Эндорфин и спорт.

Эндорфин - это гормон счастья или же особое вещество, вырабатываемое в нашем теле в гипофизе (структура головного мозга. Он невидимым защитником вашего эмоционального состояния является. Они способны уменьшить боль, снизить чувство страха, стресса и просто сделать вас счастливым.
Так при чём же тут спорт.
Давно доказано, что одной из причин выработки эндорфинов - является физическая нагрузка.
Почему бы не получить дозу удовольствия легально и с пользой для здоровья?

Так почему же выгодно прийти на тренировку и получить свою дозу счастья? Мы рассмотрим основные плюсы:

Укрепляете здоровье.
Подтягиваете и приводите в порядок своё тело.
Успокаиваете нервную систему после тяжёлого трудового дня, если занимаетесь вечером.
Получаете заряд бодрости и хорошего настроения на весь день, если занимаетесь утром.
Легче пережить и выйти из стрессовых ситуаций и депрессий.
Гораздо лучше вымещать свою злобу на железо, чем на своих родных и близких.
Список можно вести бесконечно!
Тренировки и занятия спортом - это прекрасно! Профессиональные тренеры клуба фитнес трэк ждут вас, они помогут сформулировать вам вашу цель и достичь её! Фитнестрэк результатплюс.