Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на когнитивные функции

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Форма, выносливость или сила?
2. Что вам мешает начать заниматься?
3. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
4. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
5. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
6. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
7. Натуральные энергетические коктейли.
8. В предновогодней суете не забывай про себя.
9. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
10. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
11. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
12. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
13. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
14. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
15. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
16. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
17. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
18. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
19. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
20. Комплекс для разминки или зарядки.
21. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
22. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
23. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
24. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
25. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
26. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
27. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
28. Эпизод 661. Священнические выводы.
29. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
30. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
31. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
32. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
33. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
34. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
35. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
36. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
37. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
38. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
39. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
40. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
41. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
42. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
43. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
44. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
45. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
46. Ленивые голубцы с булгуром.
47. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
48. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
49. 21 день без тренировок!
50. Эпизод 365. Новые меры против розни.