Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многодневный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
2. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
3. Лето. Странное время года.
4. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
5. Эпизод 285. Соседские споры.
6. Где можно найти лучшие рестораны города
7. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
8. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
9. Туризм одного дня.
10. Маршрут моего путешествия по европе.
11. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
12. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
13. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
14. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
15. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
16. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
17. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
18. Первокурсники омгу участие в акции "Время Спорта приняли".
19. Калорийность арбуза на 100 грамм мякоти: подробное руководство
20. Мы с жeной дoговорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит домa, занимается бытoм, хозяйством и дeтьми, когда они пoявятся.
21. Настя пришла в F - Studio в июле прошлого года с двумя целями: исправить осанку и набрать мышечную массу.
22. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
23. Хотите заняться своим здоровьем, подтянуть живот без чрезмерных нагрузок и напряжения?
24. Какие исторические памятники Волгограда связаны с войной
25. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
26. Арбуз вечером при диете: можно или нет
27. Прогулка 40 минут: эффективный способ сжечь калории и улучшить здоровье
28. Самое прикольное место за эту неделю ресторан One Gogi, отличное место.
29. Почему наши девочки настолько любят и ценят такое направление в фитнесе как джампинг?
30. Рубрика "кому за 40".
31. Фитнес - зарядка для всех желающих!
32. Простое упражнение для большого эффекта: как помочь себе легко и быстро
33. Лучшие места для отдыха во Владивостоке: парки, пляжи и прогулки
34. Домашний фитнес: как мы создали семейный спортзал.
35. Какие уникальные библиотеки есть в Москве и что в них интересного
36. Укрепляем и мы удлиняем мышцы: домашний комплекс пилатес.
37. Своих недостатков слабая жизненная позиция бояться.
38. Как здорово, что в нашем городе есть источник силы, здоровья, преображения это фитнес клуб "ЦЕХ".
39. Почему я решила стать тренером, и почему это некоторых так удивляет?
40. Полезные привычки для хорошего секса.
41. Как начать худеть, чтобы все получилось? 5.
42. Сколько сахара содержится в еде: полное руководство
43. Поддержка участников и ветеранов сво и членов их семей: роль органов власти и общественных организаций.
44. Я из тех людей, которые больше любят диван и сериалы, чем спортзал и гантели.
45. Пока я в аэропорту, решила поделиться своими мыслями о балансе!
46. Хасты - специальные позы для рук, не только поднимают настроение, но и помогают снять напряжение, что особенно актуально в конце рабочей недели.
47. Русская билли айлиш из подмосковья.
48. В здоровом теле - здоровый дух!
49. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут вам быть более продуктивным
50. Живые встречи, энергия и возможности.