Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на психическое состояние

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
2. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
3. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
4. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
5. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
6. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
7. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
8. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
9. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
10. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
11. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
12. На фото два моих фитнес помощника.
13. Эпизод 404. Наследие музыки.
14. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
15. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
16. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
17. Марса ищет дом!
18. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
19. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
20. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
21. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
22. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
23. Омлет с овощами.
24. Туризм одного дня.
25. Маршрут моего путешествия по европе.
26. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
27. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
28. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
29. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
30. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
31. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
32. Зачем нужна растяжка?
33. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
34. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
35. Глаза боятся - руки делают!
36. Эпизод 164. Китайский сон.
37. Что может быть лучше тренировки.
38. Жизнь по спирали или путь к мечте?
39. Почему стоит перестать есть после 19:00
40. Как я в СПОРТ пришла?
41. Месяц май. Спасибо мужу, что подарил карту в фитнес клуб.
42. Особенности тренировок на эластичном тросе.
43. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
44. Арбуз на ночь: можно ли его есть при похудении
45. Работа фитнес - тренера - это не только про спорт.
46. Любые наши тренировки под чутким руководством … пёсиков проходят.
47. Можно ли есть арбуз вечером на диете? Узнайте правду о его пользе и вреде
48. Зачем мне нужно повышать квалификацию.
49. Арбуз для похудения: правда или миф
50. У меня праздник, и новая профессия.