Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Полный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Джиган разборки с охраной Оксаны после новости о разводе устроил.
2. Семейный фитнес-клуб, где каждый найдёт занятие по душе!
3. Сын Иосифа Оганесяна и Саши черно пришел в себя после комы!
4. Иногда мне кажется, что я не человек.
5. Представляете, мы целый прошлый год работали над проектом "нейротонус.
6. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
7. Персональный тренер Елена Калинина.
8. Мы возобновляем тренировки по позированию.
9. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
10. "Шаг Вперёд к Здоровью".
11. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
12. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
13. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
14. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
15. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
16. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
17. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
18. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
19. От_подписчицы@Natural_Faces.
20. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
21. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
22. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
23. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
24. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
25. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
26. Эпизод 936. Конный конфликт.
27. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
28. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
29. Что скрывает айсберг моей профессии?
30. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
31. Мадоу ЦРР д/с 14.
32. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
33. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
34. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
35. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
36. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
37. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
38. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
39. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
40. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
41. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
42. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
43. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
44. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
45. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
46. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
47. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
48. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
49. Эпизод 596. Поющие снайперы.
50. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.