Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на психическое состояние

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Каждый день встаю на виброплатформу минут на 20-30.
2. После работы решил развеяться и сходить в кино.
3. Кардио для ума.
4. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
5. "Свой Мотив". Что, вернее кто, побуждает нас к действию?
6. Я периодически пытаюсь вас мотивировать на занятия - осанкой, ходьбой, бегом, дыханием любой физической активностью.
7. Пауэрспорт и пауэрлифтинг: перепутать нельзя.
8. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
9. Джиган разборки с охраной Оксаны после новости о разводе устроил.
10. Врачебная чета из тынды не вернулась из отпуска в Турции.
11. Немного обо мне.
12. Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!
13. Full Body или Split?
14. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
15. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.
16. Нам с вами по пути?
17. Каждое воскресенье на набережной в парке имени Д. и. Менделеева собираются любители активного отдыха и свежего воздуха.
18. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
19. Последний день января.
20. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
21. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
22. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
23. Первое место субботней подборки.
24. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
25. Почему никто не отреагировал?
26. "2026-й - это новый 2016-й".
27. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
28. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
29. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
30. "Чувства крепче становятся!
31. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
32. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
33. От_подписчицы@Natural_Faces.
34. Хорошо, все будет хорошо.
35. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
36. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
37. В предновогодней суете не забывай про себя.
38. Эпизод 920. Теплое приветствие.
39. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
40. Маленькие шаги, большие перемены.
41. Я мама особенного ребёнка.
42. Масштабная зож - конференция в Кирове.
43. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
44. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
45. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
46. У тренировок нет плохой погоды.
47. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
48. Эпизод 769. Забота под вопросом.
49. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
50. С днём тренера.