Не от лишний вес | Фитнес для похудения

09.11.2019 в 13:51

Растет живот, а ем мало. Ем мало, а живот растет. Почему растет живот: причины и способы устранения проблемы. Недостаток физической активности

Приветствую вас, дорогие посетители нашего сайта! Практически каждая женщина, перешагнувшая 40-летний рубеж, задумывается о причине неожиданного увеличения жировой массы в области живота. Ведь всем хочется в любом возрасте иметь красивую и подтянутую фигуру, но не всегда это данность.

Чтобы избавиться от этой неприятности, нужно понять, почему у женщин после 40 растет живот? И уже, исходя из этого, предпринимать какие-то действия для решения проблемы.

Основные причины появления животика в 40+

Бывает так, что при небольшом весе и тонкой кости у женщины некрасивый и выпирающий живот. Это говорит о недостаточном тонусе мышц пресса. С такой проблемой легко справиться одними лишь упражнениями, прорабатывая все мышцы живота и спины.

Висит живот у мужчины. Как избавиться от свисающего живота у мужчин. Почему у мужчин растет живот

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Виктор, 30 лет.
2. Наверное, у каждой женщины есть свои маленькие ритуалы счастья.
3. "Я тебя найду и накажу!
4. Нутрициолог - это не про кубики.
5. Что поможет ребенку расти здоровым?
6. Топ - 3 упражнения на руки дома - без гантелей и зала.
7. Всё просто, вкусно и реально работает!
8. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
9. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
10. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
11. У большого джета случилось маленькое путешествие.
12. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
13. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
14. Мы возобновляем тренировки по позированию.
15. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
16. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
17. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
18. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
19. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
20. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
21. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
22. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
23. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
24. Итоги моего года!
25. Мы учим. Играем.
26. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
27. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
28. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
29. Фитнес - аэробика продолжается ….
30. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
31. Главная новость декабря!
32. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
33. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
34. Учимся танцевать шаффл.
35. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
36. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
37. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
38. Твой двор - твой тренажёр.
39. Эпизод 818. Темная тайна.
40. Эпизод 777. Новые меры.
41. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
42. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
43. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
44. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
45. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
46. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
47. Свободные места на.
48. Строищейся новый квартал.
49. Эпизод 581. Садовые успехи.
50. Движения Лопатки: почему это важно?