Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на метаболизм

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Усталость вместо победы.
2. Я свое призвание не выбирала.
3. Мифы о похудении, в которые ты до сих пор веришь.
4. 16 лeт oни были вмecтe.
5. Этот пост ваше отношение к фитнесу и нутрициологии изменит.
6. Фитнес - мифы, в которые до сих пор верят - и что говорит наука.
7. Ходьба на работу может стать эффективной тренировкой.
8. Москва. Подобрали рабочие инструменты для покупки: рассрочка 0% и ПВ от 1%.
9. Работа с гантелями простой только на первый взгляд кажется.
10. Как мы принцип круговой тренировки в нашем клубе реализуем.
11. Голые плечи, короткие шортики: 48-летняя красавица Анна Ковальчук сразила наповал.
12. Суббота. По плану фитнес тренировка, готовимся к сезонным стартам, поработали мышцы рук, ног, не забыли и про технику.
13. Выводы сами делайте.
14. Солнце, море, горы и конечно фитнес!
15. - Я на самом деле не фанат каких-то фитнес - залов, Джимов и всего этого остального.
16. Миссия "Горничная" к провалу близится.
17. В Сети обсуждают внешний вид виктории макарской.
18. Ирину шейк раскритиковали в Италии после её появления на фестивале сан - ремо.
19. 43-Летний шоумен Гоген Солнцев стал отцом и удивил всех выбранным именем для своего сына.
20. У меня сложная ситуация в семье.
21. Железная дисциплина, сцена и форма без компромиссов.
22. Привет, ты наткнулась на страничку лучшей женской студии здорового фитнеса и танца в г. Рыбинск, и меня зовут Полина.
23. 9 упражнений, которые заставят работать мозг эффективнее.
24. Укрепляйте трицепс бедра и ягодичные мышцы с помощью этой простой тренировки.
25. Нидерландская конькобежка ютта лердам вписала своё имя в историю на зимних олимпийских играх 2026 года в Милане.
26. Всё просто, вкусно и реально работает!
27. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
28. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
29. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
30. Обращение к муниципалитету города.
31. Восток или Запад?
32. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
33. Персональный тренер Елена Калинина.
34. Фитнес для души и тела!
35. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
36. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
37. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
38. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
39. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
40. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
41. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
42. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
43. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
44. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
45. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
46. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
47. Не сфоткал, значит не было.
48. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
49. Главная новость декабря!
50. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.