Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многодневный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
2. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
3. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
4. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
5. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
6. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
7. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
8. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
9. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
10. Итоги моего года!
11. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
12. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
13. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
14. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
15. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
16. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
17. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
18. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
19. Эпизод 876. Люковое мстя.
20. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
21. Мадоу ЦРР д/с 14.
22. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
23. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
24. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
25. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
26. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
27. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
28. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
29. Эпизод 750. У храма.
30. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
31. Эпизод 737. Путешествие за котом.
32. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
33. Эпизод 719. Опасный водитель.
34. Эпизод 720. Неудачная притвора.
35. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
36. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
37. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
38. Эпизод 689. Обрушение школы.
39. Оголяться ли в раздевалках?
40. Оголяться ли в раздевалках?
41. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
42. Эпизод 576. Опасные гости.
43. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
44. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
45. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
46. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
47. Мы убираем отёки!
48. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
49. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
50. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).