Личный топ
Последние обновления на сайте:
1. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.2. Не фитнес. Акт любви.
3. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
4. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
5. Лаврушинский находится в километре от кремля.
6. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
7. Эпизод 561. Неделя тараканов.
8. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
9. Трудовые_будни_апи.
10. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
11. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
12. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
13. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
14. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
15. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
16. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
17. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
18. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
19. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
20. Эпизод 341. Свеча на торте.
21. Всем привет, привет!
22. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
23. Даже когда тебе 43.
24. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
25. Лето. Странное время года.
26. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
27. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
28. Эпизод 271. Билан и звезды.
29. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
30. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
31. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
32. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
33. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
34. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
35. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
36. "Лето в Москве" в движении.
37. Что лучше - гимнастика или акробатика?
38. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
39. Выехал с коллегами в рейд по городу.
40. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
41. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
42. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
43. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
44. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
45. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
46. Детский фитнес. Дети 4-6 лет.
47. Можно ли есть арбуз вечером при похудении: правда или миф
48. Можно ли есть арбуз вечером на диете? Узнайте правду о его пользе и вреде
49. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
50. Питание. Питание. Питание.