Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на метаболизм

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Мадоу ЦРР д/с 14.
2. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
3. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
4. Сон на животе может навредить телу.
5. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
6. Эпизод 794. Камчатский ураган.
7. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
8. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
9. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
10. Эпизод 770. Огненная беда.
11. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
12. Эпизод 737. Путешествие за котом.
13. Эпизод 679. Трагический конфликт.
14. Эпизод 673. Трагический финал.
15. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
16. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
17. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
18. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
19. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
20. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
21. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
22. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
23. Эпизод 507. Старое преступление.
24. Эпизод 481. Новый статус.
25. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
26. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
27. Ленивые голубцы с булгуром.
28. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
29. Мой подход к снижению веса.
30. Физическая подготовка для танцоров.
31. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
32. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
33. 21 день без тренировок!
34. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
35. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
36. В здоровом теле - здоровый дух!
37. Эпизод 339. Остров для двоих.
38. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
39. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
40. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
41. Эпизод 285. Соседские споры.
42. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
43. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
44. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
45. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
46. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
47. Тест по географии или тренировка?
48. Привет, меня зовут Алина.
49. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
50. Физическая активность: пора взбодриться!