Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на метаболизм

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Ну что, отчитываюсь по своему челленджу (день первый).
2. Ты!"пошел Раиса рязанова не побоялась нагрубить приютившему её известному актеру.
3. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
4. Арнольд шварценеггер на плечах культуристки Лизы Лион, начало 1980-х.
5. Исхудавший до неузнаваемости Станислав Дужников признался, что с ним случилось.
6. Как мы принцип круговой тренировки в нашем клубе реализуем.
7. В ходе выступления в кремле Николай басков рассказал о своей личной жизни.
8. Бедных детей четырехлапый "Малыш растерзал".
9. Что мешает похудеть: мы разбираем популярные ошибки.
10. Тина канделаки призналась, что спустя почти 20 лет всё так же влюблена в своего мужа.
11. Основная идея фитнеса, направленного на омоложение - это тренировки на гибкость, аэробные и силовые упражнения, развитие равновесия.
12. Как всё на самом деле складывалось - шаг за шагом.
13. Фитнес бомба - мамочки!
14. Мы привыкли считать калории.
15. Пауэрспорт и пауэрлифтинг: перепутать нельзя.
16. Приготовьтесь стряхнуть пыль с кроссовок и впустить в свою жизнь вихрь неудержимой энергии, потому что для вас у нас есть что-то интересное.
17. В рамках муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс" воспитанники детского сада узнают о новых направлениях фитнеса.
18. "Обычная Семейная Дорога Домой Обернулась Настоящей Трагедией: в Ужасной Аварии Погибла Мама и её Маленькая Девочка".
19. "Я тебя найду и накажу!
20. Укрепляйте трицепс бедра и ягодичные мышцы с помощью этой простой тренировки.
21. Full Body или Split?
22. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
23. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
24. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
25. Коллаген - защита организма от старения.
26. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
27. Не знаете, с какого направления начать?
28. Леди сальса группа для начинающих.
29. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
30. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
31. Что вам мешает начать заниматься?
32. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
33. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
34. Это был вызов себе!
35. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
36. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
37. Как не слиться в 2026 году?
38. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
39. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
40. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
41. Не сфоткал, значит не было.
42. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
43. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
44. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
45. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
46. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
47. Мы хотим поделиться отличными новостями!
48. Сделайте этот комплекс!
49. Набираю группу фитнес аэробики.
50. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.