Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мобильное приложение

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Неблагоприятная погода не испортит занятие, если есть настрой, + мотивация, хорошее настроение и замечательная компания!
2. Готовлюсь к соревнованиям по жиму лежа - 28 дней до.
3. Про китайский фитнес.
4. Весна в частном доме: птички поют, спина болит.
5. Больше пользы: лучшие добавки для девушек.
6. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
7. Коллеге подарили футболку с текстом "Делаю Женщин Сильнее", звучит немного двусмыслено, но её подарила жена, так что все в порядке.
8. Какие утренние привычки помогут быстрее: советы для продуктивного утра
9. В рамках проведения "Календаря Движения Первых:"привычка месяца" наши ребята регулярно проводят фитнес - занятия по суставной гимнастике.
10. Почему силовые тренировки должны стать вашим приоритетом!
11. Побочные эффекты Lipo-6: что нужно знать
12. "Хорошая Генетика, " - говорили одни, "правильное питание, " - говорили другие, она, молча, улыбалась.
13. Это база: у нас две новости про тазовое дно - хорошая и плохая (очень, очень плохая) подробно разберём их в прямом эфире.
14. Думала, что уже не буду писать пост - со вторника эмоции должны были подостыть и важность момента пройти, но нет.
15. Сергей Трофимов: Путь к славе из Краснодара
16. Усилите обмен веществ: 5-минутная планка для похудения
17. Спортивные наши, мы представляем вам нового тренера по направлению Fitness Lite.
18. Как правильно делать планку: пошаговое руководство
19. Детский фитнес в ЩЕКИНО.
20. Топ-10 планок для плоского живота: как выбрать лучшие упражнения
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
22. Укрепи пресс за 5 минут: секреты интенсивной планки
23. Давненько не писала.
24. Слава в Барнауле: расписание концертов
25. Методическое объединение педагогов дополнительного образования.
26. Где начинается и где заканчивается компетенция тренера?
27. Читатели пишут: У нас на работе огромный коллектив, несколько сотен человек.
28. Что мы о фитнесе знаем?
29. Я фитнес тренер, и момент, когда вижу, как моя подопечная преобразилась - расцвела и похудела - наполняет меня невероятной радостью и восхищением.
30. Спорт - друг или враг?
31. Тренировки для души и тела.
32. * меня зовут Полина Иванченко, мне 37 лет.
33. Утренние привычки для идеального живота: как сделать живот плоским
34. Как утренние привычки могут повлиять на вашу линию талии
35. ТРК "Heбо" в мурино готовится к открытию.
36. "А какие упражнения живот и бока уберут?
37. Нет времени на еду и тренировки?
38. Почему же Pilates?
39. Завтрак для похудения: 5 полезных утренних привычек
40. Я пошла на фитнес тверк, чтобы улучшить свою гибкость, пластичность, подвижность таза.
41. Очень важно делать из происходящего выводы.
42. Почему строгие диеты не приносят долгосрочных результатов и что делать вместо этого
43. Что лучше - выбрать самый сложный путь или срезать углы?
44. Пятничныйдвиж. Топятжир. Жиротопка.
45. Куда можно купить билеты на концерт группы Бутырка в Улан-Удэ
46. Внимание! В вс 12 января функциональная тренировка в Каймане (подробности в л/с).
47. Силовые тренировки основным направлением в фитнесе являются.
48. Прощай, диета: как я перестал ограничивать себя едой и стал здоровее
49. Риски и опасности самостоятельного начала диеты
50. Вкусный и полезный: рецепт БЖУ картофеля в вареном