Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на метаболизм

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
2. Пора праздники планировать!
3. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
4. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
5. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
6. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
7. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
8. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
9. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
10. Йога - это не просто фитнес.
11. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
12. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
13. Эпизод 851. Гость из-за океана.
14. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
15. У тренировок нет плохой погоды.
16. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
17. В рамках программы "я. ты.
18. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
19. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
20. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
21. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
22. Пойти в бассейн - можно.
23. Танцевать - это не про умение.
24. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
25. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
26. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
27. Свободные места на.
28. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
29. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
30. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
31. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
32. Как важны витамины при похудении?
33. "Что такое Pump?
34. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
35. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
36. В том случае, если болит в паховой области.
37. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
38. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
39. Эпизод 404. Наследие музыки.
40. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
41. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
42. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
43. Эпизод 369. Решение суда.
44. Эпизод 356. Новый ван дамм.
45. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
46. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
47. Эпизод 343. Искра или вина.
48. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
49. Утро - 9. 30.
50. Никогда не поздно начать танцевать.