Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многодневный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Методы отжиманий на брусьях.
2. Скрытый голод: почему вы выходите из зала и сразу лезете в холодильник за запрещёнкой?
3. Меган Фокс снова обсуждают в сети - на этот раз из-за изменений во внешности.
4. Поработали - пора и домой!
5. Спорт - это жизнь.
6. Фитнес - это удовольствие, а не мука!
7. Мы приводим себя в идеальную форму к лету с помощью ИИ фитнес - тренера - F/AI разрывает соцсети и заменит персонального тренера в зале.
8. Йога и силовые тренировки: 7 примеров, когда алая Ф. доказывает, что она - самая спортивная актриса своего поколения!
9. Минус отеки, морщины и прыщи.
10. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
11. "Сделать Ребенка для них - Пустое Дело": Анна хилькевич осудила звезду "универа" Арарата кещяна, который скрывал внебрачного сына 14 лет.
12. Любовь к спорту зарождается в детстве - и наши воспитанники сделали важный шаг на пути к здоровому образу жизни!
13. Тренировочный блог продолжается.
14. Супруг Насти ивлеевой устроил ей на день рождения трогательный сюрприз.
15. Физическая нагрузка, даже один раз в неделю, дает результат.
16. Набор в театральную студию для взрослых, осталось 3 места!
17. Выгулялась в Стамбуле по случаю своего дня рождения!
18. Арнольд шварценеггер на плечах культуристки Лизы Лион, начало 1980-х.
19. Волочкова показала жертвы ради балета и случайно раскрыла лишнее.
20. Майки мэдисон - звезда фильмов Квентин Тарантино "однажды в ….
21. Исхудавший до неузнаваемости Станислав Дужников признался, что с ним случилось.
22. Ступенька в СПОРТ! Детиспортдюсшаша.
23. "Чуть-чуть Подпою, и Хватит": Полина Гагарина озадачила зрителей своим поведением на сцене в Татарстане.
24. Сбагрила детей под опеку.
25. Классная альтернатива майонезным салатам!
26. Ирину шейк раскритиковали в Италии после её появления на фестивале сан - ремо.
27. Поймали самую жизненную ситуацию, знакомую каждому тренеру.
28. Кардио для ума.
29. Восьмое марта, как известно - тот день, когда чудесные, нежные, красивые женщины получают цветы и подарки.
30. Когда в семье родился малыш, отец находился вдали от дома.
31. Почему важно заниматься с гантелями?
32. Марина анисина жестко прошлась по анастасии Волочковой.
33. Под Волгоградом 101-летний фронтовик окопные свечи для участников сво мастерит.
34. Мы поздравляем нашу прекрасную Дмитриеву Ольгу с днём рождения!
35. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
36. "Я тебя найду и накажу!
37. Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.
38. В 1 корпусе "Разноцветной Планеты" стартовал цикл встреч "секреты здоровья".
39. Здоровье в порядке - спасибо зарядке.
40. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
41. Почему важно выполнять фитнес - зарядку в любом возрасте?
42. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
43. Ну и что бы вы думали!
44. Нет тренера = нет прогресса.
45. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
46. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
47. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
48. 2016 год. Год, который изменил всё.
49. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
50. Что вам мешает начать заниматься?