Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на психическое состояние

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Похудеть на 20 кг за 2 месяца быстро и эффективно. Диета минус 20 кг
2. Я уже целый год хожу на фитнес, но планка всё равно остаётся моим врагом номер один.
3. Тренировка без прыжков для похудения дома. Табата-тренировки: как выполнять?
4. Правильное питание: основные принципы и советы
5. Полное руководство для начинающих йогов: как приступить к практике
6. Спортивная леди на перекладине вызывает восторг и удивление тех, кто это увидел.
7. Полезно или опасно: семечки арбуза в рационе питания
8. Сокровища и тайны: истории из разных уголков мира
9. Исследования показали: действенны ли таблетки для сброса веса
10. Советы для начинающих о том, как эффективно управлять своим временем
11. Все, что нужно знать о диете стол №1: принципы и рекомендации
12. Тайны, о которых молчали: шокирующие откровения прошлого
13. У меня тут возник вопрос, как ещё я могу усилить и ускорить свой процесс похудения?
14. В Москву привезли кучу учителей из средней Азии и те прямым текстом заявили, что их ученики уже с детства планируют переезд в Россию!
15. Как правильно оценить калорийность приема пищи за 1 час
16. Как защитить себя и своих близких от коронавируса
17. Последние новости о коронавирусе в России: март 2020 года
18. Как Мария Аронова сбросила вес: секреты успеха
19. Вакцинация: основные сведения и принципы
20. Че - движ - наш девиз!
21. Тридцатое октября - день тренера.
22. Гаджеты и аксессуары для поддержки психического здоровья:
23. "Движение - жизнь! Наша группа фитнеса в этом году отмечает свой юблей - 30 лет.
24. Огромный плюс в занятиях с тренером в группе.
25. Фитнесс для детей.
26. Качественный состав тренинга в группах U12-U16 в 16 топ - академиях Европы: Англия, Германия, Португалия, Испания.
27. Подборка вариантов в ЖК.
28. Тренировка в фитнес-клубе Status - Club под руководством тренера Александра Берга.
29. Мамаша родила двойняшек и оставила их на пороге роддома.
30. Загадочные тренировки вызвали интерес посетительниц фитнес - центра, которые хотели узнать, извращенец тренер или нет.
31. Мы не можем не поделиться этим бомбичечким видео!
32. Здравствуйте! Давайте знакомиться!
33. Пилатес для стройности: миф или реальность?
34. Так выглядит идеальная фигура у женщин.
35. Продолжение транстеоретической модели изменения.
36. Хочешь подтянутую попу и уверенную походку?
37. 5 причин, почему секс полезнее фитнеса.
38. Все эти годы у меня не было цели.
39. 36-Летняя россиянка Анастасия причинина неожиданно стала популярной в социальных сетях благодаря своему внешнему сходству с Марго Робби.
40. Оксана, старший бухгалтер, рассказала о том, что ее зажигает и приносит радость.
41. Всем привет! Меня зовут Наташа, но многие знают меня как Туся.
42. Небольшой рум - тур по нашему тренажёрному залу.
43. Похищение? Пугающий случай произошел в Новороссийске.
44. Ура! Свершилось! Не даром говорят: "Обещанного три Года Ждут".
45. Что такое пилатес и кому он подойдет.
46. Мужчина в форме всю школу до слез довел.
47. Сердце - уникальный орган в организме человека.
48. Наступил осенне-зимний период, повод улучшить свое качество жизни путем похода в спортивный зал и сделать себя лучше и красивее.
49. За ваш результат после тренировок мы отвечаем уже с пробного занятия.
50. День 9. Я стройнею.