Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многодневный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Дмитрий нагиев изменился до неузнаваемости ради роли в фильме "Мужчина с Гарантией".
2. -"Пчела, пчела …".
3. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
4. Не холодец и не желатин: какие продукты действительно нужны суставам.
5. "Спасите моих детей!
6. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
7. Тестостерон в норме. А желания нет.
8. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
9. Многие продукты как идеальный выбор для правильного питания выглядят.
10. Актёр Джон Сина со своей необычной и очень красивой девушкой.
11. Как же люблю, когда получается собирать логичные программы!
12. Лепите себе такую фигуру, чтоб самой себе быть мотивацией.
13. "Подарил Квартиру" - стало известно, что Егор крид сделал Диларе зинатуллиной шикарный подарок.
14. Этот год совершенно уникальный для меня, во многом благодаря девочкам из моего ансамбля.
15. Недавно я узнала про одну очень интересную штуку - Neat.
16. Петли TRX: польза в фитнесе и упражнения на спину!
17. Я так люблю рассказывать про свои тренировки!
18. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
19. Блеск огней, причесок глянцы, стук веселых каблучков.
20. Новый кинотеатр "Восток" на ул. Ломоносова. 1964.
21. Секрет "Вечной Девочки": как Оксана Самойлова возвращает форму после родов в 37 лет.
22. Португальская спортсменка Каролина патрочинио удивила интернет, опубликовав снимки на девятом месяце беременности.
23. Певец Niletto в 32 года.
24. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
25. Лето - время чувствовать себя в теле, а не прятаться от него.
26. Пэрис Хилтон решила ответить на комментарии, касающиеся внешности её сына, утверждая, что он абсолютно здоров.
27. Ирина шейк архивные фото из своей молодости показала.
28. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
29. 48 кг и шок поклонников - как телеведущая шокировала публику своей худобой.
30. Кайла итсинес - не просто фитнес - девушка из социальных сетей, а человек, который построил целую индустрию вокруг своего подхода.
31. Привет! Меня зовут Катерина, я фитнес - тренер из Кирова!
32. Джиган Оксане Самойловой в одном из клубов Москвы изменил.
33. Магний - один из самых частых дефицитов.
34. Вера Брежнева продемонстрировала ювелирное украшение от свежего поклонника, чье состояние превышает богатство Меладзе.
35. Забыть или спасти?
36. Зачем качать грудные мышцы девушке?
37. Поймали самую жизненную ситуацию, знакомую каждому тренеру.
38. Тина канделаки призналась, что спустя почти 20 лет всё так же влюблена в своего мужа.
39. Цвет продуктов - это не просто эстетика.
40. Как всё на самом деле складывалось - шаг за шагом.
41. Активное долголетие в тульской области: делимся впечатлениями.
42. Запрет на одежду в спортазалах.
43. Тренировки - это инвестиция.
44. Селебрити всё чаще доказывают: главное в образе - не количество одежды, а уверенность.
45. - 13 кг за 4 месяца - без стресса, без спорта и ограничений.
46. Представляете, мы целый прошлый год работали над проектом "нейротонус.
47. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
48. Продам однокомнатную квартиру в г Ярославле, ул. Кривова 45, общей площадью 30, 6 м, санузел раздельный.
49. Уверена, что на такие тренировки ходят исключительно из-за антуража) и я - не исключение) какие подъемы какое ускорение?
50. Шум в ушах редко "Просто так появляется".