Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мобильное приложение

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
2. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
3. Фитнес для мам.
4. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
5. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
6. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
7. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
8. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
9. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
10. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
11. Пойти в бассейн - можно.
12. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
13. Спорт и лишний вес.
14. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
15. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
16. Вдох - выдох, улыбка ….
17. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
18. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
19. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
20. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
21. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
22. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
23. Лето с градом чудес.
24. Выставка Москва 2030.
25. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
26. Первый шаг сделать.
27. Я не люблю ходить в спортзал ….
28. Мышцы кора восстановите.
29. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
30. Эпизод 339. Остров для двоих.
31. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
32. Даже когда тебе 43.
33. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
34. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
35. Пост - знакомство. Всем привет!
36. Какие интересные факты о метро Москвы известны
37. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
38. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
39. Эпизод 236. Эффектный выход.
40. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
41. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
42. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
43. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
44. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
45. Где можно заняться водными видами спорта
46. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
47. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
48. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
49. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
50. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!