Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на психическое состояние

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Дом у воды: в Пушкино возводят кластер с коттеджами и террасами.
2. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
3. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
4. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
5. Знаете, о чем часто молчат после родов?
6. Гены - вещь удивительная!
7. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
8. Меня зовут Маруся, 26 лет.
9. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
10. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
11. Первое место субботней подборки.
12. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
13. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
14. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
15. Спорт - норма жизни!
16. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
17. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
18. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
19. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
20. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
21. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
22. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
23. Почему силовых тренировок недостаточно?
24. Эпизод 920. Теплое приветствие.
25. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
26. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
27. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
28. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
29. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
30. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
31. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
32. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
33. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
34. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
35. С днём тренера.
36. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
37. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
38. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
39. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
40. Я в шоке!
41. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
42. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
43. Эпизод 639. Серьезное дтп.
44. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
45. Эпизод 598. Баранья беда.
46. Строищейся новый квартал.
47. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
48. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
49. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
50. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".