Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Низкий индекс

Лекарства — не единственный способ воздействовать на участки мозга, контролирующие чувство голода. Подобного эффекта можно добиться и при помощи электричества.

В ноябре 2022 года исследователи из Пенсильванского университета объявили, что стимуляция прилежащего ядра мозга способствовала снижению веса у двух женщин с тяжелым ожирением, страдающих расстройством пищевого поведения. Для этого состояния характерны периоды быстрого поедания большого количества пищи при ощущении потери контроля.

Само по себе РПП распространено не так часто, как ожирение, но 70% людей с этим расстройством страдают ожирением, и исследование демонстрирует, как выявление и стимуляция нужных участков мозга способно помочь людям ограничить потребление пищи.

Последние обновления на сайте:

1. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
2. Фитнес для мам.
3. Мышцы - твоя Броня против старости.
4. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
5. Пойти в бассейн - можно.
6. Сидите в декрете?
7. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
8. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
9. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
10. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
11. Немного дельных советов:
12. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
13. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
14. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
15. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
16. Движения Лопатки: почему это важно?
17. В фитнес - студии "Фитника".
18. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
19. Эпизод 500. Технологии и слабость.
20. Уважаемые работники авиационной отрасли!
21. Кто за названием "Сирены скрывается"?
22. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
23. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
24. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
25. Эпизод 423. Ночной инцидент.
26. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
27. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
28. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
29. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
30. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
31. Эпизод 386. Новые инициативы.
32. Я не люблю ходить в спортзал ….
33. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
34. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
35. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
36. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
37. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
38. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
39. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
40. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
41. Лето. Странное время года.
42. Как город пережил революцию и гражданскую войну
43. "Йога - это метафора жизни.
44. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
45. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
46. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
47. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
48. Через 10 дней закрою продажи на проект.
49. Моя система по сушке в межсезонье.
50. Физическая активность: пора взбодриться!