Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на когнитивные функции

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Не тратьте время попусту ….
2. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
3. Кратковременная пауза для здоровья.
4. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
5. Да и ладно.
6. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
7. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
8. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
9. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
10. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
11. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
12. Эпизод 716. Романтический спуск.
13. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
14. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
15. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
16. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
17. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
18. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
19. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
20. Эпизод 576. Опасные гости.
21. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
22. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
23. Мой первый любимый и такой важный проект.
24. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
25. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
26. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
27. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
28. Как спорт влияет на рост волос?
29. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
30. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
31. Выставка Москва 2030.
32. Ленивые голубцы с булгуром.
33. Как фитнес на самооценку влияет.
34. Эпизод 413. Неприятная соседка.
35. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
36. Эпизод 369. Решение суда.
37. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
38. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
39. Всем привет, привет!
40. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
41. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
42. Я люблю мечтать!
43. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
44. "Йога - это метафора жизни.
45. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
46. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
47. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
48. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
49. Персонально или в ГРУППЕ?
50. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.