Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на психическое состояние

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
2. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
3. Эпизод 913. Московский визит.
4. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
5. Не тратьте время попусту ….
6. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
7. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
8. Став "Фитнес Инструктор".
9. Четыре женские смены.
10. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
11. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
12. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
13. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
14. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
15. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
16. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
17. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
18. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
19. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
20. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
21. Эпизод 716. Романтический спуск.
22. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
23. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
24. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
25. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
26. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
27. Тихий шарм Петрозаводска.
28. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
29. Час тренировки прошёл.
30. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
31. Эпизод 506. Потеря питомца.
32. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
33. Эпизод 463. Лед и младенец.
34. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
35. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
36. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
37. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
38. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
39. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
40. Эпизод 396. Пустыня поселения.
41. "Ку-ку, сколько мне осталось?
42. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
43. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
44. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
45. Мышцы кора восстановите.
46. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
47. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
48. Эпизод 306. Безумный контент.
49. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
50. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы