Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Голод на психическое состояние

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. 365 дней с вами!
2. Как справляться с болью в мышцах?
3. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
4. Три поросенка в поисках смысла.
5. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
6. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
7. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
8. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
9. Я не люблю ходить в спортзал ….
10. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
11. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
12. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
13. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
14. Луна без курса в июле 2025 г:
15. "Йога - это метафора жизни.
16. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
17. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
18. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
19. Эпизод 228. Семейный дебют.
20. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
21. Привет, меня зовут Алина.
22. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
23. "Лето в Москве" в движении.
24. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
25. Эпизод 180. Винная нега.
26. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
27. Что может быть лучше тренировки.
28. Когда я работала в школе учителем физической культуры у меня была небольшая студия - Jumping.
29. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
30. Ну вот и все.
31. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
32. Carmen Electra. Aerobic Striptease (2003).
33. Арбуз на ночь: можно ли его есть при похудении
34. Любые наши тренировки под чутким руководством … пёсиков проходят.
35. Нижневартовск конечная точка.
36. Арбуз для похудения: правда или миф
37. Арбуз вечером при диете: можно или нет
38. "Все ездят и ты заездишь!
39. Вот и подходят к концу наши занятия в кружке "Детский Фитнес".
40. Есть ли уникальные или необычные музеи в Москве
41. Силовые тренировки в тренажёрном зале.
42. В комментариях ТГ, Светлана задала такой вопрос и мне захотелось ответить на него более подробно.
43. Слайдеры для фитнеса - маленький инвентарь с большим эффектом!
44. Эй, фитнес - семья!
45. Я очень много выкладываю рилсы, видео, фотографии пропагандирую народные танцы и зумба фитнес.
46. Расписание с 05.
47. Возвращение к себе.
48. Замечаете сутулость? Беспокоят боли в спине и шее?
49. О преимуществах фитнеса для здоровья:
50. Что такое степ и с чем его "Едят"?