Не от лишний вес | Фитнес для похудения

09.11.2019 в 13:51

Растет живот, а ем мало. Ем мало, а живот растет. Почему растет живот: причины и способы устранения проблемы. Недостаток физической активности

Приветствую вас, дорогие посетители нашего сайта! Практически каждая женщина, перешагнувшая 40-летний рубеж, задумывается о причине неожиданного увеличения жировой массы в области живота. Ведь всем хочется в любом возрасте иметь красивую и подтянутую фигуру, но не всегда это данность.

Чтобы избавиться от этой неприятности, нужно понять, почему у женщин после 40 растет живот? И уже, исходя из этого, предпринимать какие-то действия для решения проблемы.

Основные причины появления животика в 40+

Бывает так, что при небольшом весе и тонкой кости у женщины некрасивый и выпирающий живот. Это говорит о недостаточном тонусе мышц пресса. С такой проблемой легко справиться одними лишь упражнениями, прорабатывая все мышцы живота и спины.

Висит живот у мужчины. Как избавиться от свисающего живота у мужчин. Почему у мужчин растет живот

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Просторная 2-комнатная квартира у метро октябрьское поле сдается.
2. Как правильно принимать Липо 6 и Липо 6 Блэк: полное руководство
3. Дружба и поддержка в команде - залог успеха!
4. Концентрат мотивации от Марины, кати и Оли.
5. По итогам моего планирования на апрель у меня вот такой "мини"-план:
6. Самара, привет! Хочешь взлететь над серыми буднями?
7. Николай голод, работник уэхк, уже давно является членом фитнес клуба Training - GYM.
8. Где найти кбжу продуктов.
9. Букайо сака усилит свои тренировки во время международного перерыва в рамках подготовки к матчу лиги чемпионов против "Реала".
10. 16 марта в общежитие была проведена беседа "Женские Виды Спорта".
11. Встреча с человеком - легендой!
12. Картофель отварной: Калории и Пищевая Ценность
13. Основные упражнения: почему "База" и "изоляция" - устаревшие термины?
14. Хочу поделиться, что у меня происходит интересного.
15. Вчера в волжском скончалась известный фитнес - тренер Светлана чудиновских. 8.
16. Привет) я добралась написать пост про своё похудение, было многим интересно.
17. Оркестр CAGMO: где музыка становится праздником
18. Сколько калорий в молодом отварном картофеле в кожуре
19. Как изменить характер и стать лучше.
20. Активные жители ЖК "Спектр" организовали масленичные гуляния и пригласили в гости всех желающих.
21. Всем привет, меня зовут Екатерина Школьникова.
22. Красивый и подтянутый живот - мечта многих женщин, особенно после родов.
23. Джампинг: для новичков или только для подготовленных?
24. Polnalyubvi: история успеха из Уфы
25. Что же лучше?
26. Первое занятие в студии фитмикс (мальчики).
27. Искренне удивляюсь и не понимаю, когда человек говорит, что не занимается никаким видом спорта!
28. Достигни своей лучшей формы с нашим онлайн - фитнесом!
29. После интенсивной тренировки нет ничего лучше, чем расслабиться в сауне в нашем фитнес - центре!
30. Калорийность меда: сколько килокалорий в 1 столовой ложке
31. В юхмачинском сельском доме культуры прошло очередное занятие участников приоритетного регионального проекта "Активное Долголетие" по фитнесу.
32. Медь в столовой ложке: сколько грамм
33. Не с кем поехать в отпуск?
34. Как правильно отжиматься на брусьях?
35. А у нас новость за новостью каждую субботу посвещаем релаксу и вдохновению.
36. Специалисты самгму с партнером ООО "Миобриз" разработали уникальный физиотерапевтический костюм с мобильным приложением для спорта и реабилитации.
37. Утренняя зарядка на 15 минут: как быстро накачаться энергией
38. Как начать день с спокойного утреннего ритуала
39. Физические и эмоциональные нагрузки в жизни, да плюс небольшие стрессы.
40. Два года назад я в аварию попал.
41. Набор на второй трех месячный онлайн поток по похудению открыт.
42. Вчера провела финальную тренировку в "Фитберри".
43. Тренировать нужно не только мышцы, но и мозг.
44. Суставная гимнастика и "Умный Фитнес" показаны не только при артрозе и не только тем, кому за 100!
45. Освободиться от диет: как построить здоровые отношения с едой
46. Когда ты теряешь 13 лишних кг.
47. Отзыв. Занимаемся онлайн уже 4 месяц.
48. Гипоксическая тренировка в маске.
49. Расписание индивидуальных занятий (пилатес + йога + мягкий фитнес) на январь составляю с 9 января.
50. Как не стать "Жертвой Дивана" в праздники: простые способы поддерживать физическую активность.