Минуты перед сном
Последние обновления на сайте:
1. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.2. Комплекс, который работает в положении сидя.
3. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
4. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
5. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
6. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
7. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
8. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
9. Эпизод 770. Огненная беда.
10. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
11. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
12. Здоровый образ жизни - наш выбор!
13. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
14. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
15. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
16. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
17. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
18. За 10 лет я была в разных композициях тела.
19. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
20. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
21. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
22. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
23. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
24. Эпизод 561. Неделя тараканов.
25. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
26. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
27. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
28. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
29. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
30. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
31. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
32. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
33. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
34. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
35. Эпизод 436. Злой кабачок.
36. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
37. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
38. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
39. Эпизод 387. Уроки вокала.
40. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
41. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
42. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
43. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
44. Headlines:
45. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
46. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
47. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
48. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
49. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
50. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было