Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на метаболизм

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. "Сказка лож, лда в ней намек.
2. Поза "Ноги Вверх по Стене" - простой способ расслабиться после дня.
3. Анфиса Чехова отправилась в Париж вместе с бывшей супругой своего мужа.
4. Внучка Любови Полищук, вара Макарова, расцвела в настоящую красавицу.
5. Секреты мотивации: как заставить себя тренироваться даже когда нет сил и не сорваться.
6. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
7. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
8. Португальская спортсменка Каролина патрочинио удивила интернет, опубликовав снимки на девятом месяце беременности.
9. Ходьба на работу может стать эффективной тренировкой.
10. Ваш желудок работает по расписанию, и каждая пища переваривается с разной скоростью.
11. Определить "Вредную" еду, искусно замаскированную под "полезную", может быть непросто.
12. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
13. "Я"да Сказала"!
14. Про "Большой Сити" говорят уже много лет: территория вокруг "Москва - сити" должна превратиться в еще один гигантский деловой и жилой район.
15. 3 рабочих дня я еще учитель физической культуры.
16. Блондинка против порядка.
17. Подросток упал с 16-го этажа в Домодедово во время мытья окон и … выжил благодаря сугробу.
18. EMG - графики: почему красивые линии врут сильнее слов.
19. Мы привыкли считать калории.
20. "Они Несчастные Гиены" - джиган жёстко высказался о подругах бывшей жены Оксана Самойлова.
21. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
22. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
23. Пиши "Хочу Похудеть" и я стану для тебя той энергией, которая поможет тебе добиться цели!
24. Детей больше не пускают на концерты данной особы.
25. Мягкий фитнес: почему вашему телу нужна растяжка и гибкость?
26. Колумбийский чемпион Себастьян кинтеро после обморока во время тренировки скончался.
27. Укрепляйте трицепс бедра и ягодичные мышцы с помощью этой простой тренировки.
28. В этот раз яркой неоновой игровой снова было много движения, улыбок и того самого ощущения, что "мы - Команда".
29. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
30. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
31. Тибетская гормональная гимнастика.
32. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
33. Таким образом, если успехи дают заряд радости и мотивации, то провалы приводят к различным инсайтам.
34. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
35. 20-Летняя девушка, которая пропала в море в Сочи, найдена.
36. Как носили воду в деревнях с колодца.
37. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
38. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
39. "А чё за ху *ня?
40. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
41. "2026-й - это новый 2016-й".
42. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
43. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
44. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
45. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
46. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
47. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
48. Что на самом деле происходит на занятиях?
49. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
50. Мы учим. Играем.