Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на психическое состояние

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
2. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
3. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
4. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
5. Мы хотим поделиться отличными новостями!
6. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
7. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
8. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
9. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
10. Здоровый образ жизни - наш выбор!
11. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
12. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
13. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
14. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
15. Лаврушинский находится в километре от кремля.
16. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
17. Тихий шарм Петрозаводска.
18. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
19. Эпизод 587. Медвежья угроза.
20. Эпизод 581. Садовые успехи.
21. Трудовые_будни_апи.
22. Эпизод 499. Модный аксессуар.
23. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
24. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
25. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
26. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
27. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
28. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
29. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
30. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
31. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
32. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
33. Просто ходить - уже терапия.
34. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
35. С понедельника 21. 07.
36. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
37. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
38. Эпизод 343. Искра или вина.
39. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
40. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
41. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
42. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
43. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
44. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
45. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
46. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
47. Эпизод 237. Бетон на песке.
48. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
49. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
50. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин