Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многодневный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Молодой пациент после неверной оценки состояния погиб.
2. Дочь меладзе откровенно рассказала о жизни с больным братом.
3. Бесс мотта - американская актриса, певица, хореограф и инструктор по физическим упражнениям.
4. Ну что созрел мой ответ: почему ты выбрала этот фитнес?
5. Обращение к муниципалитету города.
6. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
7. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
8. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
9. Зачем на джампинге нужно кричать?
10. Ох какая тема острая!
11. Как тренироваться, когда нет мотивации?
12. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
13. Спорт - норма жизни!
14. Старт 2 февраля!
15. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
16. Понедельник 12 января:
17. Можно ли просушиться без тренировок?
18. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
19. Что на самом деле происходит на занятиях?
20. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
21. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
22. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
23. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
24. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
25. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
26. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
27. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
28. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
29. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
30. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
31. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
32. Эпизод 874. Спортивный лидер.
33. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
34. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
35. Мадоу ЦРР д/с 14.
36. Учимся танцевать шаффл.
37. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
38. Здоровый образ жизни!
39. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
40. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
41. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
42. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
43. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
44. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
45. Ваш секрет стройности - не на кухне.
46. Пойти в бассейн - можно.
47. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
48. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
49. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
50. Эпизод 596. Поющие снайперы.