Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многодневный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
2. Шум в ушах редко "Просто так появляется".
3. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
4. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
5. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
6. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
7. Ну и что бы вы думали!
8. Первое место субботней подборки.
9. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
10. Ох какая тема острая!
11. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
12. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
13. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
14. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
15. "Чувства крепче становятся!
16. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
17. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
18. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
19. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
20. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
21. Эпизод 936. Конный конфликт.
22. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
23. Эпизод 898. Морской укус.
24. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
25. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
26. В последние пару дней много чего новенького было.
27. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
28. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
29. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
30. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
31. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
32. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
33. Эпизод 754. Спасение из огня.
34. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
35. Нет результата в фитнесе?
36. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
37. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
38. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
39. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
40. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
41. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
42. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
43. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
44. Эпизод 570. Спасение кота.
45. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
46. Эпизод 510. Строительный инцидент.
47. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
48. Как важны витамины при похудении?
49. Никогда не поздно начать с чистого листа.
50. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?