Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на психическое состояние

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Яришна айяла возвращается на сцену соревнований после длительного перерыва.
2. Быстрая тренировка на пресс.
3. 5 неочевидных вещей, которые реально продлевают жизнь.
4. Фитнес - мифы, в которые до сих пор верят - и что говорит наука.
5. Библиотекари для пожилых занятие по фейсбилдингу провели.
6. В физкультурно - оздоровительном центре "Родники - Арена" состоялся фитнес - фестиваль "спорт!
7. Как тренироваться, если противопоказан бег и прыжки.
8. В канун дня здоровья ветераны школы стали участниками "Фитнес - Фестиваля", который прошёл в ФСЦ "север".
9. Модная поза йоги привлекла внимание любителей фитнеса своим уникальным названием и игривой предыстории.
10. Выгулялась в Стамбуле по случаю своего дня рождения!
11. Магний - один из самых частых дефицитов.
12. Полина Гагарина вышла на сцену в тельняшке и джинсах из-за форс-мажора.
13. Не выдержала конфликта: следователь из харьковской области покончила с собой.
14. Суббота. По плану фитнес тренировка, готовимся к сезонным стартам, поработали мышцы рук, ног, не забыли и про технику.
15. - Я на самом деле не фанат каких-то фитнес - залов, Джимов и всего этого остального.
16. Как весело худеть с подругой: лайфхаки для драйва и результата.
17. Я уже пять лет как замужем, мне 27, у нас есть дочь - ей четыре года.
18. Классная альтернатива майонезным салатам!
19. 43-Летний шоумен Гоген Солнцев стал отцом и удивил всех выбранным именем для своего сына.
20. Женщине без пальцев на ногах отказали в помощи в аэропорту.
21. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций!
22. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
23. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
24. "Свой Мотив". Что, вернее кто, побуждает нас к действию?
25. Случай на горном склоне.
26. Тренировки - это инвестиция.
27. Семейный фитнес-клуб, где каждый найдёт занятие по душе!
28. Нутрициолог - это не про кубики.
29. Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!
30. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?
31. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
32. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
33. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
34. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
35. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
36. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
37. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
38. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
39. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
40. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
41. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
42. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
43. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
44. Эпизод 936. Конный конфликт.
45. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
46. Не сфоткал, значит не было.
47. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
48. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
49. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
50. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.