Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на психическое состояние

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
2. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
3. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
4. Эпизод 846. Шумная погоня.
5. Да и ладно.
6. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
7. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
8. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
9. Эпизод 770. Огненная беда.
10. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
11. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
12. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
13. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
14. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
15. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
16. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
17. Эпизод 645. Семейная драма.
18. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
19. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
20. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
21. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
22. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
23. Час тренировки прошёл.
24. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
25. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
26. Эпизод 481. Новый статус.
27. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
28. Мое направление как фитнес - тренера.
29. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
30. Мой подход к снижению веса.
31. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
32. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
33. Наши зумбические выходные прошли!
34. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
35. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
36. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
37. Эпизод 306. Безумный контент.
38. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
39. Луна без курса в июле 2025 г:
40. С летом люди!
41. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
42. Эпизод 271. Билан и звезды.
43. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
44. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
45. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
46. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
47. Эпизод 218. Клип раздора.
48. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
49. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
50. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?