Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Личные секреты

Как похудеть Алла Пугачева. Диета Аллы Пугачевой — теряем до 5 кг за неделю

Алла Пугачева стала символом отечественной эстрады для нескольких поколений. Для женщин она олицетворяет тот идеал, к которому надо стремиться, однако фигура ее не всегда была совершенной, и примадонне приходилось бороться с лишним весом. В разные годы Алла Борисовна применяла несколько диет, и некоторые из них она придумала сама.

Как выглядит Пугачева сейчас после похудения

Похудение Пугачевой всегда под прицелом телекамер. За преображениями примадонны следит вся страна. Так Алла Борисовна выглядит сейчас.

Алла Борисовна с мужем Максимом Галкиным

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Как сейчас после похудения выглядит Алла Пугачева. Путь к стройности. Как похудела Пугачева на самом деле

Как похудела Пугачева на самом деле

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Феерическое похудение Пугачевой сразу же вызвало большую шумиху в прессе и на телевидение, поэтому, как грибы после дождя, среди всех, интересующихся персоной знаменитости, стали появляться всевозможные сплетни по этому поводу. Если верить слухам о том, почему похудела Пугачева, можно выделить несколько версий столь неожиданного преображения:

Правда о похудении Пугачевой. Почему так сильно похудела Алла Пугачева

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Пугачева похудела на сколько. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Похудеть, как Алла Пугачева. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Последний день января.
2. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
3. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
4. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
5. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
6. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
7. От_подписчицы@Natural_Faces.
8. Эпизод 975. Домашний тигр.
9. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
10. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
11. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
12. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
13. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
14. Какое же утро без разминки?
15. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
16. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
17. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
18. Что скрывает айсберг моей профессии?
19. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
20. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
21. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
22. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
23. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
24. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
25. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
26. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
27. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
28. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
29. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
30. Эпизод 769. Забота под вопросом.
31. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
32. Ваш секрет стройности - не на кухне.
33. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
34. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
35. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
36. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
37. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
38. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
39. Эпизод 601. Семейный праздник.
40. Как я мозг тренирую.
41. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
42. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
43. В фитнес - студии "Фитника".
44. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
45. Эпизод 523. Ночной гул.
46. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
47. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
48. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
49. Я живу в Германии.
50. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.