Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хронический панкреатит

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 299. Домашний вагон.
2. Лето. Странное время года.
3. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
4. Эпизод 271. Билан и звезды.
5. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
6. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
7. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
8. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
9. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
10. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
11. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
12. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
13. Хочешь тонкую талию?
14. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
15. Замедляй негативную фазу или как определить, что ваш тренер мракобес.
16. Фитнес-клуб "И - Талия", предлагает широкий спектр занятий, направленных на поддержание физической формы и здоровья перед летом.
17. Ну вот и все.
18. Минчанка добилась тела мечты: как она сделала это
19. Путешествие к стройлению: как люди по всему миру борются с лишним весом
20. Отдых между тренировками.
21. Вторая очная сессия студентов на годовом тичерзе культуры движения в самом разгаре.
22. Секрет здорового и сильного тела!
23. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
24. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
25. Всем спорт! На связи Токарева анастасия!
26. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
27. Всем доброго и бодрого духа!
28. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении: правда или миф
29. Выгорание. В каждом сезоне наступает момент в котором дается крайне сложно продолжить работу.
30. С$ксуальные отношения в браке.
31. Фулбоди или Сплит: какая программа тренировок лучше?
32. Усадьба виноградово в нашем районе северный является искусным украшением исторического наследия Москвы.
33. Что делать когда нам лень и нет сил?
34. Воскресенье. Обычно в этот день в санатории день отдыха.
35. Домашний фитнес: как мы создали семейный спортзал.
36. Кто в NL миллионерами становится?
37. Я на сцену вышла.
38. Дорогие! Освободилась пара мест на женскую практику в мини - группы:
39. Суббота, идеально для ленивого фитнеса дома.
40. Произошел тот момент, когда любимое хобби стало чем-то большим, чем просто увлечение.
41. Сахар-песок: БЖУ и калорийность на 100 грамм — полное руководство
42. Функциональный тренинг: навыки, которые пригодятся в жизни!
43. Отличная новость для жителей Люблино!
44. Готовлюсь к соревнованиям по жиму лежа - 28 дней до.
45. Похудение без диет: 35 полезных привычек, которые действительно работают
46. Депутат алатырского округа задержан.
47. Какие парки и скверы в Перми любят посещать жители и гости города
48. Направление: "Спорт и ЗОЖ" движения первых.
49. Забота о кистевых суставах играет важную роль в тренировочном процессе, хотя этому аспекту часто уделяется недостаточно внимания.
50. "Хочешь похудеть? Тебе не сюда".