Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на метаболизм

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
2. 20-Летняя девушка, которая пропала в море в Сочи, найдена.
3. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
4. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
5. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
6. Не знаете, с какого направления начать?
7. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
8. Понедельник 12 января:
9. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
10. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
11. "МЫ за ЗОЖ".
12. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
13. Итоги моего года!
14. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
15. Эпизод 908. Метро - экстрим.
16. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
17. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
18. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
19. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
20. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
21. Йога - это не просто фитнес.
22. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
23. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
24. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
25. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
26. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
27. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
28. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
29. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
30. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
31. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
32. Танцевать - это не про умение.
33. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
34. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
35. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
36. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
37. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
38. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
39. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
40. Движения Лопатки: почему это важно?
41. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
42. Какой спорт выбрать?
43. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
44. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
45. Комплекс для самых ленивых стартов.
46. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
47. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
48. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
49. Эпизод 463. Лед и младенец.
50. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.