Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Низкий индекс

Лекарства — не единственный способ воздействовать на участки мозга, контролирующие чувство голода. Подобного эффекта можно добиться и при помощи электричества.

В ноябре 2022 года исследователи из Пенсильванского университета объявили, что стимуляция прилежащего ядра мозга способствовала снижению веса у двух женщин с тяжелым ожирением, страдающих расстройством пищевого поведения. Для этого состояния характерны периоды быстрого поедания большого количества пищи при ощущении потери контроля.

Само по себе РПП распространено не так часто, как ожирение, но 70% людей с этим расстройством страдают ожирением, и исследование демонстрирует, как выявление и стимуляция нужных участков мозга способно помочь людям ограничить потребление пищи.

Последние обновления на сайте:

1. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
2. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
3. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
4. Эпизод 858. Космический полет.
5. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
6. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
7. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
8. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
9. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
10. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
11. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
12. Ваш секрет стройности - не на кухне.
13. Нет результата в фитнесе?
14. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
15. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
16. Ислентьева Дарья. В 3.
17. Эпизод 673. Трагический финал.
18. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
19. В последнюю субботу сентября 27.
20. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
21. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
22. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
23. Эпизод 570. Спасение кота.
24. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
25. Эпизод 523. Ночной гул.
26. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
27. Эпизод 507. Старое преступление.
28. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
29. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
30. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
31. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
32. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
33. 3 составляющие женского здоровья.
34. Радостно мы встречаем август!
35. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
36. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
37. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
38. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
39. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
40. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
41. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
42. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
43. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
44. Столяр - золотые руки.
45. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
46. Персонально или в ГРУППЕ?
47. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
48. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
49. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
50. Упражнения для реабилитации коленей после травм.