Не от лишний вес | Фитнес для похудения

09.11.2019 в 13:51

Растет живот, а ем мало. Ем мало, а живот растет. Почему растет живот: причины и способы устранения проблемы. Недостаток физической активности

Приветствую вас, дорогие посетители нашего сайта! Практически каждая женщина, перешагнувшая 40-летний рубеж, задумывается о причине неожиданного увеличения жировой массы в области живота. Ведь всем хочется в любом возрасте иметь красивую и подтянутую фигуру, но не всегда это данность.

Чтобы избавиться от этой неприятности, нужно понять, почему у женщин после 40 растет живот? И уже, исходя из этого, предпринимать какие-то действия для решения проблемы.

Основные причины появления животика в 40+

Бывает так, что при небольшом весе и тонкой кости у женщины некрасивый и выпирающий живот. Это говорит о недостаточном тонусе мышц пресса. С такой проблемой легко справиться одними лишь упражнениями, прорабатывая все мышцы живота и спины.

Висит живот у мужчины. Как избавиться от свисающего живота у мужчин. Почему у мужчин растет живот

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Делимся атмосферой наших тренировок.
2. Компания Sminex рассказала о создании пространства для отдыха жителей в историческом здании XIX века дома "Чистые Пруды".
3. Рекомендация топ - 6 добавок для роста мышц и укрепления иммунитета от фитнес - тренера Арсена Галушкина.
4. Эффективность и результат: Отзыв о жиросжигателе Nutrex Lipo-6
5. Nutrex Lipo 6 Black 120 капс: как это работает
6. Lipo-6 от Nutrex: как это работает и насколько эффективно
7. Как принимать Lipo 6: полное руководство для начинающих
8. 1 минута и 8 секунд об одной важной части моей жизни.
9. Мышечная атрофия: мышцы трудно нарастить и легко потерять.
10. В фитнес-клубе в Санкт-петербурге два посетителя не поделили тренажер, и один сломал нос другому.
11. Сплит тренировка или тренировка в паре это вид фитнеса, в котором один наставник составляет программу и проводит занятие для двух человек.
12. А вы с каким лицом ленту новостей читаете?
13. Я - Анна Коваленко.
14. Спортивные наши, мы представляем вам нового тренера по направлению Fitness Lite.
15. Приветствую всех спортсменов и ценителей здорового образа жизни!
16. Плати за фитнес частями - без комиссий и переплат!
17. Волшебное слово "Йога", звучащее сквозь тысячелетия.
18. Polnalyubvi: история успеха из Уфы
19. Открытая зарядка с чемпионом Максимом цветковым на "Витязе прошла".
20. Здоровье и финансовые успехи это спланированные интенсивный труд и расслабляющий отдых.
21. В эти выходные я пересмотрела фильм "Ешь, Молись, Люби", и он снова напомнил мне о том, как важен путь к себе.
22. Головная боль возникает от того, что не работают регулярно плечи по определенной системе, из-за слабых рук!
23. Как много меда можно съесть за один раз без вреда для здоровья
24. Вчера отлично позанимались.
25. Углеводы в меда: сколько находится в одной столовой ложке
26. Зачем сдавать батарейки на утилизацию: заботимся об экологии!
27. Кроссфит для девушек в Tiger Style: стань сильнее и увереннее!
28. В настоящее время занятия спортом стали не столько способом поддержания физического здоровья, сколько модным трендом.
29. * меня зовут Полина Иванченко, мне 37 лет.
30. Расписание тренировок на новую неделю:
31. Быстрая и эффективная зарядка для всего тела за 10 минут
32. 31 января отмечается день дошкольного фитнеса.
33. Два года назад я в аварию попал.
34. Наконец - то я вернулась к своему эллипсу.
35. Фитбокс - это отличный способ совмещение кардио, силовой нагрузки и бокса в одном занятии.
36. Педиатр Алексей бессмертный: "самое бессмысленное в работе педиатра - это бесконечные справки.
37. Вот и завершился новогодний проект фитнес+ питание.
38. Каждый вторник - полезный вторник!
39. Откровения фитнес - тренера.
40. "Лукойл Арена" в покровском - Стрешнево.
41. "Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.
42. Я не люблю дыхательные тренировки.
43. Почему женщине в любом возрасте необходима регулярная физическая активность и в чём её ценность!
44. Аквааэробика! Аквааэробика - одни из самых популярных групповых занятий фитнесом.
45. Неудачи на диете: 8 причин почему вы не сбросили вес, даже находясь на дефиците калорий
46. Разрушители здоровья: почему все диеты вредны
47. Похудение со мной - это легко!
48. Начали новый 2025 год с "Трезвого Забега", в компании единомышленников!
49. Хорошая форма тела и красивый рельеф.
50. Работая в фитнес - среде долгое время, с легкостью можно понять, что первоочередной запрос клиентов - это изменить форму своего тела.