Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Полный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
2. Никогда не поздно начать с чистого листа.
3. Наверное скоро все перейдут на VK.
4. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
5. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
6. В случае если бы я ароматом … была.
7. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
8. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
9. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
10. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
11. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
12. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
13. Наши зумбические выходные прошли!
14. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
15. Словари про здоровый образ жизни.
16. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
17. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
18. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
19. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
20. Один из последних дней.
21. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
22. amk_путь_к_собаке.
23. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
24. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
25. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
26. Физическая активность: пора взбодриться!
27. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
28. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
29. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
30. Все есть и при этом худеть: реальность или миф
31. 31 мая в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
32. Почему ночные перекусы вредят вашему здоровью
33. В доу 143 корпус 1 продолжается реализация муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс".
34. Всем спорт! На связи Токарева анастасия!
35. Пашете в зале чтобы достичь красоты?
36. Как прострел в спину привел меня к любви к железу (и не только).
37. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении
38. Техника выполнения упражнений в тренажерах - фундамент вашего успеха в зале.
39. Арбуз: Опасное угощение или чудо для похудения
40. Выгорание. В каждом сезоне наступает момент в котором дается крайне сложно продолжить работу.
41. В рамках реализации муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс" мы продолжаем занятия на фитболе.
42. Есть ли уникальные или необычные музеи в Москве
43. Самое прикольное место за эту неделю ресторан One Gogi, отличное место.
44. Необычная Москва: скрытые уголки и секретные места
45. Функциональная тренировка - это не просто модное направление в фитнесе, это практичный подход, который переносит спортзал в реальную жизнь.
46. Любой тренер скажет, что, занимаясь фитнесом в удовольствие или работая на результат в спорте, нельзя делать большие перерывы.
47. Лет пять я занималась в фитнес клубе, потом хотелось чего то глубокого, другого ощущения для тела и души.
48. Какие современные тенденции в архитектуре присутствуют в Кирове
49. Мы улучшаем отжимание.
50. Емс - фитнес будущего!