Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Полный голод

Исследование , опубликованное в журнале Nature Metabolism , углубляет наше понимание того, что происходит в организме после длительного отсутствия пищи. 

Определив потенциальные преимущества голодания для здоровья и их молекулярную основу, ученые из Исследовательского института здравоохранения Лондонского университета королевы Марии (PHURI) и Норвежской школы спортивных наук составили план для будущих исследований , которые могут привести к терапевтическим вмешательствам – в том числе для людей, которым голодание может принести пользу, но которые не могут придерживаться длительного голодания или диет, имитирующих его, например, кетогенной.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 847. Находка в общежитии.
2. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
3. Джуффин активные тренировки продолжает.
4. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
5. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
6. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
7. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
8. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
9. Ямаль новый особняк присмотрел.
10. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
11. Сидите в декрете?
12. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
13. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
14. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
15. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
16. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
17. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
18. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
19. Почему вы не худеете?
20. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
21. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
22. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
23. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
24. Эпизод 457. Нападение в парке.
25. Эпизод 447. Семейная идиллия.
26. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
27. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
28. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
29. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
30. 3 составляющие женского здоровья.
31. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
32. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
33. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
34. Наши зумбические выходные прошли!
35. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
36. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
37. Даже когда тебе 43.
38. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
39. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
40. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
41. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
42. С летом люди!
43. Где можно найти лучшие рестораны города
44. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
45. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
46. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
47. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
48. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
49. Portdebras \u2122 Par Terre.
50. Организм потере веса сопротивляется?