Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Полный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
2. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
3. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
4. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
5. Мышцы - твоя Броня против старости.
6. Эпизод 770. Огненная беда.
7. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
8. Ислентьева Дарья. В 3.
9. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
10. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
11. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
12. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
13. Эпизод 598. Баранья беда.
14. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
15. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
16. Мой первый любимый и такой важный проект.
17. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
18. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
19. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
20. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
21. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
22. Эпизод 506. Потеря питомца.
23. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
24. День физкультурника, старый - новый праздник.
25. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
26. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
27. Эпизод 369. Решение суда.
28. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
29. В здоровом теле - здоровый дух!
30. Просто ходить - уже терапия.
31. Эпизод 343. Искра или вина.
32. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
33. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
34. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
35. Эпизод 313. Первый выход.
36. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
37. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
38. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
39. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
40. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
41. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
42. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
43. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
44. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
45. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
46. Почему я решил стать фитнес - тренером.
47. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
48. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
49. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
50. Минчанка добилась тела мечты: как она сделала это