Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на метаболизм

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Лесная нимфа: новые губы дочери Любови успенской преобразили ее до неузнаваемости.
2. И в кластере с ул. Ленина, 52 тоже интересно.
3. Есть женщины, которые годами пытаются "Заставить" себя худеть.
4. Яркое и энергичное мероприятие, состоявшее в богородском клубе, вновь доказало: возраст для спорта - не преграда!
5. Спорт - это жизнь.
6. Ольга картункова решила пожертвовать своей семьей ради успеха.
7. Тренируйся в прямом эфире вместе с Bombbar!
8. Праздник спорта и здорового образа жизни!
9. Защита женского достоинства от марии погребняк.
10. Знаете, что мне тут сказали?
11. Никого не осуждаю, ни к чему не призываю, советов не даю.
12. Арнольд шварценеггер - об отжиманиях на брусьях.
13. А вы знаете?
14. Супруг Насти ивлеевой устроил ей на день рождения трогательный сюрприз.
15. Физическая нагрузка, даже один раз в неделю, дает результат.
16. Индустрия спортпита любит простые решения.
17. Важный гость едет.
18. Я начинаю тренировку с включения рабочих мышц в работу:
19. Последняя воля Стаса пьехи.
20. Пост про жёсткость людей.
21. Как ни крути, но без процедур ну вообще никак ….
22. В 43 года столкнувшись с первыми признаками возрастных изменений - набор веса, постоянная усталость - я поняла, что пора действовать.
23. Мы договорились о раздельном бюджете, но вскоре он начал требовать с меня деньги на свою квартиру.
24. Золотая середина. Светлана туряк, фитнес - тренер:
25. Я ху. Ею.
26. Миссия "Горничная" к провалу близится.
27. Наконец - то то я добралась до фитнес клуба DDX!
28. 12 фактов о фитнесе, с которыми нужно просто смириться.
29. Пирожки под запретом: Сергей Глушко объявил войну лишним килограммам Наташи королевой.
30. Как всё на самом деле складывалось - шаг за шагом.
31. Шаг за шагом к здоровью.
32. Молодой пациент после неверной оценки состояния погиб.
33. Дорогие мужчины, сотрудники и клиенты фитнес-клуба с - фитнес!
34. Ставшая мамой в 52 года Маргарита дробязко раскрыла, что ей сказала Татьяна навка перед родами.
35. Фитнес + стретчинг дети.
36. "Проклятие Лужников"? Нелли Уварова экстренно госпитализирована с катка, не успев восстановиться после прошлого перелома.
37. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?
38. Орбакайте из-за мужа попала в неловкую ситуацию в куршевеле: всех подняли на уши.
39. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
40. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
41. Знаете, о чем часто молчат после родов?
42. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
43. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
44. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
45. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
46. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
47. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
48. Спорт - норма жизни!
49. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
50. - кто сделал это?