Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на метаболизм

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Двух пропавших подростков нашли погибшими в Новосибирске, сообщили вчера в "Лизаалерт".
2. Олегу Газманову врачи запретили выполнять фирменные трюки - сальто, шпагат и даже тренировки.
3. В случае если бог забирает - значит, забирает не просто так.
4. Держи рейтинг продуктов, которые по пользе уделают любые капсулы.
5. Из-за нее мужики друг друга расстреляли.
6. Думаешь, без спортзала невозможно нарастить мышечную массу?
7. Две родные сестры - близняшки уже больше десяти лет встречаются с одним мужчиной и утверждают, что совершенно не ревнуют друг друга.
8. В 2000 году во вpемя второй чеченской вoйны российский сoлдат пoлучил в лоб пулю из AK - 47.
9. Молния ударила в самолёт с российскими туристами, летевшими домой из Турции.
10. А вы точно знаете, в каких продуктах больше полезных веществ?
11. Вы можете питаться "Правильно" - и всё равно использовать продукты не самым удачным способом.
12. Суррогатная мать, которую выписали из роддома, была в состоянии шока.
13. Вокалист Biohazard Эван сайнфелд заявил, что большинство металлистов страдают избыточным весом из-за грязной пищи.
14. Актёры "Игры Престолов" тогда и сейчас.
15. Анастасия Волочкова, известная балерина, разместила в соцсетях снимки с отдыха на Мальдивах.
16. Полная тренировка ягодиц и ног - практично и без лишнего!
17. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
18. В пермском крае 27-летняя девушка внезапно почувствовала сильную боль в груди прямо на работе и потеряла сознание.
19. Мы открываем набор в две новые мини - группы "Strongslim".
20. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
21. -"Пчела, пчела …".
22. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
23. Произошел странный инцидент, связанный с казахским деликатесом.
24. За 11 лет работы через мой зал прошли сотни девушек.
25. Умер фитнес - блогер и основатель Do4a Вадим Иванов.
26. Сколько раз тренироваться в неделю?
27. Готовлю кое-что полезное: присматриваю подборку компактного инвентаря для домашних тренировок.
28. Пермь очень вместительная.
29. "Покупаешь майонез в магазине, а потом читаешь состав как инструкцию к космическому кораблю?
30. Я на бокс пошла.
31. Расклад на МАЙ от.
32. Отгадайте, какая самая распространенная ошибка при выполнении упражнений в наклоне в женском фитнес-клубе!
33. А вы знаете?
34. Лето - время чувствовать себя в теле, а не прятаться от него.
35. "Когда ждать первых видимых изменений?
36. Кто живет в теремочке?
37. Фитнес - это не про кубики пресса, а про любовь к себе.
38. Москва. Подобрали рабочие инструменты для покупки: рассрочка 0% и ПВ от 1%.
39. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
40. После развода с мужем я одна воспитываю сына, ему семь лет.
41. Топ вопросов о тренировках.
42. Ступенька в СПОРТ! Детиспортдюсшаша.
43. Бицепс и спина - союзники по анатомии, конкуренты по нагрузке.
44. Я Ксюша, фитнес - тренер, влюбленный в спорт, и нутрициолог, продвигающий питание без запретов и бесполезных бадов.
45. Я уже пять лет как замужем, мне 27, у нас есть дочь - ей четыре года.
46. Моя свекровь - настоящая "Королева Чистоты".
47. Парень жгутоногих пaукoв в туaлете своего дома рaзвoдит.
48. Что мешает похудеть: мы разбираем популярные ошибки.
49. "Мамина Смена Растет: Екатерина Климова Показала Забавные Кадры с Подросшей Дочерью от Гелы Месхи".
50. В группе "Мимоза" 8 марта решили отметить не банально, а. в спортзале!