Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Полный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
2. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
3. Четыре женские смены.
4. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
5. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
6. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
7. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
8. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
9. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
10. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
11. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
12. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
13. Пойти в бассейн - можно.
14. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
15. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
16. Эпизод 673. Трагический финал.
17. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
18. Эпизод 645. Семейная драма.
19. Лаврушинский находится в километре от кремля.
20. Тихий шарм Петрозаводска.
21. Эндорфин - гормон счастья.
22. Эпизод 616. Необычный свч.
23. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
24. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
25. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
26. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
27. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
28. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
29. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
30. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
31. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
32. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
33. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
34. "Что такое Pump?
35. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
36. Как спорт влияет на рост волос?
37. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
38. Эпизод 397. Потеря жизни.
39. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
40. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
41. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
42. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
43. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
44. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
45. Эпизод 271. Билан и звезды.
46. Маршрут моего путешествия по европе.
47. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
48. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
49. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
50. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было