Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на когнитивные функции

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
2. Трагедия в фитнес - зале на тверской.
3. С наступлением весны тренировки на улице вновь становятся актуальными.
4. Актер данила Якушев официально объявил о предстоящем бракосочетании с Кристиной.
5. Поработали - пора и домой!
6. Ступенька. Ну вот и начался мой еще один этап в жизни, еще одна ступенька, которую особо мало кто поддержал.
7. Я, конечно, не фитнес - тренер и не нутрициолог, но раз вы просите рассказать, как я слежу за формой - поделюсь!
8. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
9. Сколько времени нужно мышцам для роста.
10. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
11. Блеск огней, причесок глянцы, стук веселых каблучков.
12. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
13. Знаете ли вы, что 21 апреля отмечается день домашнего спорта?
14. Новая симпатия в семье успенской.
15. Недавно сделала чекап, проверила что имею.
16. После успеха сериала острые козырьки актрисе аннабелль уоллис начали приписывать роман с Киллиан Мерфи.
17. Крах привычных кумиров.
18. Ну что, отчитываюсь по своему челленджу (день первый).
19. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
20. Работа с гантелями простой только на первый взгляд кажется.
21. Я не умею делать что-то просто так.
22. Джиган Оксане Самойловой в одном из клубов Москвы изменил.
23. Ступенька в СПОРТ! Детиспортдюсшаша.
24. Я Ксюша, фитнес - тренер, влюбленный в спорт, и нутрициолог, продвигающий питание без запретов и бесполезных бадов.
25. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
26. Миссия "Горничная" к провалу близится.
27. Наконец - то то я добралась до фитнес клуба DDX!
28. Тулячка в 79 лет готовится к спринту на 800 метров.
29. Бедных детей четырехлапый "Малыш растерзал".
30. Эти ошибки мешают девочкам накачать попу - орех, а пацанам сделать торс как у греческого бога.
31. 18-Летняя дочь звезды объявила о расставании с 35-летним продюсером, но мать внезапно выдала пикантные подробности их ночей.
32. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
33. В рамках муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс" воспитанники детского сада узнают о новых направлениях фитнеса.
34. Прекрасная элизабет олсен.
35. Врачебная чета из тынды не вернулась из отпуска в Турции.
36. Твоя мини - шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
37. Кажется, скоро в фитнес-клубах станет жарко не от тренировок, а от количества слоев одежды.
38. "Обычная Семейная Дорога Домой Обернулась Настоящей Трагедией: в Ужасной Аварии Погибла Мама и её Маленькая Девочка".
39. Клевио Массимо: силач, который играл на скрипке во время стоек.
40. Body Harmony - направление фитнеса, который практикует мягкие нагрузки.
41. Здоровье в порядке - спасибо зарядке.
42. Орбакайте из-за мужа попала в неловкую ситуацию в куршевеле: всех подняли на уши.
43. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
44. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
45. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
46. Актуальное расписание тренировок:
47. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
48. Почему я не провожу степ - аэробику?
49. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
50. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!