Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на когнитивные функции

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
2. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
3. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
4. Эпизод 858. Космический полет.
5. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
6. Эпизод 851. Гость из-за океана.
7. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
8. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
9. Банджи - это безопасно.
10. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
11. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
12. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
13. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
14. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
15. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
16. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
17. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
18. Эпизод 741. Задержание грабителей.
19. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
20. Эпизод 720. Неудачная притвора.
21. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
22. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
23. Эпизод 645. Семейная драма.
24. В последнюю субботу сентября 27.
25. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
26. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
27. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
28. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
29. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
30. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
31. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
32. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
33. Три поросенка в поисках смысла.
34. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
35. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
36. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
37. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
38. Эпизод 365. Новые меры против розни.
39. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
40. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
41. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
42. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
43. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
44. Я люблю мечтать!
45. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
46. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
47. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
48. amk_путь_к_собаке.
49. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
50. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.