Личный инструктор
Последние обновления на сайте:
1. Эпизод 851. Гость из-за океана.2. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
3. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
4. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
5. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
6. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
7. Мышцы - твоя Броня против старости.
8. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
9. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
10. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
11. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
12. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
13. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
14. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
15. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
16. Эпизод 601. Семейный праздник.
17. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
18. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
19. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
20. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
21. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
22. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
23. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
24. Кто за названием "Сирены скрывается"?
25. Мое направление как фитнес - тренера.
26. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
27. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
28. Я живу в Германии.
29. Радостно мы встречаем август!
30. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
31. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
32. Эпизод 369. Решение суда.
33. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
34. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
35. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
36. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
37. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
38. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
39. Луна без курса в июле 2025 г:
40. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
41. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
42. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
43. Открытое занятие для особенных гостей.
44. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
45. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
46. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
47. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
48. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
49. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
50. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было