Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хронический панкреатит

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Последние обновления на сайте:

1. Под Волгоградом 101-летний фронтовик окопные свечи для участников сво мастерит.
2. Регина тодоренко показала фигуру спустя месяц после третьих родов и откровенно рассказала о восстановлении.
3. Мать семерых детей под следствием: до трех лет колонии.
4. Иногда мне кажется, что я не человек.
5. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
6. Занятия фитнесом увеличивает жизнь на пять лет, которые ты занимаешься фитнесом.
7. Всё просто, вкусно и реально работает!
8. Оксана Самойлова впервые открыто заговорила о расставании с джиганом, назвав этот период крайне сложным.
9. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
10. Родители потеряли надежду на внуков, но это не остановило их дочь.
11. Меня зовут Маруся, 26 лет.
12. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
13. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
14. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
15. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
16. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
17. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
18. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
19. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
20. - я намерена подать жалобу!
21. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
22. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
23. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
24. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
25. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
26. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
27. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
28. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
29. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
30. Всю жизнь … я танцевала.
31. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
32. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
33. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
34. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
35. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
36. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
37. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
38. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
39. DO What Makes YOU Happy.
40. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
41. Эпизод 777. Новые меры.
42. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
43. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
44. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
45. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
46. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
47. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
48. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
49. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
50. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.