Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хронический панкреатит

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Последние обновления на сайте:

1. Коротко о главном.
2. Минувшие выходные в нашей стране были даны нам, нынешнему поколению, не просто так.
3. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
4. Почему наши девочки настолько любят и ценят такое направление в фитнесе как джампинг?
5. Конвертер шагов в калории: как преобразовать физическую активность в калории
6. Полезные шаги: как ходьба влияет на наше здоровье
7. Мы поздравляем всех с праздником весны и труда - 1 мая!
8. Вот такая интересная новинка на моих книжных полках появилась.
9. Лишние килограммы не появляются за один день.
10. Что такое степ и с чем его "Едят"?
11. Почему с каждой новой диетой вес только растёт?
12. Где можно прогуляться вдоль берега Северной Двины
13. Как сместить акцент на квадрицепс и минимизировать работу ягодичных мышц.
14. Глайдинг - разновидность занятий фитнесом, основанная на скольжении.
15. Привет мои хорошие.
16. Что-то я сильно припозднилась с трендами фитнеса в этом году но сильно не изменились они.
17. Электромагнитная стимуляция мышц (эмс) - это метод, при котором используются электрические импульсы для активации мышечных сокращений.
18. Дорогие девочки жду вас в свою команду, приведу ваше тело в порядок, где надо прибавим, где не надо мы убавим!
19. Тест мозга. Чек - лист из 10 признаков проблем с мозгом - ухудшение памяти, движения и восприятия.
20. Программа тренировок "женское здоровье"- это целый комплекс упражнений, которые помогают:
21. Дорогие девушки, не стоит недооценивать важность растяжки в нашей повседневной жизни!
22. Среда - тренировка по расписанию.
23. Подготовься к летнему сезону с максимальной выгодой на клубную карту Loft Fitness.
24. Побочные эффекты Lipo-6: что нужно знать
25. Преимущества онлайн - тренировок, или почему это лучше, чем диван.
26. 4 знака зодиака, которые не любят заниматься спортом.
27. Пишите в комментариях "Биом Стройности" и забирайте гайд.
28. Lipo 6 Black Hers 60 Капсул: Эффективное Снижение Веса для Женщин?
29. Букайо сака усилит свои тренировки во время международного перерыва в рамках подготовки к матчу лиги чемпионов против "Реала".
30. В моей жизни был период фитнес - шизофрении.
31. Калорийность молодого отварного картофеля: полезные свойства и особенности
32. Коридор затмений - периуд между двух затмений.
33. Мягкая практика для таза и крестцового отдела позвоночника.
34. c Kangoo Jumps я впервые познакомилась в Турции и каково было удивление что он есть в нашем городе!
35. Регулярная растяжка делает мышцы гибкими и эластичными, убирает скованность в движениях.
36. 6 упражнений для развития гибкости плеч и Лопаток.
37. Реабилитологи - это специалисты, которые боятся сделать лишнее движение с пациентом, мы всего боимся и слишком осторожные.
38. Неважно сколько тебе лет, важно внутреннее желание чувствовать себя красивой.
39. Когда ты ценная сама по себе, важная и значимая, то все легко!
40. Больше чем просто тренировки, мы - семья!
41. Как быстро похудеть в животе за 5 дней: реальные советы и эффективные методы
42. Распространенные мифы о похудении: развенчание популярных мифов о диетах.
43. Мы поздравляем победителей турнира по гиревому спорту!
44. Нас рекомендуют лучшие врачи, которые занимаются у нас в студии.
45. Террастартбизнеса. Фитнес - это занятия спортом и забота о своем здоровье.
46. Как вернуться к тренировкам после долгого перерыва?
47. Вчера отлично позанимались.
48. Зачем женщине учиться змеиной пластике?
49. Танец, который исполняет индуистский бог Шива, символизирует жизненный цикл "Создание - Сохранение - Разрушение".
50. Я занимаюсь спортом уже десять лет, из них шесть лет работаю тренером.