Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Полный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Почему никто не отреагировал?
2. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
3. - я намерена подать жалобу!
4. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
5. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
6. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
7. "Как достичь прогресса в вин чун?
8. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
9. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
10. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
11. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
12. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
13. Эпизод 908. Метро - экстрим.
14. Что скрывает айсберг моей профессии?
15. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
16. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
17. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
18. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
19. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
20. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
21. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
22. Комплекс для разминки или зарядки.
23. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
24. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
25. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
26. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
27. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
28. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
29. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
30. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
31. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
32. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
33. Эпизод 673. Трагический финал.
34. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
35. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
36. Самоотверженность. - Выбор дурака.
37. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
38. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
39. Эпизод 581. Садовые успехи.
40. Почему вы не худеете?
41. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
42. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
43. Комплекс для самых ленивых стартов.
44. 365 дней с вами!
45. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
46. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
47. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
48. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
49. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
50. Эпизод 387. Уроки вокала.