Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на когнитивные функции

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
2. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
3. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
4. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
5. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
6. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
7. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
8. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
9. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
10. Самое важное - напоминание.
11. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
12. Эпизод 626. Гусиный бег.
13. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
14. Эндорфин - гормон счастья.
15. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
16. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
17. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
18. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
19. Мой первый любимый и такой важный проект.
20. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
21. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
22. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
23. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
24. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
25. "Что такое Pump?
26. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
27. Три поросенка в поисках смысла.
28. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
29. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
30. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
31. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
32. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
33. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
34. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
35. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
36. Даже когда тебе 43.
37. Headlines:
38. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
39. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
40. Эпизод 288. Рекордная ночь.
41. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
42. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
43. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
44. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
45. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
46. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
47. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
48. Я и не думала, что пол.
49. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
50. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает