Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хронический панкреатит

Диета при панкреатите подразумевает как отказ от некоторых продуктов, так и исключение некоторых способов приготовления пищи. Причем рекомендации направлены в первую очередь на ограничение потребления блюд, которые способны раздражать пищеварительную систему или провоцируют усиление секреции.

Особое внимание уделяется продуктам с высоким содержанием жира. Их переваривание требует повышенной секреции липазы (одного из ферментов поджелудочной железы), что может спровоцировать обострение заболевания. Но и самовольно полностью отказываться от жиров в рационе нельзя. Ведь они необходимы для синтеза гормонов и ферментов, для построения клеточных стенок и оболочек нервных волокон, поддержания нормального состояния кожи.

При панкреатитах диета делится на два варианта - питание при обострении и питание в стадии ремиссии. Для обоих вариантов правила питания идентичны.

Механическая обработка пищи .

При при обострении хронической формы вся пища должна быть протертой, разваренной или приготовленной на пару, что обеспечивает максимальное щажение желудка.В стадии ремиссии добавляются запеченные в духовке и тушеные блюда.

Температурный режим . Пища должна подаваться ни горячей, ни холодной. Оптимальная температура еды 15-65°C.

Чувство меры . При панкреатите очень важно соблюдать меру во время еды. Не допускается переедания, т.к. это создает не только повышенную нагрузку на поджелудочную железу, но и на весь пищеварительный тракт в целом.

Диагностика и лечение панкреатита находятся в компетенции гастроэнтеролога . Для вынесения диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр и назначает диагностические процедуры.

Осмотр врача

Процедура включает оценку состояния кожных покровов, глазных склер, языка, работы слюнных желез. Затем пациента помещают на кушетку и проводят пальпацию и простукивание для выявления объективных симптомов панкреатита:

Последние обновления на сайте:

1. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
2. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
3. Мадоу ЦРР д/с 14.
4. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
5. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
6. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
7. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
8. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
9. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
10. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
11. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
12. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
13. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
14. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
15. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
16. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
17. Эпизод 773. Они ответят за это.
18. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
19. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
20. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
21. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
22. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
23. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
24. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
25. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
26. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
27. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
28. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
29. "Что такое Pump?
30. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
31. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
32. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
33. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
34. Эпизод 404. Наследие музыки.
35. Эпизод 369. Решение суда.
36. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
37. Эпизод 339. Остров для двоих.
38. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
39. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
40. Лето. Странное время года.
41. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
42. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
43. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
44. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
45. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
46. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
47. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
48. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
49. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
50. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть