Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Нормальное кардио

Возраст: 26 лет.
Рост: 178 см.
Вес: 85 кг.

Как вы в бодибилдинг пришли?

Я начал заниматься бодибилдингом для приобретения большей уверенности в себе и вообще, чтоб улучшить общее состояние моего здоровья. Я попал в мир фитнеса в очень молодом возрасте, тогда у моего отчима был олдскульный зал с железом под названием "Spit and saw Dust".

"В тот момент, когда я впервые вошел в зал, я понял - это то, что я должен делать! Из чего исходит твоя мотивация?

Последние обновления на сайте:

1. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
2. Почему никто не отреагировал?
3. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
4. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
5. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
6. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
7. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
8. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
9. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
10. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
11. Это был вызов себе!
12. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
13. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
14. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
15. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
16. Делюсь актуальными фото.
17. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
18. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
19. Что скрывает айсберг моей профессии?
20. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
21. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
22. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
23. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
24. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
25. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
26. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
27. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
28. Ямаль новый особняк присмотрел.
29. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
30. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
31. Эпизод 716. Романтический спуск.
32. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
33. Вдох - выдох, улыбка ….
34. В последнюю субботу сентября 27.
35. Тихий шарм Петрозаводска.
36. Почему называют химозником;.
37. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
38. Эпизод 576. Опасные гости.
39. Эпизод 570. Спасение кота.
40. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
41. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
42. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
43. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
44. Как спорт влияет на рост волос?
45. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
46. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
47. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
48. Мы убираем отёки!
49. Лето с градом чудес.
50. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.