Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Полный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Детали скандального развода Павла и Алины буре: "Дети Хотят Остаться с Мамой, Важно Сохранить их Уровень Жизни".
2. 21-Летнюю девушку насиловали четверо мигрантов в течение 4 часов.
3. Татуировки под наркозом - новый тренд.
4. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
5. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
6. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
7. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
8. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
9. Понедельник 12 января:
10. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
11. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
12. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
13. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
14. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
15. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
16. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
17. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
18. Пора праздники планировать!
19. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
20. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
21. Эпизод 920. Теплое приветствие.
22. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
23. Масштабная зож - конференция в Кирове.
24. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
25. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
26. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
27. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
28. Йога - это не просто фитнес.
29. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
30. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
31. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
32. Да и ладно.
33. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
34. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
35. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
36. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
37. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
38. Эпизод 730. Ночная проверка.
39. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
40. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
41. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
42. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
43. Сидите в декрете?
44. Не фитнес. Акт любви.
45. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
46. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
47. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
48. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
49. Движения Лопатки: почему это важно?
50. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.