Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на психическое состояние

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Кратко: 16-летнего подростка госпитализировали после того, как он получил травму от моркови.
2. Сэди синк устроила настоящий фурор на премьере нового "Человека - Паука".
3. Смузи по цветам.
4. Как накачать ягодицы и не угробить суставы.
5. Сергей соседов показал свою скромную дачу - и удивил поклонников.
6. Сочная, ароматная, с тягучей моцареллой сверху.
7. Почему многие девушки годами тренируются, а фигура практически не меняется?
8. Почему стоит их попробовать?
9. Готовлю кое-что полезное: присматриваю подборку компактного инвентаря для домашних тренировок.
10. Долгие годы женщинам твердили: "После 35 Рожать Опасно, Ребёнок Будет Слабее и с Отставанием в Развитии".
11. Мы знаем немало примеров, когда блогеры годами лезут из кожи вон, чтобы набрать армию подписчиков.
12. Летние каникулы хотят сократить на один месяц.
13. 18 июня 2016 года в Карелии шторм перевернул лодки на сямозере.
14. 30-Летняя жительница твери перенесла инсульт во время близости с мужем.
15. Терехин заявляет, что Ксения Бородина посоветовала своему супругу покинуть шоу "Мастер Игры", чтобы не навредить своей репутации.
16. Алсу раскрыла тайну выпуклого живота в платьях.
17. "20 Лет спустя: Ольга Бузова пожалела о выборе на "доме-2".
18. Фитнес против "Холодца" на руках.
19. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
20. Боня резко Соловьеву после его публикации ответила.
21. Мифы о похудении, в которые ты до сих пор веришь.
22. Открытые онлайн - тренировки на неделе с 20 по 26 апреля.
23. Новичок ты или продвинутый - эти упражнения точно дадут результат!
24. Индустрия спортпита любит простые решения.
25. "Отношения не Меряются Деньгами": Дмитрий Маликов объяснил, почему отказался от дорогих подарков для супруги.
26. Набор в театральную студию для взрослых, осталось 3 места!
27. Вчера у нас в гостях были студенты 4 курса спортивного факультета.
28. Шок поклонников - как телеведущая шокировала публику своей худобой.
29. Лучшие и худшие продукты для набора массы.
30. Меня зовут Мария, я фитнес - тренер с медицинским образованием!
31. Последнее время поднимается тема мышечных нагрузок.
32. Ну что, отчитываюсь по своему челленджу (день первый).
33. Пост про жёсткость людей.
34. Вера Брежнева продемонстрировала ювелирное украшение от свежего поклонника, чье состояние превышает богатство Меладзе.
35. Худеем к лету - в интернете появился очень простой фитнес - челлендж, который помогает быстро привести тело в форму к тёплому сезону.
36. Вы дышите, чтобы выжить.
37. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
38. Бицепс и спина - союзники по анатомии, конкуренты по нагрузке.
39. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
40. Танцы, здоровье, красота.
41. Женщине без пальцев на ногах отказали в помощи в аэропорту.
42. С 1 марта в клубах фитнес хаус изменены названия групповых тренировок.
43. "Мамина Смена Растет: Екатерина Климова Показала Забавные Кадры с Подросшей Дочерью от Гелы Месхи".
44. 12 фактов о фитнесе, с которыми нужно просто смириться.
45. Мы привыкли считать калории.
46. "Я так не Могу" - юля Гаврилина отменила тур по России.
47. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
48. Ставшая мамой в 52 года Маргарита дробязко раскрыла, что ей сказала Татьяна навка перед родами.
49. В случае если в зал идти не хочется или нет времени, то можно не менее эффективно заниматься дома.
50. Селебрити всё чаще доказывают: главное в образе - не количество одежды, а уверенность.