Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Полный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. В последние пару дней много чего новенького было.
2. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
3. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
4. Да и ладно.
5. Сделайте этот комплекс!
6. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
7. DO What Makes YOU Happy.
8. С днём тренера.
9. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
10. Эпизод 730. Ночная проверка.
11. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
12. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
13. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
14. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
15. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
16. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
17. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
18. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
19. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
20. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
21. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
22. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
23. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
24. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
25. Эпизод 510. Строительный инцидент.
26. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
27. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
28. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
29. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
30. Три поросенка в поисках смысла.
31. Лето с градом чудес.
32. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
33. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
34. В том случае, если болит в паховой области.
35. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
36. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
37. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
38. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
39. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
40. Утро - 9. 30.
41. Всем привет. Женат, есть дети.
42. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
43. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
44. Эффективные способы наращивания мышц дома
45. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
46. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
47. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
48. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
49. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
50. Эпизод 228. Семейный дебют.