Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на метаболизм

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
2. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
3. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
4. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
5. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
6. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
7. "Что такое Pump?
8. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
9. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
10. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
11. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
12. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
13. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
14. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
15. "Ку-ку, сколько мне осталось?
16. Словари про здоровый образ жизни.
17. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
18. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
19. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
20. Никогда не поздно начать танцевать.
21. Эпизод 306. Безумный контент.
22. С летом люди!
23. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
24. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
25. Эффективные способы наращивания мышц дома
26. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
27. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
28. Где можно заняться водными видами спорта
29. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
30. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
31. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
32. Эпизод 165. Семейная встреча.
33. Что может быть лучше тренировки.
34. Путешествие к стройлению: как люди по всему миру борются с лишним весом
35. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
36. Домашних условиях можно организовать вполне эффективные тренировки, для этого вам понадобится минимум инвентаря.
37. Арбуз на ночь: можно ли его есть при похудении
38. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
39. Как прострел в спину привел меня к любви к железу (и не только).
40. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении: правда или миф
41. Можно ли есть арбуз на ночь? Вся правда о его влиянии на организм
42. Очередные "Небольшие Зарисовки" по работе лошадей.
43. Во второй раз отдых фитнес туром с другим измерением организовала!
44. Можно ли кушать арбуз на диете вечером? Разберемся в пользе и вреде
45. Волгоградка, сломавшая ногу во время упражнения на ягодицы, обвинила во всем тренера.
46. Jumping - фитнес значительно улучшает координацию.
47. Качалки в 90-е - это особая эпоха!
48. Самая эффективная методика, чтобы убрать жир с живота и боков.
49. - хотите красивое и здоровое тело?
50. Лучшие места для отдыха во Владивостоке: парки, пляжи и прогулки