Не от лишний вес | Фитнес для похудения

09.11.2019 в 13:51

Растет живот, а ем мало. Ем мало, а живот растет. Почему растет живот: причины и способы устранения проблемы. Недостаток физической активности

Приветствую вас, дорогие посетители нашего сайта! Практически каждая женщина, перешагнувшая 40-летний рубеж, задумывается о причине неожиданного увеличения жировой массы в области живота. Ведь всем хочется в любом возрасте иметь красивую и подтянутую фигуру, но не всегда это данность.

Чтобы избавиться от этой неприятности, нужно понять, почему у женщин после 40 растет живот? И уже, исходя из этого, предпринимать какие-то действия для решения проблемы.

Основные причины появления животика в 40+

Бывает так, что при небольшом весе и тонкой кости у женщины некрасивый и выпирающий живот. Это говорит о недостаточном тонусе мышц пресса. С такой проблемой легко справиться одними лишь упражнениями, прорабатывая все мышцы живота и спины.

Висит живот у мужчины. Как избавиться от свисающего живота у мужчин. Почему у мужчин растет живот

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Кратковременная пауза для здоровья.
2. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
3. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
4. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
5. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
6. Эпизод 818. Темная тайна.
7. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
8. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
9. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
10. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
11. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
12. Эпизод 754. Спасение из огня.
13. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
14. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
15. Танцевать - это не про умение.
16. Эпизод 692. Серия преступлений.
17. Ислентьева Дарья. В 3.
18. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
19. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
20. Эпизод 639. Серьезное дтп.
21. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
22. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
23. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
24. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
25. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
26. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
27. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
28. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
29. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
30. Лето с градом чудес.
31. От любви до ненависти или моя история выгорания.
32. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
33. Дорогие мои спортсменки!
34. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
35. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
36. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
37. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
38. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
39. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
40. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
41. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
42. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
43. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
44. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
45. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
46. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
47. Ты прекрасна уже.
48. Персонально или в ГРУППЕ?
49. Эпизод 232. Балерина на форуме.
50. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!