Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на метаболизм

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения и комплексы есть в Тольятти
2. Это база: у нас две новости про тазовое дно - хорошая и плохая (очень, очень плохая) подробно разберём их в прямом эфире.
3. 17 марта весь мир отмечает день "Будьте Счастливы", и это не просто призыв улыбаться без причины.
4. Эффективность Lipo-6 Hers Black: реальные отзывы
5. Как правильно питаться девушкам, которые тренируются?
6. Ждали? Мы выклыдваем для вас задания на первую неделю.
7. Массаж - это как лучший друг твоей кожи:
8. Мотивация - ключ к успеху в фитнесе.
9. 13 причин почему нужно уделять время физической активности!
10. Путешествовать можно на всём, главное это делать.
11. Ровно два года назад судьба нас с Виктором Савельевым свела.
12. Вместе весело шагать по просторам, ну а если тренироваться лучше дружно!
13. Я - Анна Коваленко.
14. Звёздные судьбы особых людей.
15. Лето близко, и пора готовиться к пляжному сезону!
16. Планка для похудения: реально ли убрать живот за 8 минут в день
17. Когда ты ценная сама по себе, важная и значимая, то все легко!
18. Март уже скоро, а ты до сих пор не привела себя в форму?
19. Это твоя вторая бабушка, сынок.
20. Открытая зарядка с чемпионом Максимом цветковым на "Витязе прошла".
21. Фитнес с пользой для красоты: лучшие упражнения для кожи и тела.
22. Круговая тренировка: эффективный способ достичь своих фитнес - целей.
23. Тема здорового образа жизни волнует многих, особенно в мире спорта и фитнеса.
24. Сколько калорий в натуральном мёде? Полное руководство по питательной ценности мёда
25. Как много меда можно съесть за один раз без вреда для здоровья
26. Занятия с тренером имеют множество преимуществ, которые могут значительно улучшить результаты тренировок и повысить мотивацию.
27. Фитнес - мама, занятия для мам в декрете и не только.
28. Фитнес и регулярная физическая активность могут значительно помочь в замедлении процессов старения и поддержании здоровья на протяжении жизни.
29. Спорт - друг или враг?
30. Это просто старый добрый кач!
31. Теперь я стала больше замечать результат своих занятий в тренажерном зале.
32. Теперь каждую среду в 18: 00.
33. Хватит насиловать себя.
34. Устала лежать на диване?
35. Расписание тренировок на новую неделю:
36. Закачайтесь энергией: лучшие утренние упражнения для подзарядки
37. В рамках ежегодного фестиваля дополнительных общеобразовательных программ, состоялось открытое занятие по программе "Детский Фитнес".
38. Я, Татьяна Лукина, тренер - универсал.
39. Нет времени на еду и тренировки?
40. Почему же Pilates?
41. Как утром помочь своему телу похудеть
42. - Шо Ты ходишь здесь как скипидарный?
43. Добрый день! А мы продолжаем знакомить вас с видами спорта, культивируемые в нашей школе.
44. Популярные упражнения для здоровья глаз.
45. Колени не болят.
46. Ошибки в питании: что может пойти не так
47. Неудачи на диете: 8 причин почему вы не сбросили вес, даже находясь на дефиците калорий
48. Теперь весь год будет давить!
49. 24-Летняя актриса Валентина карнавал завершила отношения с женихом сразу после его предложения, переживая непростой этап в жизни.
50. Фитнес и растяжка: сочетание для здоровья и красоты.