Минуты перед сном
Последние обновления на сайте:
1. Родившая в 14 лет звезда шоу "Пусть Говорят" Дарья суднишникова ждет второго ребенка.2. Дом у воды: в Пушкино возводят кластер с коттеджами и террасами.
3. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
4. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
5. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
6. Гены - вещь удивительная!
7. Восток или Запад?
8. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
9. "Шаг Вперёд к Здоровью".
10. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
11. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
12. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
13. Фитнес и зима созданы друг для друга.
14. После 35 в жизни женщины многое меняется.
15. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
16. Мы учим. Играем.
17. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
18. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
19. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
20. Почему силовых тренировок недостаточно?
21. Маленькие шаги, большие перемены.
22. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
23. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
24. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
25. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
26. Кратковременная пауза для здоровья.
27. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
28. Учимся танцевать шаффл.
29. Да и ладно.
30. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
31. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
32. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
33. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
34. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
35. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
36. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
37. Без чего же я не представляю свои тренировки?
38. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
39. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
40. Я в шоке!
41. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
42. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
43. Эпизод 661. Священнические выводы.
44. Эпизод 626. Гусиный бег.
45. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
46. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
47. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
48. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
49. Час тренировки прошёл.
50. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.