Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мобильное приложение

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
2. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
3. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
4. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
5. Мышцы - твоя Броня против старости.
6. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
7. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
8. Привычка из будущего.
9. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
10. Эпизод 645. Семейная драма.
11. Эпизод 626. Гусиный бег.
12. Английский как способ о себе заботиться.
13. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
14. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
15. Эпизод 595. Встреча с хищником.
16. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
17. Почему вы не худеете?
18. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
19. Какой спорт выбрать?
20. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
21. Эпизод 500. Технологии и слабость.
22. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
23. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
24. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
25. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
26. Эпизод 396. Пустыня поселения.
27. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
28. Эпизод 386. Новые инициативы.
29. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
30. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
31. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
32. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
33. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
34. Как город пережил революцию и гражданскую войну
35. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
36. Эпизод 271. Билан и звезды.
37. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
38. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
39. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
40. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
41. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
42. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
43. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
44. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
45. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
46. Какие образовательные программы связаны с культурой
47. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
48. Коротко о главном.
49. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
50. Фитнес клуб Jump это не только эффективные тренировки, но и совместные выезды на футбол это были незабываемые эмоции.