Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Медицинское состояние

По утверждению врача эндокринолога , кандидата медицинских наук и автора книг о проблемах ожирения М.М.Гинзбурга после успешного снижения веса исходный вес восстанавливается у 95 человек из 100 похудевших в ближайшие шесть месяцев. Причина этого - быстрое похудение, во время которой ставится цель - достигнуть такого-то результата к такому времени. Строгие диеты не устраняют причину голода - аппетит, а только притупляют его и как только человек расслабляется, он просыпается с новой силой и все время хочется есть. Почему же так получается? Все дело в психологической зависимости от еды, которая формируется у человека с детства.

Последние обновления на сайте:

1. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
2. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
3. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
4. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
5. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
6. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
7. Я мама особенного ребёнка.
8. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
9. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
10. Твой двор - твой тренажёр.
11. DO What Makes YOU Happy.
12. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
13. Эпизод 754. Спасение из огня.
14. С днём тренера.
15. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
16. Нет результата в фитнесе?
17. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
18. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
19. Эпизод 692. Серия преступлений.
20. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
21. Не фитнес. Акт любви.
22. Английский как способ о себе заботиться.
23. Эпизод 595. Встреча с хищником.
24. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
25. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
26. В фитнес - студии "Фитника".
27. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
28. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
29. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
30. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
31. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
32. Выставка Москва 2030.
33. Эпизод 423. Ночной инцидент.
34. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
35. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
36. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
37. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
38. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
39. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
40. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
41. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
42. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
43. Мышцы кора восстановите.
44. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
45. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
46. Функциональная тренировка ног.
47. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
48. Эпизод 299. Домашний вагон.
49. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
50. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.