Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Полный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
2. Персональный тренер Елена Калинина.
3. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
4. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
5. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
6. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
7. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
8. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
9. 1000 дней и ночей.
10. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
11. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
12. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
13. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
14. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
15. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
16. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
17. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
18. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
19. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
20. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
21. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
22. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
23. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
24. Масштабная зож - конференция в Кирове.
25. На фото мне лет 19-20.
26. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
27. Став "Фитнес Инструктор".
28. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
29. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
30. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
31. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
32. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
33. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
34. Эпизод 754. Спасение из огня.
35. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
36. Нет результата в фитнесе?
37. Эпизод 716. Романтический спуск.
38. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
39. За 10 лет я была в разных композициях тела.
40. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
41. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
42. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
43. Как я мозг тренирую.
44. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
45. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
46. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
47. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
48. Эпизод 457. Нападение в парке.
49. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
50. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.