Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хронический панкреатит

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Последние обновления на сайте:

1. Восток или Запад?
2. "Живу Один, с Кошками".
3. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
4. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
5. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
6. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
7. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
8. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
9. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
10. Актуальное расписание тренировок:
11. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
12. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
13. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
14. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
15. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
16. 4 января в 12.
17. К чему стремилась, то и получилось!
18. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
19. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
20. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
21. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
22. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
23. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
24. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
25. Комплекс, который работает в положении сидя.
26. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
27. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
28. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
29. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
30. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
31. В рамках программы "я. ты.
32. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
33. Пойти в бассейн - можно.
34. Ислентьева Дарья. В 3.
35. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
36. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
37. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
38. Эпизод 673. Трагический финал.
39. За 10 лет я была в разных композициях тела.
40. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
41. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
42. Эпизод 596. Поющие снайперы.
43. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
44. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
45. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
46. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
47. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
48. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
49. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
50. Никогда не поздно начать с чистого листа.