Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на метаболизм

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Люблю Пилатес": Елизавета боярская показала, как поддерживает стройную фигуру.
2. Почему рядом с тренером упражнение вдруг становится тяжелее, хотя вес тот же?
3. Пермь очень вместительная.
4. В северной Осетии врачи перепутали рак с вросшим ногтем и лечили мужчину как при гнойном воспалении.
5. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
6. В Китае девушка оформила своему бывшему доставку на дом 1 тонны лука.
7. "20 Лет спустя: Ольга Бузова пожалела о выборе на "доме-2".
8. Филипп Киркоров неожиданно откровенно о своих чувствах рассказал.
9. Привет! Сейчас я простая девчонка - так выгляжу и так себя ощущаю в свои линейные 45 лет.
10. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
11. Арнольд шварценеггер - об отжиманиях на брусьях.
12. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
13. По дороге домой.
14. "Человека нет за считанные минуты!
15. Брат потратил 3 месяца, чтобы порадовать свою сестру.
16. Супруг Насти ивлеевой устроил ей на день рождения трогательный сюрприз.
17. Разведение ног стоя - упражнение, которое часто недооценивают … а зря.
18. В женской команде крылья советов играла одна из самых ярких футболисток страны - Светлана Елисеева.
19. 60, а выглядит на 30 - в сети обсуждают феномен чуандо тан.
20. Фитнес - это не про кубики пресса, а про любовь к себе.
21. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
22. Двухкратная абсолютная чемпионка республики Коми по бодибилдингу в категории эстетический фитнес.
23. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
24. Шторка вместо сервиса и пропажа чемодана с миллионами: Ксения Бородина в ярости после полета из Турции.
25. Голые плечи, короткие шортики: 48-летняя красавица Анна Ковальчук сразила наповал.
26. Выводы сами делайте.
27. Профессиональный фитнес - тренер с опытом работы более 5 лет.
28. Брэд питт однажды был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр сериала игра престолов вместе с Эмилия Кларк.
29. Что мешает похудеть: мы разбираем популярные ошибки.
30. Что мы имеем в виду, когда в зумба дом говорим: "Тренер - ваш Друг"?
31. Едем фоткать локти в сколково 14. 03.
32. Привет. Добро добро пожаловать в мой инста мир. познакомимся ближе, я обновлю информацию о себе.
33. У моей дочери родился сын.
34. "Обычная Семейная Дорога Домой Обернулась Настоящей Трагедией: в Ужасной Аварии Погибла Мама и её Маленькая Девочка".
35. Вернувшаяся из больницы Дубцова ответила на критику: "Очень Больно".
36. Детали скандального развода Павла и Алины буре: "Дети Хотят Остаться с Мамой, Важно Сохранить их Уровень Жизни".
37. Что поможет ребенку расти здоровым?
38. Топ - 3 упражнения на руки дома - без гантелей и зала.
39. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
40. Хао, Cult'урологи, пришло время, набрать в команду новых людей, кто хочет, тот всегда найдёт, добьётся, отыщит.
41. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
42. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
43. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
44. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
45. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
46. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
47. Интересные цитаты из библии.
48. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
49. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
50. 2016 год. Год, который изменил всё.