Минуты перед сном
Последние обновления на сайте:
1. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.2. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
3. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
4. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
5. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
6. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
7. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
8. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
9. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
10. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
11. Обычное утро понедельника ….
12. Максимально питательный: как приготовить самый сытный прием пищи
13. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
14. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?
15. Кто сказал, что протеиновый коктель, только для спортсменов.
16. Эпизод 146. Тайна одиночества.
17. От культпросвета до аэробики: как менялся фитнес в нашей стране?
18. 24 мая провела семинар PROягодицы.
19. Где в Кирове можно провести активный отдых на природе
20. Умеренные, но регулярные физические нагрузки - это залог хорошего самочувствия и источник положительных эмоций.
21. 17 мая 2025 года на базе центра развития маунтинбайка в Чебоксарах прошли увлекательные и зрелищные соревнования по фитнес - аэробике.
22. Арина Рыкова грозит судом тем, кто делал на нее разборы.
23. Необычные музеи Москвы: что посмотреть кроме классики
24. Коротко о главном.
25. Молочная кислота - враг спортсменов?
26. В мурино к выходным откроют новый большой торговый комплекс "Небо".
27. Танцуют все! Первый большой танцевальный концерт фитнес - группы на сцене ильинского дома культуры (руководитель Виктория Меньшакова.
28. В комментариях ТГ, Светлана задала такой вопрос и мне захотелось ответить на него более подробно.
29. 5 советов для тех, кто начал путь к стройности от фитнес тренера.
30. Воскресенье. Обычно в этот день в санатории день отдыха.
31. Просто про болгарские!
32. Ты - самое главное в своей жизни.
33. Вот такая интересная новинка на моих книжных полках появилась.
34. Давайте знакомиться. Меня зовут Наталья, мне 41 год, я любимая жена и мама замечательной дочки.
35. Сахар: как найти золотую середину между пользой и вредом
36. Физическая активность в повседневной жизни людей повышает резервные возможности организма, особенно у людей в возрасте.
37. Этот день энергию и непоколебимую волю к победе излучал!
38. Как сахар влияет на вашу жирность: полное руководство
39. Как определить содержание углеводов в продуктах
40. Пока я в аэропорту, решила поделиться своими мыслями о балансе!
41. Функциональный тренинг: навыки, которые пригодятся в жизни!
42. Последние 2 болезни ударили последствиями не только по иммунитету, качеству кожи, но и я набрала снова несколько лишних кг.
43. Всем доброго дня.
44. Работа с населением, детьми, приобщение людей к искусству, к народным национальным традициям, это главная цель работников культуры.
45. Готовлюсь к соревнованиям по жиму лежа - 28 дней до.
46. Понедельник, как новый этап ….
47. Коллеге подарили футболку с текстом "Делаю Женщин Сильнее", звучит немного двусмыслено, но её подарила жена, так что все в порядке.
48. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
49. В рамках проведения "Календаря Движения Первых:"привычка месяца" наши ребята регулярно проводят фитнес - занятия по суставной гимнастике.
50. Всем привет! Меня зовут Ольга, мне 42.