Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на метаболизм

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
2. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
3. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
4. Эпизод 769. Забота под вопросом.
5. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
6. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
7. Без чего же я не представляю свои тренировки?
8. Привычка из будущего.
9. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
10. Эпизод 661. Священнические выводы.
11. Что важно учитывать?
12. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
13. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
14. Что такое белок и зачем он организму нужен?
15. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
16. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
17. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
18. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
19. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
20. Наверное скоро все перейдут на VK.
21. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
22. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
23. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
24. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
25. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
26. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
27. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
28. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
29. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
30. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
31. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
32. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
33. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
34. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
35. Маршрут моего путешествия по европе.
36. Всё, что нужно для жизни уже есть!
37. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
38. С осени и до "Края Весны".
39. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
40. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
41. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
42. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
43. Эпизод 218. Клип раздора.
44. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
45. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
46. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
47. Суп - пюре из брокколи.
48. Что может быть лучше тренировки.
49. И начинается 90 дней лета.
50. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.