Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Личные секреты

Как похудеть Алла Пугачева. Диета Аллы Пугачевой — теряем до 5 кг за неделю

Алла Пугачева стала символом отечественной эстрады для нескольких поколений. Для женщин она олицетворяет тот идеал, к которому надо стремиться, однако фигура ее не всегда была совершенной, и примадонне приходилось бороться с лишним весом. В разные годы Алла Борисовна применяла несколько диет, и некоторые из них она придумала сама.

Как выглядит Пугачева сейчас после похудения

Похудение Пугачевой всегда под прицелом телекамер. За преображениями примадонны следит вся страна. Так Алла Борисовна выглядит сейчас.

Алла Борисовна с мужем Максимом Галкиным

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Как сейчас после похудения выглядит Алла Пугачева. Путь к стройности. Как похудела Пугачева на самом деле

Как похудела Пугачева на самом деле

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Феерическое похудение Пугачевой сразу же вызвало большую шумиху в прессе и на телевидение, поэтому, как грибы после дождя, среди всех, интересующихся персоной знаменитости, стали появляться всевозможные сплетни по этому поводу. Если верить слухам о том, почему похудела Пугачева, можно выделить несколько версий столь неожиданного преображения:

Правда о похудении Пугачевой. Почему так сильно похудела Алла Пугачева

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Пугачева похудела на сколько. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Похудеть, как Алла Пугачева. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли кушать арбуз на диете вечером? Разберемся в пользе и вреде
2. Для всех жителей и гостей города!
3. Какие культурные события и выставки регулярно проводятся в музеях
4. С$ксуальные отношения в браке.
5. Какие современные художественные выставки наиболее популярны среди посетителей музеев Москвы
6. Топ 5 лучших ниш для продажи на WB.
7. Сколько калорий мы сжигаем при ходьбе: полное руководство
8. Домашний фитнес: как мы создали семейный спортзал.
9. Дорогие женщины! Задумывались ли вы, что секрет вечной молодости не в кремах и чудодейственных процедурах, а в глубокой внутренней гармонии?
10. Добрый день! Меня зовут Ирина, я являюсь сертифицированным инструктором различных спортивных направлений с многолетним стажем.
11. Добрый день! Мне 37 лет, в зале с 20 лет (после армии), занимаюсь в удовольствие.
12. Где можно прогуляться вдоль берега Северной Двины
13. Мечтать - это здорово!
14. Что такое нейрогимнастика?
15. Про особенности похудения эндоморфов.
16. Крутое упражнение для подтянутых бедер и плоского живота!
17. Функциональный тренинг: навыки, которые пригодятся в жизни!
18. Калорийность сахара рафинада кубик 5,5: полное руководство
19. Стройность лепиться на кухне, а вот подвижность, сила, тонус мышц, гибкость - это уже к спорту.
20. В здоровом теле - здоровый дух!
21. Наш по-настоящему весенний лимфодренажный курс завершился!
22. Одним из важных аспектов в групповом фитнесе является инвентарь, который может заменить традиционный тренажерный зал.
23. Какие музеи Москвы посвящены ее истории
24. "Хочешь похудеть? Тебе не сюда".
25. Что такое степ - аэробика?
26. Дружба с сотрудниками в фитнес - студии: за и против.
27. Мое текущее место работы представляет собой какую-то квинтэссенцию всего моего предыдущего опыта.
28. Lipo 6: Самый эффективный жиросжигатель для спортивного питания №1
29. Nutrex Lipo-6 Black: Как это средство помогает сжигать жир эффективно
30. Вчера в волжском скончалась известный фитнес - тренер Светлана чудиновских. 8.
31. c Kangoo Jumps я впервые познакомилась в Турции и каково было удивление что он есть в нашем городе!
32. Дорогие девушки, женщины!
33. Знаете ли вы, что такое сайклинг?
34. В одном из фитнес - центров Санкт-петербурга парень сломал нос посетителю из-за тренажера.
35. Вот и прошел двухдневный очный семинар по биомеханике на основе рефлексов.
36. Различия между умным фитнесом, функциональным тренингом и силовыми тренировками:
37. Сколько раз мы говорим себе, что с понедельника начнем что то новое?
38. Что говорят клиенты о витапластике.
39. Железный пресс. Красивый плоский живот - мечта любого, кто следит за своей фигурой.
40. Почему спорт помогает хорошо справляться со стрессом?
41. В преддверии 23 февраля мы предлагаем вам несколько идей полезных подарков для мужчин, которые помогут сохранить их здоровье и благополучие.
42. Зачем заниматься майнд - фитнесом?
43. Недавно посмотрела фильм, который дает мотивацию и вдохновение для меня.
44. Закупайся по полной!
45. Искренне удивляюсь и не понимаю, когда человек говорит, что не занимается никаким видом спорта!
46. Фитнес - мама, занятия для мам в декрете и не только.
47. Дополнительный набор в группы:
48. Снег вокруг сверкает и искрится, радость проступает в каждый дом.
49. Суббота с родителями.
50. Почему тренировки и физическая активность - это максимально грамотный подход к снижению лишней массы тела?