Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хронический панкреатит

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 975. Домашний тигр.
2. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
3. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
4. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
5. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
6. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
7. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
8. Что скрывает айсберг моей профессии?
9. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
10. На фото мне лет 19-20.
11. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
12. Кому нельзя тренироваться?
13. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
14. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
15. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
16. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
17. Эпизод 737. Путешествие за котом.
18. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
19. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
20. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
21. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
22. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
23. Спорт и лишний вес.
24. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
25. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
26. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
27. Не фитнес. Акт любви.
28. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
29. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
30. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
31. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
32. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
33. Почему вы не худеете?
34. 365 дней с вами!
35. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
36. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
37. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
38. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
39. Уважаемые работники авиационной отрасли!
40. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
41. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
42. Эпизод 400. Опасный улов.
43. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
44. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
45. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
46. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
47. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
48. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
49. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
50. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше