Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на метаболизм

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. 20-Летняя девушка, которая пропала в море в Сочи, найдена.
2. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
3. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
4. Как тренироваться, когда нет мотивации?
5. Ну что, давайте знакомиться!
6. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
7. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
8. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
9. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
10. К чему стремилась, то и получилось!
11. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
12. Какое же утро без разминки?
13. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
14. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
15. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
16. Эпизод 901. Собачье противостояние.
17. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
18. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
19. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
20. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
21. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
22. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
23. "Безумцы все до одного!
24. Свой персональный тренер для велотренажера.
25. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
26. Сделайте этот комплекс!
27. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
28. Фитнес для мам.
29. Эпизод 795. Особенности дружбы.
30. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
31. Без чего же я не представляю свои тренировки?
32. Ямаль новый особняк присмотрел.
33. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
34. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
35. Эпизод 689. Обрушение школы.
36. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
37. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
38. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
39. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
40. Полнолуние 7. 10.
41. Эпизод 639. Серьезное дтп.
42. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
43. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
44. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
45. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
46. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
47. Уважаемые работники авиационной отрасли!
48. Эпизод 457. Нападение в парке.
49. Эпизод 447. Семейная идиллия.
50. Как фитнес на самооценку влияет.