Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Медицинское состояние

По утверждению врача эндокринолога , кандидата медицинских наук и автора книг о проблемах ожирения М.М.Гинзбурга после успешного снижения веса исходный вес восстанавливается у 95 человек из 100 похудевших в ближайшие шесть месяцев. Причина этого - быстрое похудение, во время которой ставится цель - достигнуть такого-то результата к такому времени. Строгие диеты не устраняют причину голода - аппетит, а только притупляют его и как только человек расслабляется, он просыпается с новой силой и все время хочется есть. Почему же так получается? Все дело в психологической зависимости от еды, которая формируется у человека с детства.

Последние обновления на сайте:

1. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
2. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
3. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
4. Фитнес и зима созданы друг для друга.
5. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
6. Почему я не провожу степ - аэробику?
7. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
8. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
9. После 35 в жизни женщины многое меняется.
10. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
11. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
12. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
13. Итоги моего года!
14. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
15. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
16. Какое же утро без разминки?
17. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
18. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
19. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
20. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
21. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
22. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
23. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
24. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
25. Мадоу ЦРР д/с 14.
26. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
27. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
28. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
29. Без чего же я не представляю свои тренировки?
30. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
31. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
32. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
33. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
34. Эпизод 711. Огненная волна.
35. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
36. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
37. Эндорфин - гормон счастья.
38. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
39. Эпизод 570. Спасение кота.
40. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
41. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
42. Комплекс для самых ленивых стартов.
43. Эпизод 510. Строительный инцидент.
44. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
45. Эпизод 506. Потеря питомца.
46. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
47. Выставка Москва 2030.
48. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
49. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
50. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.