Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на психическое состояние

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
2. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
3. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
4. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
5. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
6. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
7. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
8. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
9. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
10. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
11. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
12. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
13. Пора праздники планировать!
14. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
15. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
16. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
17. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
18. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
19. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
20. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
21. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
22. Здоровый образ жизни!
23. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
24. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
25. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
26. У тренировок нет плохой погоды.
27. Энергетический прогноз архангелов.
28. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
29. Кто нужен мне?
30. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
31. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
32. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
33. Эпизод 711. Огненная волна.
34. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
35. Эпизод 707. Угроза в доме.
36. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
37. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
38. Эпизод 601. Семейный праздник.
39. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
40. Эпизод 571. Потеря вратаря.
41. Почему вы не худеете?
42. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
43. Эпизод 523. Ночной гул.
44. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
45. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
46. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
47. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
48. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
49. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
50. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.