Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на метаболизм

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
2. Жизнь - это движение.
3. Эпизод 913. Московский визит.
4. Главная новость декабря!
5. На фото мне лет 19-20.
6. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
7. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
8. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
9. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
10. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
11. Комплекс, который работает в положении сидя.
12. Эпизод 847. Находка в общежитии.
13. Мы хотим поделиться отличными новостями!
14. Эпизод 846. Шумная погоня.
15. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
16. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
17. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
18. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
19. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
20. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
21. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
22. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
23. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
24. Эпизод 661. Священнические выводы.
25. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
26. Английский как способ о себе заботиться.
27. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
28. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
29. Почему вы не худеете?
30. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
31. Что такое белок и зачем он организму нужен?
32. Эпизод 525. Темная задумка.
33. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
34. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
35. Эпизод 499. Модный аксессуар.
36. Эпизод 484. Пик гибели.
37. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
38. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
39. Мы убираем отёки!
40. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
41. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
42. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
43. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
44. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
45. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
46. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
47. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
48. Лето. Странное время года.
49. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
50. Эпизод 288. Рекордная ночь.