Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Месяц от джиллиан

Уроки с джилиан Майклс. Об авторе

Джиллиан Майклс родилась в 1974 году в Лос-Анджелесе и до сих пор живёт и работает там. Её детство было полно трудностей: тяжелое расстройство сна, из-за которого она была вынуждена лечиться; психическая травма, вызванная разводом родителей; вес в 80 кг при росте в 158 см и как следствие издевательства сверстников. Всё это она сумела преодолеть.

Она закончила университет и даже попыталась работать по специальности, но государственная служба не пришлась Майклс по душе.

Джилиан Майклс стройная фигура. Об авторе

Джиллиан Майклс родилась в 1974 году в Лос-Анджелесе и до сих пор живёт и работает там. Её детство было полно трудностей: тяжелое расстройство сна, из-за которого она была вынуждена лечиться; психическая травма, вызванная разводом родителей; вес в 80 кг при росте в 158 см и как следствие издевательства сверстников. Всё это она сумела преодолеть.

Она закончила университет и даже попыталась работать по специальности, но государственная служба не пришлась Майклс по душе.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли есть сливы при похудении. Полезные свойства сливы
2. Совсем скоро наступит замечательный праздник "День Матери".
3. Скоро в продаже! Мой курс домашних тренировок.
4. Диета за 2 месяца. Правильное питание
5. Самая эффективная диета для похудения н. Эффективная диета – 20 кг за 3 недели
6. Чего ни в коем случае нельзя делать при простатите. Влияние спиртного
7. Сколько калорий в сливе разных сортов. О сортах
8. Еще одна прекрасная новость для любителей тренировок по боксу, пришел новый снаряд!
9. Актриса Меган Фокс и музыкант Machine Gun Kelly ожидают появления первенца.
10. Вчера провел прием граждан в общественной приемной первомайского местного отделения партии "Единая Россия".
11. Я очень спорт люблю!
12. Самостоятельность - хорошо или нет?
13. 11 ноября считается праздником фитнеса!
14. Роль воды в тренировках и восстановлении: почему гидратация важнее, чем кажется.
15. Отключение воды не повлияет на работу фитнес-клуба - мы работаем в обычном режиме!
16. Почти 4 года назад я пришла в мир фитнеса (или вернулась.
17. Мы подготовим корпоративное предложение для вашей команды.
18. Давайте разберемся что такое джампинг фитнес и чем он особенный.
19. Эффективный диетический стол n 1 для лечения язвы и гастрита: секреты правильного питания
20. Жим опасен сидя из за головы?
21. Когда мне было 13 лет, я захотел стать увереннее в себе, это было моей мотивацией пойти в тренажерный зал.
22. Очередной исламский провокатор устроил демонстрацию шариатских ценностей прямо под стенами кремля - в александровском саду.
23. В Иране студентка разделась до нижнего белья после того, как ее раскритиковали за неправильное ношение хиджаба.
24. Узнал на практике сколько можно сжечь калорий и жира за неделю: опыт и результаты
25. Эксперт рассказала о десяти причинах, почему нужно регулярно заниматься спортом
26. Тренировка в зале для похудения: как достичь успеха
27. Вирусолог рассказывает о происхождении китайского коронавируса
28. По пятницам в new Fitness rb 19. 00.
29. Фитнес - мифы: правда и ложь.
30. Каждое занятие, это что-то новое!
31. Лучшие и худшие диеты 2024 года: что выбрать для достижения идеального веса
32. Всем привет, на связи Гера!
33. В клубе стройности и здоровья вы получите:
34. Мое первое в жизни фото в зеркале, правильно говорят все когда то бывает впервые.
35. Выходим с Настей поздно - гуляем на старой Московке, мы берём хот-дог и шаурму.
36. Открыт набор на 14 предновогодний сезон.
37. Забудьте о скучных упражнениях!
38. 290/366. Одним днем я оказалась на танцах - High Heels с лесенками стрип.
39. Недавно видела шуточный клип с нешуточным спором в комментариях, где тренажерщик обиделся на групповиков.
40. Нет нужней зарядки дела, чтоб окрепли мышцы тела.
41. Собака перестала подходить.
42. Привет! Меня зовут Полина доскевич.
43. Мы хотим напомнить, что фитнес - неотъемлемая часть образа жизни современной и успешной женщины!
44. Ищу девушек, женщин кто готов пробовать что - то новое, так как подход у всех разный!
45. Я как-то забросила ведение этой странички.
46. 30 сентября для ребят 3" в" класса была организована экскурсия в фитнес-клуб, где тренер Анастасия провела увлекательную экскурсию.
47. Наглость превыше всего.
48. С началом нового учебного года в нашем детском саду возобновились занятия в кружке "Детский Фитнес".
49. Сердце - уникальный орган в организме человека.
50. Я ем мучное, жирное, солёное.