Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многодневный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Функциональные тренировки - особая разновидность групповых занятий.
2. Аквааэробика и Aqua Zumba - это два разных вида водных тренировок, хотя они имеют некоторые общие черты.
3. Почему силовые тренировки должны стать вашим приоритетом!
4. Забота о кистевых суставах играет важную роль в тренировочном процессе, хотя этому аспекту часто уделяется недостаточно внимания.
5. Сравнение жиросжигателей Lipo 6: что лучше выбрать
6. Фитнес и я?
7. В группе "Улыбка" физическая активность занимает важное место в повседневной жизни.
8. "Магний - ваш Секрет к Хорошей Физической Форме".
9. 17 марта весь мир отмечает день "Будьте Счастливы", и это не просто призыв улыбаться без причины.
10. Эффективность жиросжигателя Nutrex Lipo-6: реальные отзывы и результаты
11. Как правильно питаться девушкам, которые тренируются?
12. Headlines:
13. Сколько калорий в вареной картошке без кожуры: подробное исследование
14. Продается 1 к квартира в центре Бежицкого р-на, по ул. Ульянова 24.
15. Пилатес/МФР массаж. Вторник, 12-00, четверг 12-00.
16. 4 упражнения вместо спортзала: мы приводим фигуру в тонус за 28 дней эта тренировка для новичков, у которых нет опыта в занятии фитнесом.
17. Милые дамы, от всей души мы поздравляем вас с международным женским днем 8 марта!
18. Чем можно заняться в зале помимо "Тягания" железа?
19. Адаптивный фитнес. Адаптивный фитнес является одной из форм физической культуры для лиц с ограниченными возможностями здоровья.
20. А вы знали, что кардио тренировка на батуте включает в себя плиометрический метод.
21. Красивый и подтянутый живот - мечта многих женщин, особенно после родов.
22. Лето близко, и пора готовиться к пляжному сезону!
23. Неважно сколько тебе лет, важно внутреннее желание чувствовать себя красивой.
24. Все клиенты фитнес клубов заинтересованы в результате - получить то, за чем они пришли в фитнес клуб.
25. Что говорят клиенты о витапластике.
26. Почему вам стоит попробовать групповые тренировки?
27. Тренировка МФР + здоровая спина предназначена для тех, кто хочет улучшить состояние своего позвоночника и мышечного корсета.
28. Планка за 5 минут: быстрый путь к здоровью
29. Что делать, чтобы не развалиться после интенсивной тренировки?
30. Советы для домашних тренировок, которые я узнала только в фитнес-клубе:
31. Тренер фитнес - комплекса Life Time Тула.
32. Хочешь стать экспертом в фитнесе и вдохновлять людей на здоровый образ жизни?
33. 17 февраля в 18: 00 в доме культуры состоится бесплатная пробная тренировка по фитнесу для девушек и женщин.
34. А вы знали, что в дзякинском доме культуры проходят занятия.
35. Это просто старый добрый кач!
36. Мозг. Мой мозг ищет обходные пути после долгого перерыва в спорте (5 месяцев.
37. 8 февраля 2025 года ребята из групп номер номер 1, 6, 9, 11 приняли участие в городском фестивале "Фитнес Лайт".
38. В настоящее время занятия спортом стали не столько способом поддержания физического здоровья, сколько модным трендом.
39. В школах рославльского района прошли танцевальные зарядки и интервальные фитнес - тренировки.
40. Час, проведённый с персональным тренером в зале пролетит незаметно.
41. Рады представить новую систему персональных тренировок в Encore сити - Gyrotonic.
42. У кого ещё нет милого карапузика!
43. Что лучше - выбрать самый сложный путь или срезать углы?
44. Онлайн - тренировки становятся всё более популярными, и это не случайно.
45. Больше года я безработная.
46. Пора возвращаться домой, в рабочий и спортивный режим.
47. Отзыв. Занимаемся онлайн уже 4 месяц.
48. С чего начался ваш год?
49. Дело не в калориях: почему количество калорий не является единственным фактором для похудения
50. Женщина воляженщин. Про успешный успех.