Не от лишний вес | Фитнес для похудения

09.11.2019 в 13:51

Растет живот, а ем мало. Ем мало, а живот растет. Почему растет живот: причины и способы устранения проблемы. Недостаток физической активности

Приветствую вас, дорогие посетители нашего сайта! Практически каждая женщина, перешагнувшая 40-летний рубеж, задумывается о причине неожиданного увеличения жировой массы в области живота. Ведь всем хочется в любом возрасте иметь красивую и подтянутую фигуру, но не всегда это данность.

Чтобы избавиться от этой неприятности, нужно понять, почему у женщин после 40 растет живот? И уже, исходя из этого, предпринимать какие-то действия для решения проблемы.

Основные причины появления животика в 40+

Бывает так, что при небольшом весе и тонкой кости у женщины некрасивый и выпирающий живот. Это говорит о недостаточном тонусе мышц пресса. С такой проблемой легко справиться одними лишь упражнениями, прорабатывая все мышцы живота и спины.

Висит живот у мужчины. Как избавиться от свисающего живота у мужчин. Почему у мужчин растет живот

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
2. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
3. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
4. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
5. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
6. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
7. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
8. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
9. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
10. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
11. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
12. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
13. Здоровый образ жизни!
14. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
15. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
16. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
17. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
18. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
19. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
20. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
21. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
22. Ислентьева Дарья. В 3.
23. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
24. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
25. Немного дельных советов:
26. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
27. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
28. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
29. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
30. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
31. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
32. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
33. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
34. Эпизод 570. Спасение кота.
35. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
36. Почему вы не худеете?
37. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
38. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
39. 365 дней с вами!
40. Эпизод 463. Лед и младенец.
41. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
42. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
43. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
44. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
45. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
46. С понедельника 21. 07.
47. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
48. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
49. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
50. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.