Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на метаболизм

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
2. - Зачем делать растяжку для грудных мышц (после тренировки?
3. Ксения Матвеева - инструктор групповых программ, диплом школы фитнеса в. Медведевой, 2023 г.
4. Дочь меладзе откровенно рассказала о жизни с больным братом.
5. Хиккикомори. 5 путь к цели.
6. Мари краймбрери откровенно рассказала о даве.
7. Ещё одного мужчину госпитализировали с подозрением на оспу обезьян в Домодедове.
8. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
9. 9 упражнений, которые заставят работать мозг эффективнее.
10. Немного в тени. У меня нет кричащих постов о пользе фитнеса и я не пытаюсь охватить как можно больше аудитории.
11. "Проклятие Лужников"? Нелли Уварова экстренно госпитализирована с катка, не успев восстановиться после прошлого перелома.
12. Орбакайте из-за мужа попала в неловкую ситуацию в куршевеле: всех подняли на уши.
13. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
14. Регулярные фитнес тренировки - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия.
15. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
16. Меня зовут Маруся, 26 лет.
17. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
18. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
19. Интересные цитаты из библии.
20. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
21. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
22. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
23. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
24. Это был вызов себе!
25. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
26. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
27. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
28. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
29. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
30. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
31. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
32. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
33. Правда, о которой не говорят в спортзале.
34. Мы хотим поделиться отличными новостями!
35. Эпизод 846. Шумная погоня.
36. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
37. DO What Makes YOU Happy.
38. У меня был план.
39. Эпизод 769. Забота под вопросом.
40. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
41. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
42. Эпизод 754. Спасение из огня.
43. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
44. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
45. Эпизод 728. Новый тренд.
46. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
47. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
48. Оголяться ли в раздевалках?
49. Лаврушинский находится в километре от кремля.
50. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!