есть!
48. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
49. Эпизод 218. Клип раздора.
50. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.