Лимон для похудения | Фитнес для похудения

15.05.2022 в 08:05

Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!

Чаще всего о полезных свойствах лимона вспоминают, когда говорят о витамине С. Мы привыкли считать кисловатый плод рекордсменом по содержанию аскорбинки, однако это — ошибка. И «виноваты» в ней маркетологи. Именно они придумали рекламную кампанию, в которой говорилось, что в лимоне огромное количество витамина С и он является эффективным средством при лечении простуды. И вот уже мы готовим чай с лимоном в качестве средства профилактики.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
2. Эпизод 830. Люксовая кража.
3. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
4. DO What Makes YOU Happy.
5. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
6. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
7. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
8. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
9. Эпизод 720. Неудачная притвора.
10. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
11. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
12. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
13. Эпизод 689. Обрушение школы.
14. Эпизод 661. Священнические выводы.
15. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
16. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
17. Английский как способ о себе заботиться.
18. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
19. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
20. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
21. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
22. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
23. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
24. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
25. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
26. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
27. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
28. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
29. "Что такое Pump?
30. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
31. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
32. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
33. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
34. На фото два моих фитнес помощника.
35. Эпизод 397. Потеря жизни.
36. Эпизод 387. Уроки вокала.
37. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
38. Что дают занятия фитнесом?
39. Никогда не поздно начать танцевать.
40. Эпизод 299. Домашний вагон.
41. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
42. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
43. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
44. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
45. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
46. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
47. Эпизод 177. Незваный гость.
48. Максимально питательный: как приготовить самый сытный прием пищи
49. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
50. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?