Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на метаболизм

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
2. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
3. Став "Фитнес Инструктор".
4. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
5. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
6. Эпизод 846. Шумная погоня.
7. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
8. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
9. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
10. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
11. Эпизод 750. У храма.
12. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
13. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
14. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
15. Пойти в бассейн - можно.
16. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
17. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
18. Немного дельных советов:
19. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
20. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
21. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
22. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
23. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
24. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
25. Что такое белок и зачем он организму нужен?
26. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
27. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
28. Эпизод 481. Новый статус.
29. Эпизод 463. Лед и младенец.
30. Ленивые голубцы с булгуром.
31. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
32. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
33. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
34. Информация по взвешиваниям!
35. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
36. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
37. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
38. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
39. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
40. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
41. Словари про здоровый образ жизни.
42. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
43. Эпизод 313. Первый выход.
44. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
45. Всем привет. Женат, есть дети.
46. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
47. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
48. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
49. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
50. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин