Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Полный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Когда мы говорим о фитнесе, часто акцентируем внимание на тренировках и питании.
2. Что главное в отпуске?
3. Сколько калорий мы сжигаем при ходьбе: полное руководство
4. Фитнес - зарядка для всех желающих!
5. 9 причин прочитать архетипы пищевого поведения.
6. Лучшие места для отдыха во Владивостоке: парки, пляжи и прогулки
7. Спорт и я - понятие не совместимое.
8. Второй сезон массовых физкультурных мероприятий начался в праздник весны и труда.
9. Я счастлива. Ждала, что декрет это ужасное время.
10. Дама с собачкой.
11. Какие исторические памятники наиболее значимы в Иваново
12. Как победить лень и начать заниматься спортом: мотивационные трюки для новичков.
13. Соревнования по функциональному многоборью Hard Cross Battle 2025.
14. Сколько углеводов содержится в грамме сахара: полное руководство
15. Когда все кричат о том, что еще можно успеть подготовить свою форму к лету, я говорю "Поезд Ушел".
16. Мягкий фитнес - ключ к плоскому животу:
17. Как начать худеть, чтобы все получилось? 5.
18. Про тренировки: Тема: "Плохие Привычки Фитнес Девочек".
19. Какие галереи современного искусства популярны в Москве
20. Занятия в фитнес-клубе "S - FIT" - это не только путь к спортивному и красивому телу, но и ключ к внутренней уверенности.
21. Пока я в аэропорту, решила поделиться своими мыслями о балансе!
22. Март был очень насыщенным, и я захотела поделиться с вами некоторыми событиями, которые были в моей жизни.
23. Как не наломать дров ….
24. В послевоенные годы вопросы восстановления подорванного здоровья, как военнослужащих, так и обычных граждан, стояли особенно остро.
25. Всем привет. Давайте знакомиться.
26. Утренние привычки для похудения: как начать день правильно
27. "Верь в себя!
28. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
29. Подснежники. Скоро начнется пора платьев и купальников.
30. Всю свою осознанную жизнь нахожусь рядом со спортсменами, при этом сама никогда не была спортивным человеком.
31. Эффективное жиросжигание: как Nutrex Lipo-6 помогает достигать идеальной формы
32. Lipo 6 Black Hers 60 Капсул: Эффективное Снижение Веса для Женщин?
33. Фитнес. Для глаз.
34. Мое текущее место работы представляет собой какую-то квинтэссенцию всего моего предыдущего опыта.
35. Lipo 6: Самый эффективный жиросжигатель для спортивного питания №1
36. Тренировки дома: почему это не всегда работает и как тренер решает все твои проблемы.
37. Как я обрела свободу и почему больше никогда не вернусь к рутине.
38. Решила вас познакомить с фитнес направлениями, которые я веду в своей фитнес студии Fire.
39. Калорийность молодой отварной картошки: полезные советы и секреты
40. 6 упражнений для развития гибкости плеч и Лопаток.
41. Стройные руки и спина за 5 упражнений: планки для начинающих
42. А вы … знали.
43. Как быстро похудеть в животе за 5 дней: реальные советы и эффективные методы
44. Всем добрый день!
45. Увидела пост знакомого тренера по фитнесу, на тему здоровья и бадов.
46. Кроссфит …… что это!
47. Всем привет от Дарьи Стрельниковой из тюмени.
48. Почему я занимаюсь и преподаю и фитнес и йогу!
49. Жиросжигатели: правда или миф?
50. Несложный комплекс упражнений, который: