Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Медицинское состояние

По утверждению врача эндокринолога , кандидата медицинских наук и автора книг о проблемах ожирения М.М.Гинзбурга после успешного снижения веса исходный вес восстанавливается у 95 человек из 100 похудевших в ближайшие шесть месяцев. Причина этого - быстрое похудение, во время которой ставится цель - достигнуть такого-то результата к такому времени. Строгие диеты не устраняют причину голода - аппетит, а только притупляют его и как только человек расслабляется, он просыпается с новой силой и все время хочется есть. Почему же так получается? Все дело в психологической зависимости от еды, которая формируется у человека с детства.

Последние обновления на сайте:

1. Детали скандального развода Павла и Алины буре: "Дети Хотят Остаться с Мамой, Важно Сохранить их Уровень Жизни".
2. Жареная гречка с зеленым кремом.
3. Тибетская гормональная гимнастика.
4. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
5. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
6. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
7. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
8. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
9. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
10. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
11. Почему я не провожу степ - аэробику?
12. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
13. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
14. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
15. Натуральные энергетические коктейли.
16. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
17. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
18. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
19. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
20. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
21. Учимся танцевать шаффл.
22. Став "Фитнес Инструктор".
23. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
24. Эпизод 846. Шумная погоня.
25. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
26. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
27. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
28. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
29. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
30. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
31. Ваш секрет стройности - не на кухне.
32. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
33. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
34. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
35. Эпизод 707. Угроза в доме.
36. Привычка из будущего.
37. Сидите в декрете?
38. Я в шоке!
39. Спорт и лишний вес.
40. Эпизод 679. Трагический конфликт.
41. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
42. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
43. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
44. Эндорфин - гормон счастья.
45. Эпизод 616. Необычный свч.
46. Эпизод 595. Встреча с хищником.
47. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
48. Почему вы не худеете?
49. Не надо бояться!
50. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.