Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многодневный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Мальчику после купания в озере отрезали 15 см плоти на ноге.
2. В США на круизном лайнере обнаружили тело 18-летней девушки с признаками насильственной смерти.
3. Что-то нашла на меня необходимость делиться личным опытом, мне прям Нада!
4. Ваш мозг - это сад.
5. Россиянка родила ребенка с пулей в животе, младенца прооперировали.
6. Я никогда не ходила в другую студию фитнеса.
7. Психологи говорят, что у многих мужчин есть бывшая, после которой все следующие отношения уже кажутся не такими яркими.
8. Целлюлит: можно ли реально от него избавиться?
9. Сэди синк устроила настоящий фурор на премьере нового "Человека - Паука".
10. Перезагрузка, которую я заслужил.
11. Сергей соседов показал свою скромную дачу - и удивил поклонников.
12. Невестка Наташи королевой, мелисса Глушко, перенесла операцию по увеличению челюсти и преобразилась.
13. Она пережила побои, измены и унижения от мужчин, а легендарный актер Леонов лично запретил сыну жениться на ней.
14. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
15. Неожиданное заявление: "До Было Лучше".
16. Алена Яковлева призналась, что не против новых романов, однако к серьезным переменам в привычной жизни относится с осторожностью.
17. Фитнес - это не просто тренировки и спортзал.
18. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
19. Брянске легкоатлетический забег посвятили дню России.
20. У внука Аллы Пугачевой появился ребенок.
21. Почему TRX тренировки каждому подойдут?
22. Ты уже теряешь кости - просто не видишь этого.
23. Также коллектив фитнес-клуба "Pushkin" вчера отметил день рождения Натальи ходаковой.
24. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
25. У кого как, а у меня праздники ознаменовались словами из лозунга "Мир, Труд, Май".
26. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
27. Вкусный хлеб без глютена и муки.
28. Я свое призвание не выбирала.
29. "Пересела с 250 кубов на 125?
30. Новичок ты или продвинутый - эти упражнения точно дадут результат!
31. В доме культуры прошёл флешмоб "Утреняя Зарядка", в котором приняли участие девушки и женщины, занимающиеся в фитнес - кружке.
32. Решили с мужем закупить продукты на две недели.
33. В физкультурно - оздоровительном центре "Родники - Арена" состоялся фитнес - фестиваль "спорт!
34. В канун дня здоровья ветераны школы стали участниками "Фитнес - Фестиваля", который прошёл в ФСЦ "север".
35. Йога и бодибилдинг - гармония во всём.
36. В детском саду "Едэйко" в ЦРР прошло спортивное развлечение "детский фитнес для здоровья"!
37. Дочь мадонны снова в ударе: эпатаж или новая норма?
38. Что такое осанка?
39. Бицепс и спина - союзники по анатомии, конкуренты по нагрузке.
40. Ушла из жизни юная Ксения Никитина, которая в раннем возрасте получила признание на всероссийском смотре талантов.
41. Как немолодая мать в недосыпе, стрессе и дефиците калорий встала на голову.
42. Люди, которые по долгу службы постоянно сталкиваются со смертью, рано или поздно встречаются с вещами, которые трудно объяснить логикой.
43. Домотканный коврик из высококачественной трикотажной пряжи 100% хлопок.
44. Лучшие упражнения на все группы мышц или почему тебе до сих пор не нравится отражение в зеркале, хотя вокруг полно информации о фитнесе.
45. Это будет гораздо приятнее, чем изнуряющая тренировка.
46. Сквозь боль и тьму к новой жизни: Константин маласаев показал, как выглядит его супруга в разгар борьбы с раком.
47. - так, ну это мы уберем из гардероба, - говорит мне стилист, откладывая в сторону кожаные джоггеры.
48. Приготовьтесь стряхнуть пыль с кроссовок и впустить в свою жизнь вихрь неудержимой энергии, потому что для вас у нас есть что-то интересное.
49. 88-Летняя Валентина Терешкова собирается снова выдвигаться в госдуму на выборах осенью 2026 года.
50. Виктор, 30 лет.