Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хронический панкреатит

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Последние обновления на сайте:

1. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
2. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
3. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
4. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
5. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
6. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
7. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
8. Эпизод 436. Злой кабачок.
9. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
10. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
11. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
12. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
13. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
14. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
15. Утро - 9. 30.
16. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
17. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
18. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
19. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
20. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
21. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
22. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
23. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
24. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
25. Эпизод 232. Балерина на форуме.
26. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
27. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
28. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
29. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
30. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
31. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
32. Эпизод 164. Китайский сон.
33. Когда я работала в школе учителем физической культуры у меня была небольшая студия - Jumping.
34. Хочешь тонкую талию?
35. Калорийность арбуза на 100 грамм мякоти: подробное руководство
36. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
37. 20-Минутная пилатес - практика: научный взгляд на пользу для тела и разума.
38. Джампинг фитнес - твой союзник для здоровья и отличного настроения.
39. Можно ли есть арбуз на ночь? Вся правда о его влиянии на организм
40. В общем, други мои, в моей жизни случилась трагедия.
41. Арбуз вечером при диете: можно или нет
42. 3 вредных совета для женщин, у которых "ВСЁ ПОД Контролем".
43. Снимаете видео своих тренировок?
44. Волгоградка, сломавшая ногу во время упражнения на ягодицы, обвинила во всем тренера.
45. Есть ли уникальные или необычные музеи в Москве
46. Самые эффективные упражнения для профилактики плоскостопия проводятся на каждом занятии фитнеса.
47. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
48. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
49. Многие считают, что джампинг фитнес - это просто развлечение, а не серьезная тренировка.
50. Именно с этого наверно всё и началось!