Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многодневный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес студия проводит "Идеал".
2. Пост о моем подходе к вашим и моим тренировкам.
3. Сейгод июль продолжаетча аж третий месяц, было ли такое на памяти у кого, чтоб лето было таким долгим и тёплым с самого первого дня своего?
4. Как Вика Романэц достигла своей мечты о похудении
5. Программа дополнительного образоввния "Детский Фитнес".
6. Арбузная диета: как она может навредить вашему здоровью
7. Можно ли кушать арбуз вечером при диете. Можно ли кушать арбуз при похудении вечером
8. Ходьба с Лесли 1 миля на русском языке. 3 этап: ходьба на 3 мили
9. Можно ли есть арбуз вечером худеющим. Можно ли есть арбуз при похудении вечером, калорийность арбуза
10. Почему в спортзале в понедельник все делают жим лежа?
11. Можно ли "Сжечь" съеденное "лишнее" в зале?
12. Я делаю домашние дела, значит спортзал мне не нужен!
13. Детский фитнес - это прежде всего здоровье ребенка!
14. Вырастить сыновей и с ними построить дом!
15. 31 августа прошли ставшие уже традицией соревнования по стритболу среди коиентов нашего клуба!
16. Пришла чинить свои любимые кошачьи очки и примерить новинки, пожалуй, в следующий раз вернусь за этими.
17. 62-Летний Лепс на публику юную 18-летнюю невесту вывел!
18. Какие 4 привычки продлят вашу жизнь на 10 лет.
19. Респект этой девушке!
20. Все невозможное возможно!
21. Прямо сейчас я в маленькой российской Италии нахожусь.
22. Лето - время для новых начинаний и творчества!
23. Всем привет, дядя слава на связи!
24. Парки RCC Extreme в Челябинске и Екатеринбурге - не единственные спортивные объекты русской медной компании.
25. Как насчёт спортивных выходных?
26. Уважаемые родители! Этот пост для тех кто, решил или еще собирается привести своего ребенка к нам на тренировки.
27. Почему гибкость важнее хорошей осанки?
28. Индивидуальное онлайн сопровождение тренера - это персонализированная программа поддержки, ориентированная на достижение ваших конкретных целей.
29. Что такое интимная гимнастика и почему она интимная.
30. Пришло время похвастаться планами, которые уже с 16 сентября мы, фитнес-клуб "Форсаж", начнём осуществлять.
31. Дисциплина в фитнесе чудеса творит!
32. Аня Тейлор - Джой признана самой красивой девушкой в мире согласно принципу золотого сечения.
33. Мне часто задают вопрос что такое Barre и Body Ballet.
34. В это лето мой новый вид транспорта - велосипед.
35. В Екатеринбурге мигрант чуть не изнасиловал девушку в подъезде её же дома.
36. Наталья Рудова сообщила, что уже год не состоит в отношениях.
37. Героини нашей страны нет.
38. Из-за этого поступка детей, родителей требуют повесить.
39. Я всегда строю свои тренировки по принципу: сначала мобилизация, потом закрепление силовыми упражнениями и немного функционалки.
40. "Начала заниматься фейс фитнесом и пошли высыпания на коже.
41. Даня милохин - российский тиктокер, рэпер, музыкант, видеоблогер, актёр кино и озвучивания.
42. - А ты укалываешь лицо?
43. Выключить плохое, включить хорошее.
44. Как же хочется поделиться тем, что происходит с моей будущей стильной студии танца, растяжки и фитнеса Beflex.
45. 85-Летняя фитобабушка из Кемерово стала знаменитостью в интернете: пенсионерка не может обойтись без тренировок с гантелями и штангой.
46. Шоколад или манго?
47. "Худею и Набираю ВСЕ Обратно".
48. В Ставрополе извращенец терроризирует местных жителей, выходя из дома с расстегнутой ширинкой и высунутым причиндалом.
49. Можно - ли ходить в сауну после тренировок?
50. Персональные тренеры кочки и фитнес тренера по боксу.