Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на метаболизм

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Топ - 8 продуктов, в которых полезных веществ в разы больше, чем вы думали.
2. Сходила моделью на педикюр к начинающему мастеру.
3. Утро правильно начни.
4. "Я ничего не умею ….
5. Так себе праздник как минимум сразу у двух звезд.
6. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
7. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
8. На днях не только Олеся Иванченко сыграла свадьбу, но и катя Гордон.
9. Сон, физическая активность, питание и эмоциональное состояние!
10. Один из самых впечатляющих фактов эмбриологии касается внутриутробного развития девочки.
11. Готовлю кое-что полезное: присматриваю подборку компактного инвентаря для домашних тренировок.
12. В 2026 году "Мягкий" фитнес стал главным трендом.
13. Программа Лайла Макдональда для набора массы.
14. Я Марина, фитнес - тренер с опытом работы более 5 лет и медицинским образованием.
15. Как легендарный поп - король Майкл Джексон сорвал тридцать модных показов ради Наоми.
16. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
17. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
18. Интернет предлагает нам быть где угодно, но не здесь и сейчас.
19. С наступлением весны тренировки на улице вновь становятся актуальными.
20. Встречайте в фитнес клубе "Триумф" направление, созданное врачами - пилатес!
21. Ольга картункова решила пожертвовать своей семьей ради успеха.
22. В рамках реализации региональной программы духовно - нравственного воспитания "семья - это мы!
23. Те - немногие, что овладели тросом банджи и теперь могут по-настоящему насладиться полетом.
24. Арнольд шварценеггер - об отжиманиях на брусьях.
25. "50 Лет, трое детей - и жёсткий режим": откровения тина канделаки.
26. Хватит "Качать Пресс", если хочешь плоский живот.
27. "Человека нет за считанные минуты!
28. Звезда "Кривого Зеркала" Александр морозов признался в тяжелых последствиях экстремального похудения.
29. "Что с носом?
30. Анна Семенович об отношениях с возлюбленным Денисом шреером рассказала.
31. Ирина шейк архивные фото из своей молодости показала.
32. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
33. Крах привычных кумиров.
34. Ну что, отчитываюсь по своему челленджу (день первый).
35. В 43 года столкнувшись с первыми признаками возрастных изменений - набор веса, постоянная усталость - я поняла, что пора действовать.
36. "У меня шок!
37. Исхудавший до неузнаваемости Станислав Дужников признался, что с ним случилось.
38. Чувствуешь упадок сил?
39. Как мы принцип круговой тренировки в нашем клубе реализуем.
40. Новое направление в фитнес - центре "Эталон".
41. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
42. Тулячка в 79 лет готовится к спринту на 800 метров.
43. Том харди несколько лет назад удивил поклонников неожиданным поступком.
44. Наш муниципалитет посетила с рабочим визитом Татьяна Савинова, заместитель губернатора свердловской области - министр здравоохранения.
45. Что происходит с женщиной, которая не занимается фитнесом?
46. Дорогие наши спортсменки!
47. Едем фоткать локти в сколково 14. 03.
48. Сквозь боль и тьму к новой жизни: Константин маласаев показал, как выглядит его супруга в разгар борьбы с раком.
49. Привет. Добро добро пожаловать в мой инста мир. познакомимся ближе, я обновлю информацию о себе.
50. Мы привыкли считать калории.