Мост на остров
Последние обновления на сайте:
1. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.2. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
3. Еще раз про фитнес.
4. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
5. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
6. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
7. Почему я не провожу степ - аэробику?
8. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
9. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
10. "МЫ за ЗОЖ".
11. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
12. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
13. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
14. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
15. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
16. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
17. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
18. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
19. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
20. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
21. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
22. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
23. Комплекс, который работает в положении сидя.
24. Эпизод 847. Находка в общежитии.
25. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
26. Твое тело - твой проект!
27. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
28. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
29. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
30. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
31. От подушки болит голова и шея.
32. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
33. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
34. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
35. Эпизод 661. Священнические выводы.
36. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
37. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
38. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
39. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
40. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
41. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
42. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
43. Комплекс для самых ленивых стартов.
44. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
45. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
46. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
47. Эпизод 463. Лед и младенец.
48. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
49. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
50. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".