Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на психическое состояние

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
2. Эпизод 846. Шумная погоня.
3. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
4. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
5. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
6. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
7. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
8. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
9. Эпизод 773. Они ответят за это.
10. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
11. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
12. Здоровый образ жизни - наш выбор!
13. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
14. Эпизод 716. Романтический спуск.
15. Пойти в бассейн - можно.
16. Танцевать - это не про умение.
17. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
18. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
19. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
20. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
21. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
22. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
23. Эпизод 525. Темная задумка.
24. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
25. 365 дней с вами!
26. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
27. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
28. Мое направление как фитнес - тренера.
29. День физкультурника, старый - новый праздник.
30. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
31. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
32. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
33. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
34. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
35. 21 день без тренировок!
36. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
37. В здоровом теле - здоровый дух!
38. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
39. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
40. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
41. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
42. Эпизод 285. Соседские споры.
43. Открытое занятие для особенных гостей.
44. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
45. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
46. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
47. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
48. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
49. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
50. Где можно заняться водными видами спорта