Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многодневный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. После успеха сериала острые козырьки актрисе аннабелль уоллис начали приписывать роман с Киллиан Мерфи.
2. Она покорила вершины фитнеса: история успеха.
3. Последнее время поднимается тема мышечных нагрузок.
4. Клава кока уверена: крепкие отношения могут начаться с дружбы.
5. Волочкова показала жертвы ради балета и случайно раскрыла лишнее.
6. "Отвезу Тебя к Тренеру, он Тебя Починит": почему зал не лечит РПП и что я могу сделать на самом деле.
7. Ступенька в СПОРТ! Детиспортдюсшаша.
8. Привет всем. Мне 30 лет, уже пять лет как я замужем за замечательным мужчиной, ему 35.
9. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
10. Вот это поворот - "Императрица" к новой роли готовится.
11. Зачем качать грудные мышцы девушке?
12. 43-Летний шоумен Гоген Солнцев стал отцом и удивил всех выбранным именем для своего сына.
13. Про "Большой Сити" говорят уже много лет: территория вокруг "Москва - сити" должна превратиться в еще один гигантский деловой и жилой район.
14. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
15. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
16. Как не отказываться от всего и при этом быть в хорошей форме?
17. Смоляне такие спортивные, что отопление можно отключать в морозы.
18. Любая прогулка, шаг и упражнение работают сразу в трёх направлениях: защищают суставы, берегут сердце и тренируют мозг.
19. Регина тодоренко показала фигуру спустя месяц после третьих родов и откровенно рассказала о восстановлении.
20. Катя Гордон ответила на слухи о пластике и раскрыла свой "Секрет Молодости".
21. Ещё одного мужчину госпитализировали с подозрением на оспу обезьян в Домодедове.
22. Часовая прогулка сжигает калории всего от двух блинов, - исследование.
23. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
24. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
25. В 1 корпусе "Разноцветной Планеты" стартовал цикл встреч "секреты здоровья".
26. На кружке "Детский Фитнес" ребята сноровку и ловкость проявляли!
27. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
28. У большого джета случилось маленькое путешествие.
29. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
30. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
31. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
32. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
33. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
34. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
35. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
36. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
37. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
38. Маленькие шаги, большие перемены.
39. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
40. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
41. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
42. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
43. В последние пару дней много чего новенького было.
44. Эпизод 858. Космический полет.
45. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
46. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
47. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
48. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
49. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
50. Комплекс для разминки или зарядки.