Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на психическое состояние

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Важный параметр перед тренировкой - моральное состояние.
2. Здравствуйте! Давайте знакомиться?
3. Мотивация - это то, что заставляет нас двигаться вперед, к нашим целям.
4. Могу смело себя считать сапожником с сапогами.
5. Ходьба с Лесли сансон на русском языке ютуб. 3 этап: ходьба на 3 мили
6. Вам кажется, что с возрастом пора сбавлять темп?
7. Вирусолог рассказывает о происхождении китайского коронавируса
8. Лесли Сансон 4 мили супер сжигатель на русском языке. Домашняя ходьба от Лесли Сансон
9. Лесли Сансон 2 мили супер сжигатель на русском языке. Ходьба с Лесли Сансон: видео-уроки 1 миля, 2 мили, 3 мили
10. Разберём причины почему люди выглядят так как будто не тренируются!
11. Зачем нужен личный тренер в тренажерном зале?
12. Свой дом - место, где ты всегда находишься в движении.
13. Ура! Мы новый сезон начинаем!
14. А часики всё беспощадно отматывают время нашей жизни.
15. Женщина умерла, пытаясь сама себе сделать аборт на 7-м месяце беременности.
16. Мы станцуем всем сосногорским районом 22 августа!
17. Вы часто спрашиваете: "как сохранить молодость и красоту после 40 лет!
18. Внимание! В субботу в нашем центре, пройдет первое пробное занятие с нашим новым фитнес - тренером!
19. Современный подход к стретчингу включает в себя развитие мобильности суставов и сегментов тела, как основы здорового и правильного движения.
20. Zumba (зумба) - это фитнес - программа, сочетающая элементы танца и аэробики под зажигательную латинскую музыку.
21. 2, 5 недели моей подготовки к фитнес бикини пролетели очень быстро и не могу сказать, что они были лёгкими!
22. Священнослужитель призывает ограничить права женщин.
23. Бодибилдер узома обилор, рост которого составляет 168 см, а вес - 85 кг, активно пропагандирует натуральный бодибилдинг.
24. Готовы ли вы изменить свою жизнь с помощью эффективных тренировок?
25. Добрый вечер! Всем чудесного и насыщенного положительными эмоциями и впечатлениями августа!
26. Аня Тейлор - Джой признана самой красивой девушкой в мире согласно принципу золотого сечения.
27. Когда вам пишут тренера: "я хочу сделать этот мир сильнее, хочу чтобы люди были красивые.
28. Ну, вот и прошли наши открытые тренировки.
29. Да, ты права!
30. Возвращение к тренировкам после длительного отдыха.
31. Меня очень часто гости на праздниках спрашивают: "Лариса, откуда вы берёте столько энергии?
32. Одна из частых причин не идти на тренировку - "нет Настроения".
33. Нет мотивации заняться спортом.
34. Вчера в районе Щукино в рамках фестиваля "лето в городе.
35. "Зато я Натуральная" - Мию бойку захейтили за "маленькую" грудь.
36. Для достижения стройного и подтянутого тела важно расходовать больше калорий, чем потреблять.
37. Такому врачу можно смело доверить свою жизнь.
38. На театральной площади проходит семейный фитнес - фестиваль "Жить Ярко".
39. Кстати. А как у вас дела со спортом и зож?
40. Воспитательница отправится в тюрьму, ведь решила "Пощекотать" детей ногами.
41. 50\_Целей. Как сесть на шпагат?
42. 85-Летняя фитнес - бабушка из Кемерово покоряет сеть: пенсионерка ни дня не может прожить без штанги и гантелей.
43. Они еще дети, но совершили нечто ужасное по отношению к девочке.
44. Гарик Харламов и его супруга, актриса Катерина Ковальчук, провели медовый месяц в горах.
45. Девушка дала отпор пенсионеру, который шлепнул ее по 5-ой точке.
46. Виктория паласио: вдохновение в мире фитнеса.
47. К своей цели в ритме зумбы.
48. Угадайка. На празднике я бытовую поэзию творила.
49. Начинаешь худеть и бросаешь не достигнув результат?
50. Почему так важна заминка?