Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мобильное приложение

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
2. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
3. Здоровый образ жизни!
4. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
5. Комплекс для разминки или зарядки.
6. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
7. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
8. Эпизод 795. Особенности дружбы.
9. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
10. С днём тренера.
11. Эпизод 728. Новый тренд.
12. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
13. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
14. Свободные места на.
15. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
16. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
17. В фитнес - студии "Фитника".
18. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
19. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
20. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
21. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
22. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
23. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
24. День физкультурника, старый - новый праздник.
25. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
26. Как фитнес на самооценку влияет.
27. Я живу в Германии.
28. Август уже на пороге.
29. Эпизод 387. Уроки вокала.
30. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
31. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
32. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
33. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
34. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
35. Эпизод 339. Остров для двоих.
36. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
37. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
38. Всем привет. Женат, есть дети.
39. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
40. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
41. Всё, что нужно для жизни уже есть!
42. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
43. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
44. Эпизод 232. Балерина на форуме.
45. Моя система по сушке в межсезонье.
46. Тест по географии или тренировка?
47. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
48. Обычное утро понедельника ….
49. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
50. Я в деле (зачеркнуто).