Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многодневный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Какое же утро без разминки?
2. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
3. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
4. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
5. Что скрывает айсберг моей профессии?
6. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
7. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
8. Кому нельзя тренироваться?
9. Кратковременная пауза для здоровья.
10. Эпизод 874. Спортивный лидер.
11. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
12. Став "Фитнес Инструктор".
13. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
14. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
15. Свой персональный тренер для велотренажера.
16. Эпизод 830. Люксовая кража.
17. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
18. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
19. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
20. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
21. Здоровый образ жизни - наш выбор!
22. Нет результата в фитнесе?
23. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
24. От подушки болит голова и шея.
25. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
26. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
27. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
28. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
29. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
30. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
31. Строищейся новый квартал.
32. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
33. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
34. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
35. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
36. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
37. Как спорт влияет на рост волос?
38. Эпизод 447. Семейная идиллия.
39. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
40. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
41. Радостно мы встречаем август!
42. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
43. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
44. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
45. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
46. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
47. 4 упражнения, которые снизят боль.
48. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
49. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
50. Где можно найти лучшие рестораны города