Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хронический панкреатит

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Последние обновления на сайте:

1. Учимся танцевать шаффл.
2. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
3. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
4. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
5. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
6. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
7. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
8. Эпизод 794. Камчатский ураган.
9. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
10. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
11. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
12. Здоровый образ жизни - наш выбор!
13. Эпизод 754. Спасение из огня.
14. Эпизод 750. У храма.
15. Эпизод 741. Задержание грабителей.
16. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
17. Эпизод 692. Серия преступлений.
18. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
19. Эпизод 689. Обрушение школы.
20. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
21. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
22. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
23. Тихий шарм Петрозаводска.
24. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
25. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
26. Эпизод 561. Неделя тараканов.
27. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
28. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
29. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
30. Три поросенка в поисках смысла.
31. Лето с градом чудес.
32. Выставка Москва 2030.
33. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
34. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
35. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
36. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
37. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
38. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
39. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
40. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
41. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
42. Утро - 9. 30.
43. Пост - знакомство. Всем привет!
44. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
45. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
46. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
47. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
48. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
49. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
50. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.