Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на психическое состояние

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
2. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
3. Эпизод 507. Старое преступление.
4. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
5. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
6. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
7. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
8. Эпизод 404. Наследие музыки.
9. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
10. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
11. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
12. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
13. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
14. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
15. Я не люблю ходить в спортзал ….
16. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
17. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
18. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
19. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
20. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
21. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
22. Headlines:
23. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
24. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
25. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
26. Ты прекрасна уже.
27. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
28. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
29. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
30. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
31. Как похудеть без вреда для себя?
32. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
33. Как разнообразить занятия стретчингом.
34. Эпизод 165. Семейная встреча.
35. Первокурсники омгу участие в акции "Время Спорта приняли".
36. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
37. Особенности тренировок на эластичном тросе.
38. Весь май в этом году, для меня, был очень нагруженным.
39. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
40. Детский фитнес. Дети 4-6 лет.
41. Кто в NL миллионерами становится?
42. Зачем мне нужно повышать квалификацию.
43. Тренировки дома vs в фитнес-клубе: почувствуйте разницу!
44. В мурино к выходным откроют новый большой торговый комплекс "Небо".
45. 126/127/128/365 Фитнес, бассейн, массаж, домашние тренировки, аквааэробика, уходовая рутина и бьюти процедуры.
46. День без диет - это международный праздник, который отмечают 6 мая.
47. Эй, фитнес - семья!
48. Есть у меня клиенты, которые занимаются у меня годами.
49. Спорт и я - понятие не совместимое.
50. Честный пост от нутрициолога.