Нормальное кардио
Последние обновления на сайте:
1. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".2. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
3. Эпизод 932. Удушающий воздух.
4. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
5. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
6. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
7. Под знаком стрельца.
8. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
9. Кому нельзя тренироваться?
10. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
11. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
12. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
13. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
14. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
15. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
16. Эпизод 841. Наказание за клип.
17. Сделайте этот комплекс!
18. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
19. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
20. Фитнес для мам.
21. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
22. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
23. Описание тренировок. Женское здоровье.
24. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
25. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
26. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
27. Движения Лопатки: почему это важно?
28. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
29. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
30. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
31. Эпизод 499. Модный аксессуар.
32. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
33. Как справляться с болью в мышцах?
34. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
35. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
36. Эпизод 481. Новый статус.
37. "Что такое Pump?
38. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
39. От любви до ненависти или моя история выгорания.
40. Эпизод 397. Потеря жизни.
41. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
42. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
43. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
44. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
45. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
46. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
47. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
48. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
49. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
50. Эпизод 272. Извинения за орангутана.