Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Полный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Продам однокомнатную квартиру в г Ярославле, ул. Кривова 45, общей площадью 30, 6 м, санузел раздельный.
2. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
3. Нам с вами по пути?
4. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
5. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
6. Уважаемые жители района!
7. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
8. "Живу Один, с Кошками".
9. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
10. Меня зовут Маруся, 26 лет.
11. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
12. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
13. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
14. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
15. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
16. 1000 дней и ночей.
17. - я намерена подать жалобу!
18. Фитнес и зима созданы друг для друга.
19. "Как достичь прогресса в вин чун?
20. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
21. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
22. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
23. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
24. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
25. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
26. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
27. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
28. Эпизод 936. Конный конфликт.
29. Не сфоткал, значит не было.
30. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
31. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
32. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
33. Да и ладно.
34. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
35. Твое тело - твой проект!
36. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
37. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
38. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
39. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
40. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
41. Эпизод 570. Спасение кота.
42. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
43. Почему вы не худеете?
44. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
45. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
46. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
47. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
48. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
49. Эпизод 499. Модный аксессуар.
50. Никогда не поздно начать с чистого листа.