Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Полный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Трагический случай в петербургском магазине.
2. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
3. Последний день января.
4. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
5. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
6. Коллаген - защита организма от старения.
7. Ну что, давайте знакомиться!
8. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
9. - я намерена подать жалобу!
10. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
11. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
12. Можно ли просушиться без тренировок?
13. Хорошо, все будет хорошо.
14. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
15. В предновогодней суете не забывай про себя.
16. Почему силовых тренировок недостаточно?
17. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
18. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
19. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
20. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
21. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
22. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
23. Эпизод 846. Шумная погоня.
24. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
25. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
26. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
27. Набираю группу фитнес аэробики.
28. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
29. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
30. Эпизод 741. Задержание грабителей.
31. Кто нужен мне?
32. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
33. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
34. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
35. Тихий шарм Петрозаводска.
36. Эпизод 616. Необычный свч.
37. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
38. Эпизод 596. Поющие снайперы.
39. Эпизод 576. Опасные гости.
40. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
41. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
42. Эпизод 523. Ночной гул.
43. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
44. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
45. Эпизод 481. Новый статус.
46. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
47. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
48. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
49. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
50. Мое направление как фитнес - тренера.