Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многодневный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
2. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
3. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
4. Что на самом деле происходит на занятиях?
5. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
6. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
7. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
8. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
9. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
10. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
11. Эпизод 913. Московский визит.
12. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
13. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
14. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
15. "Безумцы все до одного!
16. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
17. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
18. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
19. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
20. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
21. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
22. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
23. С днём тренера.
24. Эпизод 711. Огненная волна.
25. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
26. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
27. Самоотверженность. - Выбор дурака.
28. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
29. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
30. Эпизод 626. Гусиный бег.
31. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
32. Английский как способ о себе заботиться.
33. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
34. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
35. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
36. Эпизод 576. Опасные гости.
37. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
38. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
39. Какой спорт выбрать?
40. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
41. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
42. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
43. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
44. Кто за названием "Сирены скрывается"?
45. От любви до ненависти или моя история выгорания.
46. Эпизод 423. Ночной инцидент.
47. На фото два моих фитнес помощника.
48. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
49. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
50. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.