Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мобильное приложение

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
2. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
3. 365 дней с вами!
4. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
5. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
6. Я живу в Германии.
7. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
8. Мой подход к снижению веса.
9. Физическая подготовка для танцоров.
10. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
11. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
12. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
13. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
14. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
15. Групповые тренировки на понедельник:
16. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
17. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
18. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
19. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
20. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
21. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
22. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
23. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
24. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
25. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
26. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
27. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
28. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
29. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
30. Городская зарядка в День России.
31. Максимально питательный: как приготовить самый сытный прием пищи
32. Эпизод 174. Пожар в отеле.
33. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
34. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
35. Эпизод 166. Роковой полет.
36. Развитие мускулатуры имеет важное значение не только с точки зрения эстетики, но также здоровья, функциональности организма и общего самочувствия.
37. Опять мы ждем ужесточения в обороте травматического оружия?
38. Путешествие к стройлению: как люди по всему миру борются с лишним весом
39. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.
40. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
41. Можно ли объединить осмотр достопримечательностей Москвы с экскурсиями
42. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
43. Первый раз за почти 13 месяцев выехал на велосипеде из помещения.
44. Мы сетку групповых программ в Formulapro обновили.
45. Умеренные, но регулярные физические нагрузки - это залог хорошего самочувствия и источник положительных эмоций.
46. Арина Рыкова грозит судом тем, кто делал на нее разборы.
47. Ты не должна быть лучше других - ты должна быть лучше, чем была вчера.
48. Снимаете видео своих тренировок?
49. Jumping - фитнес значительно улучшает координацию.
50. Что главное в отпуске?