Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на метаболизм

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
2. Нет результата в фитнесе?
3. За 10 лет я была в разных композициях тела.
4. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
5. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
6. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
7. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
8. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
9. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
10. Эпизод 515. Токовая опасность.
11. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
12. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
13. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
14. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
15. Уважаемые работники авиационной отрасли!
16. Как фитнес на самооценку влияет.
17. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
18. Первый шаг сделать.
19. Эпизод 369. Решение суда.
20. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
21. Словари про здоровый образ жизни.
22. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
23. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
24. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
25. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
26. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
27. 4 упражнения, которые снизят боль.
28. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
29. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
30. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
31. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
32. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
33. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
34. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
35. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
36. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
37. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
38. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
39. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
40. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
41. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
42. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
43. Выехал с коллегами в рейд по городу.
44. Давай заглянем глубже!
45. Эпизод 174. Пожар в отеле.
46. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
47. Жизнь по спирали или путь к мечте?
48. Минчанка добилась тела мечты: как она сделала это
49. Месяц май. Спасибо мужу, что подарил карту в фитнес клуб.
50. Наш неидеальный фитнес.