Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на психическое состояние

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. "20 Лет спустя: Ольга Бузова пожалела о выборе на "доме-2".
2. Актер данила Якушев официально объявил о предстоящем бракосочетании с Кристиной.
3. Чего я так к этому кофе в прошлом посте прицепилась?
4. Май - идеальное время, чтобы наконец выйти из зала и добавить в жизнь больше движения, удовольствия и свежего воздуха.
5. "Ты Была Звездочкой": спевшую "кукушку" Ярославу Дегтяреву прокатили мимо шоу "голос.
6. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
7. Начало нашей первой майской тренировочной недели после небольшого перерыва (в связи с моим отъездом).
8. Никого не осуждаю, ни к чему не призываю, советов не даю.
9. Праздники - не повод пропускать тренировки!
10. Инструкторы сети фитнес-клубов "Сафари - Фитнес" запустили телевизионный проект для тех, у кого нет времени на полноценный спортзал.
11. Про потребности собак в физических нагрузках.
12. Брат потратил 3 месяца, чтобы порадовать свою сестру.
13. Набор в театральную студию для взрослых, осталось 3 места!
14. Фитнес - мифы, в которые до сих пор верят - и что говорит наука.
15. После таких выходов шутнику лучше на людях не появляться.
16. "Идеально Разведены": Алексей Гоман и Мария Зайцева вышли на сцену, чтобы спеть "гимн разводу", и довели зрителей до мурашек.
17. Мы встречаем долгожданный.
18. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
19. Арнольд шварценеггер на плечах культуристки Лизы Лион, начало 1980-х.
20. Екатерина старшова (та самая пуговка) возвращается на экран в проекте "папины дочки.
21. Худеем к лету - в интернете появился очень простой фитнес - челлендж, который помогает быстро привести тело в форму к тёплому сезону.
22. Голые плечи, короткие шортики: 48-летняя красавица Анна Ковальчук сразила наповал.
23. Брэд питт однажды был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр сериала игра престолов вместе с Эмилия Кларк.
24. Движение - жизнь! Банальная фраза, но на самом деле она несёт в себе огромный смысл.
25. "Я Возвращаюсь в Россию" - 34-летний Никита Пресняков решил вернуться в Россию следом за бросившей его женой.
26. С 1 марта в клубах фитнес хаус изменены названия групповых тренировок.
27. Салат "Любимчик" муж всегда просят добавки.
28. Любовь успенская готовится к материнству в 70.
29. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
30. Как не отказываться от всего и при этом быть в хорошей форме?
31. Девчули - красотули, срочный сбор!
32. В Токсово 15-летняя школьница в районную больницу обратилась.
33. Шаг за шагом к здоровью.
34. Развитие физической силы - одна из ключевых целей многих спортсменов и любителей фитнеса.
35. Виктор, 30 лет.
36. Наверное, у каждой женщины есть свои маленькие ритуалы счастья.
37. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
38. Четыре года они скрывали правду, но резкое заявление в соцсетях расставило все точки над "i".
39. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
40. Как часто мы спасибо говорим?
41. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
42. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
43. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
44. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
45. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
46. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
47. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
48. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
49. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
50. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.