Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Медицинское состояние

По утверждению врача эндокринолога , кандидата медицинских наук и автора книг о проблемах ожирения М.М.Гинзбурга после успешного снижения веса исходный вес восстанавливается у 95 человек из 100 похудевших в ближайшие шесть месяцев. Причина этого - быстрое похудение, во время которой ставится цель - достигнуть такого-то результата к такому времени. Строгие диеты не устраняют причину голода - аппетит, а только притупляют его и как только человек расслабляется, он просыпается с новой силой и все время хочется есть. Почему же так получается? Все дело в психологической зависимости от еды, которая формируется у человека с детства.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес для мозга: занятие, которое дарит ясность ума и бодрость духа!
2. Немного обо мне.
3. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
4. Иногда мне кажется, что я не человек.
5. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
6. Фитнес - трофи. Вчера в политехе состоялся яркий фестиваль "Фитнес - Трофи".
7. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
8. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
9. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
10. Почему важно выполнять фитнес - зарядку в любом возрасте?
11. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
12. Персональный тренер Елена Калинина.
13. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
14. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
15. Ну и что бы вы думали!
16. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
17. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
18. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
19. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
20. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
21. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
22. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
23. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
24. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
25. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
26. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
27. Как сейчас помню свои мысли в 25:
28. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
29. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
30. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
31. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
32. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
33. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
34. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
35. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
36. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
37. Без чего же я не представляю свои тренировки?
38. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
39. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
40. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
41. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
42. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
43. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
44. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
45. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
46. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
47. Лаврушинский находится в километре от кремля.
48. Тихий шарм Петрозаводска.
49. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
50. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.