Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Факты про сон.

12.08.2015 в 22:28

- Около 12% зрячих людей видят только черно-белые сны. Остальные видят сны в цвете. Исследования с 1915 по 1950- ые годы установило, что большинство снов было черно-белыми, но эти результаты стали меняться с 1960- ых. Сегодня только 4. 4% снов людей до 25 лет - черно-белые. Недавние исследования предположили, что эти изменения могут быть связаны с переходом от черно-белого телевидения к цветным средствам массовой информации.

- Бывшие курильщики видят более насыщенные и реальные сны, чем все остальные люди.
- Новорожденный - причина нехватки сна его родителей. В первый год его жизни родители 400-750 часов сна теряют.
- Люди, которые ослепли после рождения могут видеть картинки во сне. Люди, которые родились слепыми не видят никаких картинок, но видят образы не менее яркие, касающиеся их других чувств: слух, обоняние, осязание и эмоции.
- Результаты нескольких исследований среди населения разных стран показали, что от 18% до 38% людей хотя бы один раз видели вещий сон и 70% из них испытывало d? j? vu (дежа вю. Процент лиц, которые верят в вещие сновидения возможно еще выше - от 63% до 98%.
- Британские исследователи министерства обороны разработали способ, как солдатам можно находиться в состоянии бодрствования в течение 36 часов. Крошечные оптические волокна, вставленные в специальные очки, проецировали кольцо яркого белого света (со спектром, идентичным восходу солнца) вокруг края сетчатки глаз солдат, приводя в заблуждение их мозг.
- Если вы храпите, значит вы не видите сон.
Этот факт или точнее суждение довольно известен, но никаких научных подтверждений пока неизвестно.
- Люди спят в среднем на три часа меньше, чем некоторые приматы, которые спят по 10 часов.