Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Полный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
2. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
3. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
4. Как город пережил революцию и гражданскую войну
5. Эпизод 285. Соседские споры.
6. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
7. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
8. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
9. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
10. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
11. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
12. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
13. Я в деле (зачеркнуто).
14. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
15. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
16. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
17. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
18. Выпустили группу 1-25 в свободное плавание в море фитнеса.
19. И начинается 90 дней лета.
20. Почему стоит перестать есть после 19:00
21. Покупая или продавая с нами недвижимость, приобретая подряд на строительство дома, вы получаете сертификат на посещение фитнес клуба!
22. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.
23. Вторая очная сессия студентов на годовом тичерзе культуры движения в самом разгаре.
24. Тренировки с умом: наука + результат.
25. Арбуз на ночь: полезно или вредно для похудения
26. У мелкого случилась первая тренировка по аджилити.
27. Можно ли поправиться от арбуза? Разбираемся в пользе и вреде сочной ягоды
28. Какие исторические места можно найти в Челябинске
29. В нашем распоряжении не было роскошных и дорогостоящих спортивных сооружений!
30. 9 причин прочитать архетипы пищевого поведения.
31. Сколько шагов надо пройти ежедневно для здоровья
32. Сколько калорий вы сжигаете: полное руководство по энергетическим расходам
33. Своих недостатков слабая жизненная позиция бояться.
34. Где купить билеты на концерт Славы в Кемерове
35. Дама с собачкой.
36. Что такое степ и с чем его "Едят"?
37. На этой неделе классно позанимались!
38. Создатели предстоящей драмы KBS "Круглосуточный Спортзал" об очаровании дорамы рассказали!
39. Почему важно выбирать разные тренировки?
40. Вторая половинка капитана ларина.
41. Фитнес помогает мужчинам следующим образом:
42. Произошел тот момент, когда любимое хобби стало чем-то большим, чем просто увлечение.
43. Системный фитнес модуль руки целого тела.
44. Функциональный тренинг: навыки, которые пригодятся в жизни!
45. Русская билли айлиш из подмосковья.
46. Зачем силовые тренировки женщинам?
47. В здоровом теле - здоровый дух!
48. Похудение без диет: 35 полезных привычек, которые действительно работают
49. Понедельник, как новый этап ….
50. Я профессионал в мире фитнеса - мой стаж в спорте уже 20 лет!