Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многодневный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Не холодец и не желатин: какие продукты действительно нужны суставам.
2. В Турции карма мгновенно девушку за пинок коту наказала.
3. Тонус кожи напрямую зависит от состояния мышц и кровообращения, поэтому тренировки влияют на него очень положительно.
4. Звезда сериала "Кадетство" артем Терехов откровенно рассказал о пережитой трагедии.
5. В США 18-летняя Анна кепнер была изнасилована и убита подростком во время круиза на лайнере.
6. Актер данила Якушев официально объявил о предстоящем бракосочетании с Кристиной.
7. Самое приятное для той, кто хочет постройнеть, видеть минус на весах с утра.
8. Помогаем информационно. У кошек зож на свежем воздухе всегда был в тренде.
9. Йога и силовые тренировки: 7 примеров, когда алая Ф. доказывает, что она - самая спортивная актриса своего поколения!
10. Ты можешь тратить деньги на уход и не видеть результата.
11. Я на бокс пошла.
12. 35-Летняя дочь Михаила Задорнова светится от счастья с мужем - ливанцем.
13. Мне 41 год, я преподаватель по системе пилатес.
14. Поза "Ноги Вверх по Стене" - простой способ расслабиться после дня.
15. Стрип - пластика - топ - 5 вопросов, которые вы хотели бы задать.
16. Вкусный хлеб без глютена и муки.
17. "50 Лет, трое детей - и жёсткий режим": откровения тина канделаки.
18. Отгадайте, какая самая распространенная ошибка при выполнении упражнений в наклоне в женском фитнес-клубе!
19. Секрет "Вечной Девочки": как Оксана Самойлова возвращает форму после родов в 37 лет.
20. Кукла внутри, а снаружи гладиатор.
21. Новая симпатия в семье успенской.
22. Оксана Самойлова впервые прокомментировала развод с джиганом: "Это не Пиар".
23. Всемирный день здоровья отмечают 7 апреля.
24. Физическая нагрузка, даже один раз в неделю, дает результат.
25. До такого девочку довели.
26. Часть 2. про чистоту и не только.
27. Как тренироваться, если противопоказан бег и прыжки.
28. "Идеально Разведены": Алексей Гоман и Мария Зайцева вышли на сцену, чтобы спеть "гимн разводу", и довели зрителей до мурашек.
29. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
30. Модная программа на ПЛЕЧИ для барышень!
31. Москва. Подобрали рабочие инструменты для покупки: рассрочка 0% и ПВ от 1%.
32. Пост про жёсткость людей.
33. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
34. "Боевые Действия" на льду: Плющенко и Ягудин снова сошлись в словесной схватке, забыв о приличиях.
35. Вера Брежнева продемонстрировала ювелирное украшение от свежего поклонника, чье состояние превышает богатство Меладзе.
36. Эти ребята никогда не подведут!
37. Солнце, море, горы и конечно фитнес!
38. Ушла из жизни юная Ксения Никитина, которая в раннем возрасте получила признание на всероссийском смотре талантов.
39. Движение - жизнь! Банальная фраза, но на самом деле она несёт в себе огромный смысл.
40. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
41. Почему некоторые люди едят всё и не толстеют - а ты нет.
42. Что мы имеем в виду, когда в зумба дом говорим: "Тренер - ваш Друг"?
43. Как не отказываться от всего и при этом быть в хорошей форме?
44. Тренировка баланса с Blazepod.
45. Ещё одного мужчину госпитализировали с подозрением на оспу обезьян в Домодедове.
46. Моя клиентка спросила меня, можно ли ей делать упражнения для улучшения осанки?
47. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
48. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
49. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
50. "Живу Один, с Кошками".