Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на метаболизм

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. В последние пару дней много чего новенького было.
2. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
3. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
4. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
5. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
6. Свой персональный тренер для велотренажера.
7. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
8. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
9. Твой двор - твой тренажёр.
10. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
11. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
12. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
13. В рамках программы "я. ты.
14. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
15. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
16. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
17. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
18. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
19. Эпизод 571. Потеря вратаря.
20. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
21. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
22. Эпизод 525. Темная задумка.
23. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
24. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
25. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
26. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
27. Эпизод 424. Разборка во дворе.
28. "Ку-ку, сколько мне осталось?
29. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
30. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
31. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
32. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
33. Эпизод 341. Свеча на торте.
34. Всем привет, привет!
35. 4 упражнения, которые снизят боль.
36. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
37. Даже когда тебе 43.
38. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
39. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
40. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
41. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
42. Эпизод 299. Домашний вагон.
43. Всем привет. Женат, есть дети.
44. С летом люди!
45. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
46. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
47. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
48. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
49. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
50. Тест по географии или тренировка?