Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хронический панкреатит

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Последние обновления на сайте:

1. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
2. Став "Фитнес Инструктор".
3. Эпизод 851. Гость из-за океана.
4. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
5. Эпизод 847. Находка в общежитии.
6. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
7. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
8. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
9. Джуффин активные тренировки продолжает.
10. Универсальная тренировка - круговая.
11. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
12. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
13. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
14. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
15. Ваш секрет стройности - не на кухне.
16. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
17. Эпизод 679. Трагический конфликт.
18. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
19. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
20. Немного дельных советов:
21. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
22. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
23. В последнюю субботу сентября 27.
24. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
25. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
26. Еженедельный план полезных смузи!
27. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
28. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
29. Мой первый любимый и такой важный проект.
30. Эпизод 523. Ночной гул.
31. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
32. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
33. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
34. Эпизод 453. Морское приключение.
35. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
36. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
37. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
38. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
39. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
40. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
41. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
42. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
43. Никогда не поздно начать танцевать.
44. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
45. С летом люди!
46. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
47. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
48. Ты прекрасна уже.
49. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
50. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.