Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на психическое состояние

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
2. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
3. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
4. Продолжение истории про вокал.
5. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
6. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
7. Да и ладно.
8. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
9. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
10. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
11. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
12. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
13. Энергетический прогноз архангелов.
14. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
15. Эпизод 741. Задержание грабителей.
16. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
17. Эпизод 720. Неудачная притвора.
18. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
19. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
20. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
21. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
22. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
23. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
24. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
25. Какой спорт выбрать?
26. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
27. Эпизод 497. Пропавший пловец.
28. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
29. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
30. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
31. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
32. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
33. Кто за названием "Сирены скрывается"?
34. От любви до ненависти или моя история выгорания.
35. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
36. Физическая подготовка для танцоров.
37. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
38. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
39. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
40. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
41. С понедельника 21. 07.
42. Групповые тренировки на понедельник:
43. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
44. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
45. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
46. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
47. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
48. Где можно найти лучшие рестораны города
49. Через 10 дней закрою продажи на проект.
50. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь