Новая должность
Последние обновления на сайте:
1. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.2. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
3. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
4. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
5. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
6. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
7. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
8. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
9. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
10. Итоги моего года!
11. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
12. Пора праздники планировать!
13. Почему силовых тренировок недостаточно?
14. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
15. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
16. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
17. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
18. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
19. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
20. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
21. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
22. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
23. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
24. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
25. Эпизод 777. Новые меры.
26. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
27. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
28. Пойти в бассейн - можно.
29. Эпизод 692. Серия преступлений.
30. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
31. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
32. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
33. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
34. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
35. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
36. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
37. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
38. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
39. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
40. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
41. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
42. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
43. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
44. Эпизод 453. Морское приключение.
45. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
46. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
47. Как фитнес на самооценку влияет.
48. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
49. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
50. Физическая подготовка для танцоров.