Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Полный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. "GQ India (Gqindia) показали тэхёна и чонгука в тренажерном зале наряду с несколькими известными знаменитостями.
2. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
3. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
4. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
5. Гены - вещь удивительная!
6. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
7. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
8. "Живу Один, с Кошками".
9. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
10. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
11. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
12. - я намерена подать жалобу!
13. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
14. "Чувства крепче становятся!
15. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
16. Какое же утро без разминки?
17. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
18. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
19. Не сфоткал, значит не было.
20. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
21. Маленькие шаги, большие перемены.
22. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
23. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
24. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
25. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
26. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
27. Эпизод 857. Огненный ужас.
28. Продолжение истории про вокал.
29. Банджи - это безопасно.
30. Мы хотим поделиться отличными новостями!
31. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
32. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
33. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
34. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
35. Фитнес для мам.
36. Эпизод 794. Камчатский ураган.
37. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
38. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
39. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
40. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
41. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
42. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
43. Эпизод 720. Неудачная притвора.
44. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
45. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
46. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
47. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
48. Почему называют химозником;.
49. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
50. Час тренировки прошёл.