Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на психическое состояние

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Молодая и здоровая: 27-летняя Влада упала в обморок на работе и умерла через 4 дня.
2. В Петербурге в больницу попал 10-летний мальчик с инвалидностью после того, как, по версии следствия, его подвергали насилию.
3. Полная тренировка ягодиц и ног - практично и без лишнего!
4. Витамины - не волшебная таблетка, которая сразу решит все проблемы со здоровьем.
5. Мы открываем набор в две новые мини - группы "Strongslim".
6. Я искала название тому, что делаю.
7. Детали подготовки Сафонова к сезону в "ПСЖ": Андрей шпилев озвучил график и описал тренировки.
8. Та самая девочка из фильма "Звонок умерла".
9. Земляничная гимнастика и комариный фитнес: мы проводим лето с пользой.
10. 6 инсайтов, которые помогли мне убрать живот.
11. Отдых - это тоже работа над собой.
12. "Лучше Быть Тупым Блогером, чем Такой Злой Женщиной": участница шоу "давай поженимся" устроила скандал и унизила Ларису Гузееву.
13. Гарик Мартиросян - известный российский шоумен, капитан команды КВН "Новые Армяне".
14. Освежающий, нежный и невероятно вкусный бразильский лимонад - идеальный напиток для жарких дней.
15. Прикованная к постели Виктория боня попросила о помощи.
16. Результат в зале - минус 19, 5 кг жира за 6 месяцев!
17. С наступлением весны тренировки на улице вновь становятся актуальными.
18. 3 освежающих напитка с чиа.
19. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
20. Я, конечно, не фитнес - тренер и не нутрициолог, но раз вы просите рассказать, как я слежу за формой - поделюсь!
21. Уважаемый скороходов Андрей!
22. Анфиса Чехова отправилась в Париж вместе с бывшей супругой своего мужа.
23. Небоскребы с фонтанами и двор без машин: в Оренбурге утвердили проект нового амбициозного квартала.
24. Арнольд шварценеггер - об отжиманиях на брусьях.
25. Блеск огней, причесок глянцы, стук веселых каблучков.
26. "Жирная, НО НЕ Колю Оземпик: 43 Года, 2 Дочки, Тело БЕЗ Фильтров".
27. Секрет "Вечной Девочки": как Оксана Самойлова возвращает форму после родов в 37 лет.
28. Вот правда не понимаю, как женщины всё это вывозят.
29. "Осквернили Сразу Трех": в Петербурге неадекваты занялись сексом на могиле родственников.
30. Виброплатформа - это медицинский инструмент, и совсем не "Волшебная Таблетка" для фитнеса.
31. Сила не в том, чтобы быть "Удобной".
32. 5 неочевидных вещей, которые реально продлевают жизнь.
33. Мы встречаем долгожданный.
34. "Под лежачий камень вода не течёт!
35. Теперь понятно, в кого Марио касас такой красавчик.
36. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
37. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
38. Колени после 40.
39. Педагоги спо исследуют механизмы сохранения профессионального здоровья.
40. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
41. Любовь успенская готовится к материнству в 70.
42. До сих пор думаете, что женщины с лишним весом просто не могут контролировать свой аппетит?
43. Активное долголетие в тульской области: делимся впечатлениями.
44. Привет, ты наткнулась на страничку лучшей женской студии здорового фитнеса и танца в г. Рыбинск, и меня зовут Полина.
45. Почему важно заниматься с гантелями?
46. "Они Несчастные Гиены" - джиган жёстко высказался о подругах бывшей жены Оксана Самойлова.
47. Врачебная чета из тынды не вернулась из отпуска в Турции.
48. Есть ли отличия в тренинге для гипертрофии женского организма?
49. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
50. В спорте будто есть негласное правило: можешь быть звездой, но не слишком "Дорогой".