Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на психическое состояние

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
2. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
3. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
4. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
5. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
6. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
7. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
8. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
9. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
10. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
11. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
12. Физическая активность: пора взбодриться!
13. Почему я решил стать фитнес - тренером.
14. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
15. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
16. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
17. Почему стоит перестать есть после 19:00
18. Опять мы ждем ужесточения в обороте травматического оружия?
19. Carmen Electra. Aerobic Striptease (2003).
20. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
21. Почему я иNтимNой гимнастикой занимаюсь.
22. Арбуз на ночь: как полезные свойства помогают в похудении
23. Можно ли есть арбуз вечером при похудении: правда или миф
24. Нижневартовск конечная точка.
25. Арбуз вечером: можно или нет? Разбираемся в пользе и вреде
26. Джампинг фитнес - твой союзник для здоровья и отличного настроения.
27. Можно ли поправиться от арбуза? Разбираемся в пользе и вреде сочной ягоды
28. Выгорание. В каждом сезоне наступает момент в котором дается крайне сложно продолжить работу.
29. Какие музеи Тольятти самые интересные для детей
30. Вот и подходят к концу наши занятия в кружке "Детский Фитнес".
31. Выпады в движении шагами вперёд - отстойное упражнение!
32. Какие торговые центры есть в Вологде
33. Ходи, теряй, радуйся: 10 000 шагов для идеальной фигуры
34. В комментариях ТГ, Светлана задала такой вопрос и мне захотелось ответить на него более подробно.
35. Топ 5 лучших ниш для продажи на WB.
36. Продается теплая, светлая 3 х комнатная квартира в п. бажово, ул. Голубцова, 22!
37. Неожиданный фитнес от сына: бесплатно, но насильно.
38. Как сделать 10 000 шагов в день своей новой привычкой
39. 1 мая на театральной площади прошла первая "Производственная Зарядка".
40. Своих недостатков слабая жизненная позиция бояться.
41. Фитнес помогает мужчинам следующим образом:
42. Открытие зала - почти 2 недели спустя.
43. Мечтать - это здорово!
44. Pro фитнес меню.
45. Поддержка участников и ветеранов сво и членов их семей: роль органов власти и общественных организаций.
46. 3 шага чтоб поднять уверенность в себе.
47. Почему завтрак до 9 утра важен для вашего организма
48. Теннисный локоть (латеральный эпикондилит) - это воспаление сухожилий, которые соединяют мышцы предплечья с внешней частью локтевого сустава.
49. Мы убираем пивной живот: 4 упражнения для эффективного сжигания жира.
50. Работа фитнес-клуба "Родничок" продолжается ….