Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Полный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес студия проводит "Идеал".
2. Как Мария Аронова сбросила вес: секреты успеха
3. Мотивация - это то, что заставляет нас двигаться вперед, к нашим целям.
4. Давно уже с коллегами мы обсуждаем, что лечебная физкультура, ЛФК, "Страдает" от совершенно неправильного восприятия, которое когда-то сложилось.
5. Фитнес - тренер. Это не просто человек, который помогает похудеть или подтянуть тело, но ещё и психолог!
6. Мария Аронова: Секреты быстрой похудания
7. Арбузная диета: как она может навредить вашему здоровью
8. Ольга Картункова раскрыла тайны Ставрополя
9. Вирусолог рассказывает о происхождении китайского коронавируса
10. Для большинства из нас здоровье не является единственной целью в жизни.
11. Добавлю немного от себя, не только как от его дочери, но и от ученицы.
12. Общаясь с людьми понимаешь.
13. Тренировка в бассейне для трехлетнего мальчика поездкой в больницу закончилась.
14. Женщина требовала от продавщиц "Говорить По-русски".
15. Пакетспакетами - пятничная рубрика о всяких пользухах и интересностях.
16. Маму Тимати подвергли критике из-за откровенных снимков внучки.
17. Методика Gojira jiu - Jitsu.
18. Привет тем, кто меня знает и давайте знакомиться с теми, кто меня видит впервые.
19. Как дизайнер устаревший интерьер в произведение искусства превратила.
20. В Тюмени произошла невероятная история с 23-летней Региной.
21. Вы когда-нибудь задумывались, почему тренировка ног так важна для вашего здоровья и фигуры?
22. 44-Летняя Виктория боня стремится выглядеть как можно лучше и прилагает все усилия, чтобы замедлить ход времени.
23. Польза зумбы для организма.
24. Мерзкий поступок 5-летнего ребенка мигрантов: написал на ангела.
25. Стихотворение "Блаженства" прислала мне прекрасная девушка, волонтер и просто красавица Мария, благодарю её.
26. Спина? Хотите избавиться от боли, но ничего не помогает?
27. Я мыла голову чистой линией, кушала полуфабрикаты и майонез был лучшим другом.
28. Для клинских долголетов прошел физкультфест в Сестрорецком парке.
29. Я Даша, живу рядом с Владивостоком, учусь на логиста и им же работаю.
30. О! Спорт - ты, здоровье и вдохновение!
31. У меня нервный тик от фразы "Скоро В Школу".
32. Пришло время похвастаться планами, которые уже с 16 сентября мы, фитнес-клуб "Форсаж", начнём осуществлять.
33. Нижний Новгород - город, которому более 800 лет, основан в 1221 году, поэтому имеет большую историю.
34. Как же проходят наши групповые занятия по интенсивному фитнесу и самым жарким жиросжигающим тренировкам.
35. У нас работает кондиционер, но все же есть такое направление о котором я вам напишу как горячий фитнес, йога.
36. Родители, следите за своими детьми!
37. Польза занятий с использованием степ - платформы в качестве кардио инвентаря.
38. Ну почему к фитнесу, как к шоколадке, нельзя привыкнуть с первого раза?
39. 43-Летний профессиональный бодибилдер Кристоффер Бернер по прозвищу "Датский Гигант" умер за неделю до соревнований.
40. Виктория боня: в погоне за идеалом или потерей себя?
41. В московском метро мужчина выгнал из вагона девушку за прическу - он преследовал её через весь вагон и говорил, что она "Позор Русского Народа".
42. Хочу и прыгать и бегать и плавать … или какие бывают разновидности фитнеса.
43. Антиэйджфитнес - ключ к молодости и активности.
44. "Зато я Натуральная" - Мию бойку захейтили за "маленькую" грудь.
45. Привет. Меня зовут Jumping и я очень хочу познакомиться с тобой поближе!
46. Zumba Fitness одна из активностей, которую наши пользователи получают в онлайн клубах зож.
47. Неважно, какого бренда у вас форма и какого цвета бутылка для воды, кроссовки - вот самая важная часть спортивной экипировки.
48. Счастье - это упражнение.
49. Тренировка "Мягкий Фитнес"подойдет тем, кто хочет похудеть, а также укрепить здоровье!
50. Начинаешь худеть и бросаешь не достигнув результат?