Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на метаболизм

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Попробуй эту домашнюю тренировку.
2. Мужчина принял роды у девушки, которая начала рожать прямо на улице.
3. Виктория боня раскрыла, сколько зарабатывала на "доме-2".
4. Новость звучит громко, но тут важно немного притормозить и включить критическое мышление.
5. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
6. Почему детям так важны упражнения на ловкость и координацию.
7. Оказывается, мужчины с животиком часто нравятся женщинам больше, чем качки.
8. Иногда я устаю и ничего не хочется ….
9. Минус голод на весь вечер.
10. Девушка заранее положила в карман несколько таблеток, чтобы принять их во время обеда.
11. Вы можете питаться правильно и не худеть.
12. Прикованная к постели Виктория боня попросила о помощи.
13. Этот год совершенно уникальный для меня, во многом благодаря девочкам из моего ансамбля.
14. Трагедия в фитнес - зале на тверской.
15. Преображение веры Брежневой.
16. 42% женщин тренируются, чтобы справиться со стрессом.
17. Май - идеальное время, чтобы наконец выйти из зала и добавить в жизнь больше движения, удовольствия и свежего воздуха.
18. У меня самый лучший в мире муж.
19. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
20. 39 лет, мать и тело, которому завидуют модели в 20: правила Ирины шейк.
21. В Москве произошёл пугающий случай: в новостройке на улице Обручёва лифт с девушкой внутри внезапно пошёл вниз с 12-го этажа.
22. Идеальный протокол начинается с чистки лица ( очищаем от загрязнений, мы убираем кожное сало.
23. Усталость вместо победы.
24. А вы знаете?
25. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
26. Про потребности собак в физических нагрузках.
27. Виброплатформа - это медицинский инструмент, и совсем не "Волшебная Таблетка" для фитнеса.
28. Меньше - значит лучше: ошибка, которая убивает твои результаты.
29. Набор в театральную студию для взрослых, осталось 3 места!
30. Бен аффлек, по слухам, переживает непростой период и переосмысливает прошлые отношения.
31. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
32. Волочкова показала жертвы ради балета и случайно раскрыла лишнее.
33. Треним или лежи, ты хрустальная ваза.
34. Ольга картункова, известная своим юмористическим талантом, впервые испытала радость материнства в новой роли - роли бабушки.
35. Бицепс и спина - союзники по анатомии, конкуренты по нагрузке.
36. Как весело худеть с подругой: лайфхаки для драйва и результата.
37. Зачем качать грудные мышцы девушке?
38. Цвет продуктов - это не просто эстетика.
39. Лучшие упражнения на все группы мышц или почему тебе до сих пор не нравится отражение в зеркале, хотя вокруг полно информации о фитнесе.
40. Йога по - тихому просочилась в мою жизнь и закрепляется в ней как привычка.
41. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
42. Шаг за шагом к здоровью.
43. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
44. Виктор, 30 лет.
45. В случае если в зал идти не хочется или нет времени, то можно не менее эффективно заниматься дома.
46. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
47. Клевио Массимо: силач, который играл на скрипке во время стоек.
48. Что поможет ребенку расти здоровым?
49. "Живу Один, с Кошками".
50. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.