Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многодневный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Масштабная зож - конференция в Кирове.
2. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
3. На фото мне лет 19-20.
4. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
5. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
6. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
7. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
8. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
9. Эпизод 858. Космический полет.
10. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
11. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
12. Эпизод 846. Шумная погоня.
13. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
14. Эпизод 841. Наказание за клип.
15. Сделайте этот комплекс!
16. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
17. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
18. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
19. Твое тело - твой проект!
20. Эпизод 795. Особенности дружбы.
21. Эпизод 754. Спасение из огня.
22. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
23. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
24. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
25. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
26. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
27. Эпизод 661. Священнические выводы.
28. Эпизод 596. Поющие снайперы.
29. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
30. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
31. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
32. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
33. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
34. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
35. Как важны витамины при похудении?
36. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
37. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
38. Как фитнес на самооценку влияет.
39. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
40. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
41. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
42. Эпизод 387. Уроки вокала.
43. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
44. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
45. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
46. Марса ищет дом!
47. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
48. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
49. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
50. Столяр - золотые руки.