Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Девочки, вы же все хотите добиться результатов, верно?

18.11.2017 в 19:53

Все жаждите увидеть идеальное отражение в зеркале и минус на весах! Это мне понятно. Но! Я не могу понять и принять тот факт, что вы никак не можете расставить приоритеты! Для того, чтобы достичь какой-либо цели в жизни, нужно от чего-то отказаться! Так? Так. Только в том случае, если ваш приоритет - красивая фигура, то почему вы пропускаете тренировку ради гулянки с подругами, как пример? Потому что гулянка с подругами стоит выше, чем ваш, якобы, приоритет
Девочки, вы же все хотите добиться результатов, верно?. Другой пример: приоритет тот же, но у вас нет денег для того, чтобы посещать фитнес-клуб или тренажёрный зал, чтобы сбалансированно питаться, так как это дорого! Зайдём с другой стороны: вы ходите в кино? Посещаете кафе? На это у вас есть средства? Есть. Вы скажете: "что? Мне нельзя ходить в кино? В кафе? Да какое ты имеешь право так писать! Хочу и хожу! Куда хочу, туда и трачу деньги! И вы правы! Ведь это ваш приоритет! Ваш приоритет - не красивая фигура. Походы по разным заведения вы ставите выше вашей, якобы, цели. Можете злиться на меня. Но это так. Так зачем вы обманываете сами себя разговорами о том, что "пока я не могу, а вот с понедельника, со следующего месяца и тд. Я начну! Либо вы расставляете приоритеты прямо сейчас, либо перестаньте врать себе и живите спокойно, не обвиняя себя в том, что вы снова наелись или напились. Все дела всегда с плана начинаются! Решили чего хотите достигнуть? Записали последовательность действий? Приоритеты! И и вперёд.