Медленный результат
Последние обновления на сайте:
1. 4 января в 12.2. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
3. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
4. Эпизод 949. Опасный снаряд.
5. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
6. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
7. Почему силовых тренировок недостаточно?
8. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
9. Жизнь - это движение.
10. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
11. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
12. Кому нельзя тренироваться?
13. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
14. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
15. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
16. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
17. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
18. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
19. Эпизод 794. Камчатский ураган.
20. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
21. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
22. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
23. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
24. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
25. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
26. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
27. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
28. Эпизод 601. Семейный праздник.
29. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
30. Как я мозг тренирую.
31. Эпизод 598. Баранья беда.
32. Почему вы не худеете?
33. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
34. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
35. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
36. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
37. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
38. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
39. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
40. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
41. Эпизод 447. Семейная идиллия.
42. Эпизод 423. Ночной инцидент.
43. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
44. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
45. Эпизод 400. Опасный улов.
46. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
47. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
48. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
49. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
50. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.